24式簡化太極拳圖解及解釋
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24式簡化太極拳盡管它只有24個(gè)動作,但相比傳統(tǒng)的太極拳套路來講,其內(nèi)容更顯精練,動作更顯規(guī)范,并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)。下面由學(xué)習(xí)啦小編給您介紹:24式簡化太極拳圖解。歡迎閱讀!
24式簡化太極拳圖解
二十四式太極拳示范圖解(黑白示圖版) | ||||||||
1 | 起勢 | 2 | 野馬分鬃 | 3 | 白鶴亮翅 | 4 | 摟膝拗步 | |
5 | 手揮琵琶 | 6 | 倒卷肱 | 7 | 左攬雀尾 | 8 | 右攬雀尾 | |
9 | 單鞭 | 10 | 云手 | 11 | 單鞭 | 12 | 高探馬 | |
13 | 右蹬腳 | 14 | 雙峰貫耳 | 15 | 轉(zhuǎn)身左蹬腳 | 16 | 左下勢獨(dú)立 | |
17 | 右下勢獨(dú)立 | 18 | 左右穿梭 | 19 | 海底針 | 20 | 閃通臂 | |
21 | 轉(zhuǎn)身搬攔錘 | 22 | 如封似閉 | 23 | 十字手 | 24 | 收勢 |
起勢(圖 1) | (圖 2) | (圖 3) | (圖 4) | (圖 5) |
野馬分鬃(圖 6) | (圖 7) | (圖 8) | (圖 9) | (圖 10) |
(圖 11) | (圖 12) | (圖 13) | (圖 14) | (圖 15) |
(圖 16) | (圖 17) | (圖 18) | (圖 19) | (圖 20) |
白鶴亮翅(圖 21) | (圖 22) | (圖 23) | 摟膝拗步(圖 24) | (圖 25) |
(圖 26) | (圖 27) | (圖 28) | (圖 29) | (圖 30) |
(圖 31) | (圖 32) | (圖 33) | (圖 34) | (圖 35) |
(圖 36) | (圖 37) | (圖 38) | 手揮琵琶(圖 39) | (圖 40) |
(圖 41) | 倒卷肱(圖 42) | (圖 43) | (圖 44) | (圖 45) |
(圖 46) | (圖 47) | (圖 48) | (圖 49) | (圖 50) |
(圖 51) | (圖 52) | (圖 53) | (圖 54) | (圖 55) |
(圖 56) | (圖 57) | 左攬雀尾(圖 58) | (圖 59) | (圖 60) |
(圖 61) | (圖 62) | (圖 63) | (圖 64) | (圖 65) |
(圖 66) | (圖 67) | (圖 68) | (圖 69) | (圖 70) |
右攬雀尾(圖 71) | (圖 72) | (圖 73) | (圖 74) | (圖 75) |
(圖 76) | (圖 77) | (圖 78) | (圖 79) | (圖 80) |
(圖 81) | (圖 82) | (圖 83) | (圖 84) | 單鞭(圖 85) |
(圖 86) | (圖 87) | (圖 88) | (圖 89) | (圖 90) |
云手(圖 91) | (圖 92) | (圖 93) | (圖 94) | (圖 95) |
(圖 96) | (圖 97) | (圖 98) | (圖 99) | (圖 100) |
(圖 101) | (圖 102) | (圖 103) | (圖 104) | (圖 105) |
單鞭(圖 106) | (圖 107) | (圖 108) | (圖 109) | (圖 110) |
高探馬(圖 111) | (圖 112) | 右蹬腳(圖 113) | (圖 114) | (圖 115) |
(圖 116) | (圖 117) | (圖 118) | 雙峰貫耳(圖 119) | (圖 120) |
(圖 121) | (圖 122) | 轉(zhuǎn)身左踢腳(圖 123) | (圖 124) | (圖 125) |
(圖 126) | (圖 127) | (圖 128) | 左下勢獨(dú)立(圖 129) | (圖 130) |
(圖 131) | (圖 132) | (圖 133) | (圖 134) | (圖 135) |
右下勢獨(dú)立(圖 136) | (圖 137) | (圖 138) | (圖 139) | (圖 140) |
(圖 141) | (圖 142) | 左右穿梭(圖 143) | (圖 144) | (圖 145) |
(圖 146) | (圖 147) | (圖 148) | (圖 149) | (圖 150) |
(圖 151) | (圖 152) | (圖 153) | 海底針(圖 154) | (圖 155) |
閃通臂(圖 156) | (圖 157) | (圖 158) | 轉(zhuǎn)身搬攔錘(圖 159) | (圖 160) |
(圖 161) | (圖 162) | (圖 163) | (圖 164) | (圖 165) |
如封似閉(圖 166) | (圖 167) | (圖 168) | (圖 169) | (圖 170) |
(圖 171) | 十字手(圖 172) | (圖 173) | (圖 174) | (圖 175) |
收勢(圖 176) | (圖 177) | (圖 178) | (圖 179) | |
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24式簡化太極拳圖解及解釋
24式簡化太極拳盡管它只有24個(gè)動作,但相比傳統(tǒng)的太極拳套路來講,其內(nèi)容更顯精練,動作更顯規(guī)范,并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)。下面由學(xué)習(xí)啦小編給您介紹:24式簡化太極拳圖解。歡迎閱讀! 24式簡化太極拳圖解 二十四式太極拳示范
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