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16式太極拳名稱

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16式太極拳名稱

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  16式太極拳名稱

  1.起勢

  2.左右野馬分鬃

  3.白鶴亮翅

  4.左右摟膝拗步


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  5.進(jìn)步搬攔捶

  6.如封似閉


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  7.單鞭

  8.手揮琵琶

  9.倒卷肱

  10.左右穿梭

  11.海底針

  12.閃通背

  13. 云手

  14.左右攬雀尾

  15.十字手

  16.收勢

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