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太極拳的勁路

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  勁路,就是走勁的路線和方向,勁本是國(guó)的范疇,也就是使力趨向和著力點(diǎn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:太極拳的勁路。歡迎閱讀!

  太極拳的勁路

  勁路,就是走勁的路線和方向,勁本是國(guó)的范疇,也就是使力趨向和著力點(diǎn)。和電路一樣,一個(gè)完整的電路,從起點(diǎn)到止點(diǎn),中間要經(jīng)過(guò)電阻,電容器,三級(jí)管等原件,而每一個(gè)原件都有一定的連接點(diǎn),每一個(gè)連接點(diǎn)都必須有效地連接,接觸良才能保證得電,使輸出的電能圓滿做功。太極拳的勁路也是由各個(gè)點(diǎn)組成了一定的勁路圖形。例如,一字形是由二個(gè)以上的點(diǎn)連線組成。三角形是由三個(gè)點(diǎn)連線組成。四邊形是由四個(gè)點(diǎn)連線組成。多邊形是由多個(gè)點(diǎn)連線組成等。而圓形不需要點(diǎn),有點(diǎn)就不成圓形。圓形是太極拳中最主要的圖形之一,三角形同樣也占了很大的比例,圓形是防守走化時(shí)最有效的方式,三角形是擒拿和控制對(duì)方時(shí)最有效的措施。一字形是發(fā)放時(shí)的代表手法,多邊形是走勁過(guò)度時(shí)出現(xiàn)的圓形。


太極拳的勁路

  我們進(jìn)一步分析,圓形是沒(méi)有棱角的,從起點(diǎn)到止點(diǎn)是均勻緩和地沒(méi)有任何點(diǎn)和角連接處,就和各種交通道路一樣,中間環(huán)節(jié)只有轉(zhuǎn)彎而沒(méi)有拐角,更不能斷裂,所以太極拳要求圓活。;圓形因減小了摩擦力和阻力,才得以靈活,圓就成了太極拳最主要的特征。并要求勁走弧線。而四邊形和多邊形是向圓形的轉(zhuǎn)變和訓(xùn)練過(guò)程中的過(guò)度,通過(guò)訓(xùn)練才能將原有的棱角磨平,不使對(duì)方有著力處和著力點(diǎn),只有將自身的勁路走成圓形或弧線,才能進(jìn)入到良好的自控自衛(wèi)狀態(tài)。

  三角形在推手中的形成,主要是由三個(gè)著力點(diǎn)形成的,將三個(gè)著點(diǎn)用線連接起來(lái)即成三角形,有時(shí)身體本身加上肢體的形狀直觀上就是一個(gè)完整的三角形,但大多數(shù)是由勁路相連才形成的。例如,雙方兩上肢做平行運(yùn)動(dòng)時(shí),雙方的勁力都在上部,勁路的走向也在上部,所以自身兩手掌控的兩點(diǎn),加上對(duì)方兩手掌控的兩點(diǎn)之中的任何一點(diǎn),即成三點(diǎn)。同樣也可利用對(duì)方兩手掌控的兩點(diǎn),加上自己兩手掌控的兩點(diǎn)之中的一點(diǎn),或者利用任何一方的兩點(diǎn),加上身體中某個(gè)部位的一點(diǎn),形成三角形的勢(shì)態(tài)。當(dāng)雙方的勁路走向成立體狀態(tài)或立體運(yùn)動(dòng)時(shí),絕大多數(shù)是上肢或上部為兩點(diǎn),而腿腳始終是一點(diǎn)。這是三點(diǎn)或三角形的概況,也是三點(diǎn)勁或三角勁。在實(shí)踐中我們應(yīng)掌握它的規(guī)律,其中兩點(diǎn)是掌控點(diǎn),而第三點(diǎn)是機(jī)動(dòng)點(diǎn),為什么說(shuō)它是機(jī)動(dòng)點(diǎn),因?yàn)樗腔顒?dòng)的,不是固定的。當(dāng)我們用雙手抓拿時(shí)只掌握了兩點(diǎn),另外一點(diǎn)只能是尋找,并且是在運(yùn)動(dòng)中尋找,不難想像它是不固定的部位,在不固定的運(yùn)動(dòng)中找到這一點(diǎn)。就成了機(jī)動(dòng)點(diǎn)。而這一點(diǎn)就成了太極拳推手中絕妙的一點(diǎn),并且是于勝敗相關(guān),至關(guān)重要的一點(diǎn)。

  三點(diǎn)形成后還不能決定勝負(fù),還得看它們各自的作用與分工的情況。杠桿的作用是由支點(diǎn),力點(diǎn)和制控點(diǎn)形成的。那么它們的分工就出來(lái)了,也就是杠桿作用三點(diǎn),只是曲中求直的使用方式,而各自的作用就更清晰可見(jiàn),支點(diǎn)就是支撐作用,力點(diǎn)就是產(chǎn)生作用力的動(dòng)力點(diǎn),制控點(diǎn)就是固定點(diǎn)。在明確分工后。才能知道它們各自在特定的狀況時(shí),才能起到自己應(yīng)有的作用,但不是持久不變的,應(yīng)根據(jù)勢(shì)局的變化而定,它們的分工應(yīng)隨著勢(shì)態(tài)的轉(zhuǎn)變而調(diào)換。各自的作用可隨著運(yùn)動(dòng)而任意調(diào)整才是它們各自最具有真實(shí)的用途。在調(diào)整的過(guò)程中,會(huì)出現(xiàn)偏差和偏離現(xiàn)象,當(dāng)感知偏差偏離時(shí),可迅速將勁路調(diào)整成弧線圓形運(yùn)動(dòng),以保證自己的平衡和防控能力,使自己不致于落敗,然后重新尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行攻擊。

  在轉(zhuǎn)換和變化的過(guò)程中,會(huì)出現(xiàn)二點(diǎn)和三點(diǎn)成一直線的情況,我們稱(chēng)它為一字形,在得到對(duì)方成一字形時(shí),千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì),勿必要充分利用,因?yàn)樗钦诘母軛U,杠桿不會(huì)彎曲,很容易斷折,會(huì)彎曲就不是杠桿,而是彈簧,彈簧正是我們所需求的,當(dāng)杠桿斷折時(shí)必然會(huì)出現(xiàn)斷勁,這正是我們要找的機(jī)會(huì),當(dāng)對(duì)方形成一字形時(shí),可迅速采用放勁的手法發(fā)放必定有效。

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太極拳的勁路

勁路,就是走勁的路線和方向,勁本是國(guó)的范疇,也就是使力趨向和著力點(diǎn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:太極拳的勁路。歡迎閱讀! 太極拳的勁路 勁路,就是走勁的路線和方向,勁本是國(guó)的范疇,也就是使力趨向和著力點(diǎn)。和電路一樣,一個(gè)完
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