什么是太極拳的技擊

　　太極拳技擊，是多年太極修煉功成的綜合工程，是陰陽變化、虛實(shí)、開合、動(dòng)靜、松柔、輕靈，以及臨場應(yīng)用的完整統(tǒng)一的整體反映;是體能訓(xùn)練的“一舉動(dòng)，周身俱要輕靈”的輕靈;是“陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟(jì)”的陰陽變化：是“極柔軟，然后極堅(jiān)剛”的柔軟體能的狀態(tài);是松柔，柔軟，遇外力攻擊，柔軟之后方可出現(xiàn)堅(jiān)剛的太極技擊藝術(shù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：什么是太極拳的技擊。

　　什么是太極拳的技擊

　　太極拳技擊是“一處有一處虛實(shí)，處處總此一虛實(shí)”的虛實(shí)。是“一動(dòng)無有不動(dòng)，一靜無有不靜”“動(dòng)之則分.靜之則合”的周身上下內(nèi)外相合的動(dòng)和靜，分與合。是“引進(jìn)落空合即出”合。這個(gè)“合”十分微妙，是檢驗(yàn)練家是否從拳理、拳法，從盤拳修煉中認(rèn)識(shí)理解、明向了陰陽為母，松柔為魂的太極拳之真諦的標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)“合”十分難求。

　　我們探討的“合”是開合的合，是陰陽相濟(jì)的合.是“上下相隨人難進(jìn)”的合，是“牽動(dòng)四兩撥千斤”的撥即合。筆者在開篇，將太極拳層次分為小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)四種，如果以層次區(qū)分，“合”是大學(xué)生或是“教授”的合。請練家到公同體育場走走看看，看社會(huì)上練家們的技擊。多為實(shí)打?qū)嵉牧εc力的較量，招式與靈活的較拄，但除去手上的頂、偏、丟、抗和身上的凹凸、斷續(xù)、缺陷之外.看不到拳理拳法的陰陽、虛實(shí)、動(dòng)靜、開合、用意不用力在技擊中的自然反映。

什么是太極拳的技擊

　　我們進(jìn)一步深層次探討太極拳技擊，無論多么高深的技藝功夫，都不會(huì)走出先賢在經(jīng)典著作中圈定的名言：“人剛我柔謂之走。”

　　“不偏不倚.忽隱忽現(xiàn)。人不知我，我獨(dú)知人。”

　　“由腳而腿而腰，總須完整一氣。”

　　“引進(jìn)落空，舍己從人。從人不從己，從人則活。能從人手上便有分寸。”

　　“隨人所動(dòng)，隨曲就伸，不丟不頂。用意，不是用勁。”

　　“秀若處女見人，肆若猛虎下山。”

　　“秀若處女.不可帶張狂氣，一片幽閑之神，盡是大雅風(fēng)規(guī)。”

　　引經(jīng)據(jù)典將先輩拳師對(duì)技擊的體驗(yàn)摘錄給拳友練家參考。也許有人說太理論化、太空了。社會(huì)科學(xué)本該如此，老子傳道不傳藝，拳之經(jīng)典亦是傳道不傳技。修煉太極拳必須遵道而修，循太極陰陽學(xué)說，以拳理拳法規(guī)范動(dòng)作，這是先賢的體驗(yàn)，他們以“身知”“體悟”從真知中說理，以指點(diǎn)真諦。老子在兩千多年前就指出我們的毛病，曰：“千里之行，始于足下。”道理淺顯，好解易懂，而拳場上又有幾人練拳如學(xué)寫字先描紅模子，然后楷書。相信很多都是沒描幾天紅模子便懷素狂草起來。老子又說：“大道甚夷，而人好徑。”此話說的是同一道理，然而很多人一上路仍然大道不走揀小徑而行，走了很多彎路，可惜轉(zhuǎn)了幾道彎子并沒有轉(zhuǎn)出來。有一位拳友練拳多年，鬢發(fā)有稽，攤著雙手問我：“什么是陰陽呢?”仍然在小徑轉(zhuǎn)悠，轉(zhuǎn)暈了頭，還是找不著北，也就是找不到太極拳的感覺。拳發(fā)們可以去探討，先賢的拳論雖然一看就明白，然而練就糊涂，上不了身。從先賢的名言中摘出一句能練到身上，你便是“大學(xué)生”了，可惜難以上身，應(yīng)該反思吧?!連前人開辟的道理我們都走不好，談何繼承，更談不到發(fā)展。如，“由腳而腿而腰，總須完整一氣”，這是開合之“合”。具體操作，全身放松，做到關(guān)節(jié)松，全身大小關(guān)節(jié)每節(jié)都松開，從腳到腰貫串一氣，再從腰到手貫串一氣，然后從腳到手完整一氣，從腳到腰貫串一氣，神、意、氣內(nèi)外相合，全身內(nèi)外成為一個(gè)完整的統(tǒng)一體，也就是我們所說的修煉所追求的“合”，即渾圓一體。說了很多，其實(shí)就是一瞬間即成為完整一氣、渾圓一體，你周身做對(duì)了，任人巨力來打你，你則巍然不動(dòng)，他便站不住了，打人者便跌出。做到這一步，心態(tài)要極為平靜，極為平和，不想站牢站穩(wěn)，不想抵抗對(duì)方，對(duì)抗對(duì)方，更不想打擊對(duì)方，自己站住，已經(jīng)很好了。但說起來容易，做到完整一氣、渾圓一體太難了!為什么?因?yàn)槠饺詹]有遵道而修。站不住，站不穩(wěn)，談何技擊，話糙理不糙。如果真能認(rèn)識(shí)、理解先賢明示，認(rèn)真修煉，能得到“引進(jìn)落空.舍己從人”，你將成為太極高手，但難求，這是太極技擊的精華，希望大家探求。“道法自然”，說難似乎又不難，關(guān)要是有一個(gè)訓(xùn)練方法。靜下來讀書，也許從書中能找到修煉的方法。