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太極拳的核心搏擊技術(shù)

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太極拳的核心搏擊技術(shù)

  太極拳是在傳統(tǒng)武術(shù)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的,在太極哲學(xué)指導(dǎo)下不斷豐富和發(fā)展起來(lái)的武術(shù)大流派。它之所以能成為一個(gè)武術(shù)大流派,除了在演練風(fēng)格特點(diǎn)上與傳統(tǒng)武術(shù)大相徑庭之外,更主要的是它在武術(shù)搏擊上具有獨(dú)到的搏擊技術(shù)。那么,太極拳與其他武術(shù)相比,到底有什么核心的武米搏擊技術(shù)呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編整理的:太極拳的核心搏擊技術(shù)。供您閱讀!

  太極拳的核心搏擊技術(shù)一、陳王庭的武術(shù)創(chuàng)新成就

  武術(shù)是人們用肢體或冷兵器進(jìn)行搏擊的技術(shù)。它源于古代狩獵、格斗和戰(zhàn)爭(zhēng),是搏擊技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。在相當(dāng)長(zhǎng)的冷兵器時(shí)期,它是自衛(wèi)防身、守家護(hù)院和增強(qiáng)軍隊(duì)實(shí)力的重要手段而備受青睞。隨著火器的出現(xiàn),冷兵器時(shí)代的結(jié)束,武術(shù)的實(shí)戰(zhàn)價(jià)值降低,但它并沒(méi)有因此消失,而是在新的歷史條件下,凸顯出適應(yīng)社會(huì)需要的健身、娛樂(lè)、商業(yè)等價(jià)值,繼續(xù)前進(jìn)和發(fā)展著。太極拳正是在傳統(tǒng)武術(shù)上產(chǎn)生,在社會(huì)轉(zhuǎn)型基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來(lái)的、最具代表性的武術(shù)拳種。

  太極拳作為一個(gè)武術(shù)流派,與其他武術(shù)的搏擊技術(shù)相比,到底有什么創(chuàng)新呢?據(jù)有關(guān)資料顯示,陳王庭“一卷黃庭隨身帶”,把道家吐納、導(dǎo)引及傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)與武術(shù)有機(jī)結(jié)合起來(lái),并在繼承傳統(tǒng)武術(shù)搏擊技術(shù)(僅從明朝名將戚繼光實(shí)用武術(shù)《拳經(jīng)》32式中,就吸收了29個(gè)式子)的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造發(fā)明了太極拳。唐豪、顧留馨著《太極拳研究》就陳王庭的武術(shù)創(chuàng)新成就進(jìn)行了概括:(一)把武術(shù)和導(dǎo)引、吐納相結(jié)合;(二)螺旋式的纏繞運(yùn)動(dòng),動(dòng)作呈弧形,連續(xù)而圓活,極符合經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的原則;(三)創(chuàng)造了雙人推手的競(jìng)技運(yùn)動(dòng);(四)創(chuàng)造了粘隨不脫、蓄發(fā)相變的刺槍術(shù)基本練法;(五)發(fā)展了以太極含義為依據(jù)的拳法理論。


太極拳的核心搏擊技術(shù)

  思想是行動(dòng)的先導(dǎo)。陳王庭所作的創(chuàng)新,必然有其武術(shù)思想動(dòng)機(jī)或更深層次的原因。這些原因,從其遺留下來(lái)的《拳經(jīng)總歌》及后人對(duì)太極拳的感悟中,可以窺探出其中的蛛絲馬跡。

  太極拳的核心搏擊技術(shù)二、陳王庭的武術(shù)搏擊模式

  陳王庭創(chuàng)拳的明末清初,是比較注重武術(shù)搏擊價(jià)值的時(shí)代,他創(chuàng)造的太極拳具有較高的武術(shù)搏擊價(jià)值。這點(diǎn)我們不僅能從一代武術(shù)搏擊大師楊露禪的傳奇故事中看到或聽(tīng)到,而且還能從陳王庭拳理中體會(huì)得到。

  陳王庭的《拳經(jīng)總歌》:“縱放屈伸人莫知,諸靠纏繞我皆依。劈打推壓得進(jìn)步,搬撂橫采也難敵。鉤掤逼沉人人曉,閃驚取巧有誰(shuí)知?佯輸詐走誰(shuí)云敗,引誘回沖致勝歸。滾拴搭掃靈微妙,橫直劈砍奇更奇。截進(jìn)遮攔穿心肘,迎風(fēng)接步紅炮捶。二換掃壓掛面腳,左右邊簪莊跟腿。截前壓后無(wú)縫鎖,聲東擊西要熟識(shí)。上籠下提君須記,進(jìn)攻退閃莫遲遲。藏頭蓋面天下有,攢心剁脅世間稀。教師不識(shí)此中理,難將武藝論高低。”

  這篇短文,涉及到武術(shù)的三大基本問(wèn)題,即戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)及技術(shù)問(wèn)題。一是“縱放屈伸人莫知”,涉及的是“人莫知”或“人不知我”的武術(shù)戰(zhàn)略問(wèn)題;二是“諸靠纏繞我皆依”、“佯輸詐走誰(shuí)云敗”和“聲東擊西要熟識(shí)”,涉及的是武術(shù)戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題:三是“劈打推壓得進(jìn)步”“搬撂橫采也難敵”“截進(jìn)遮攔穿心肘”等等,涉及的是武術(shù)技術(shù)問(wèn)題。四是最后兩句“教師不識(shí)此中理,難將武藝論高低”是對(duì)全文的概括總結(jié),強(qiáng)調(diào)了解武術(shù)戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的重要性。論文雖短,卻集中反映了陳王庭的武術(shù)戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)思想。

  首先,陳王庭講“人莫知”或“人不知我”的武術(shù)戰(zhàn)略,其他武術(shù)也講這種戰(zhàn)略。武術(shù)與戰(zhàn)爭(zhēng)一樣,如果自己的情況都被對(duì)方摸清了,就會(huì)陷入被動(dòng)挨打局面。所以,無(wú)論是哪家武術(shù),都懂得這個(gè)簡(jiǎn)單的道理。這種闡述,并沒(méi)有什么奇特的地方。

  再次,陳王庭講武術(shù)技術(shù)及要領(lǐng),如“劈打推壓得進(jìn)步”“搬撂橫采也難敵”等等。你要劈打推壓,腳步不跟上,又怎么能攻擊到對(duì)手呢?因此,這些技術(shù)要領(lǐng)的表達(dá),是武術(shù)界的一些常識(shí)。陳王庭講武術(shù)技術(shù)要領(lǐng)常識(shí),其他武術(shù)也講,只是表達(dá)不同罷了。因此,陳王庭對(duì)武術(shù)技術(shù)要領(lǐng)的表述,也沒(méi)有什么新奇的地方。

  但是,當(dāng)認(rèn)真分析后發(fā)現(xiàn):陳王庭與眾不同的地方,就在于強(qiáng)調(diào)“諸靠纏繞我皆依”的戰(zhàn)術(shù),這種武術(shù)戰(zhàn)術(shù)與其武術(shù)戰(zhàn)略、技術(shù)有機(jī)結(jié)合在一起,就構(gòu)成了陳王庭武術(shù)搏擊的基本模式:

  人莫知——靠近——纏繞——依從——伺機(jī)攻擊。

  武術(shù)搏擊中,己方的動(dòng)向和意圖,不要被彼方察覺(jué),不要讓彼方知道,才能收到出其不意、攻其不備的效果。如果己方的情況被彼對(duì)方摸清了,就會(huì)陷入被動(dòng)。在搏擊中要采取多種辦法接近彼方,用“纏繞”方式破壞彼方攻擊,立于不敗之地。同時(shí),在“纏繞”中要依從彼方,隨曲就伸,舍己從人,在運(yùn)動(dòng)中摸清、了解和掌握彼方動(dòng)向。“知彼知己,百戰(zhàn)不殆”。當(dāng)彼方在“纏繞”陷入被動(dòng)或失勢(shì)時(shí),就要抓住有利時(shí)機(jī),采用劈打推壓、搬撂橫采、穿心肘等各種武術(shù)搏擊技術(shù),以迅雷不及掩耳之勢(shì),向彼方發(fā)動(dòng)攻擊。

  太極拳的核心搏擊技術(shù)三、陳王庭的核心搏擊技術(shù)及創(chuàng)新

  從陳王庭武術(shù)搏擊模式中,去掉“人莫知”“機(jī)攻擊”的武術(shù)通用思想,其武術(shù)搏擊具三個(gè)獨(dú)到的特點(diǎn):

  一是他說(shuō)的“諸靠”,即采取多種方法靠攏、靠近彼方的意思,反映了他主動(dòng)尋求戰(zhàn)機(jī)的思想,我們也因此可以將其創(chuàng)造的太極拳,定性為近身短打的武術(shù)?,F(xiàn)在陳式太極拳強(qiáng)調(diào)的發(fā)短勁,寸勁,驚彈勁等,就是源于陳王庭靠近搏擊的技術(shù)特點(diǎn)。

  二是他說(shuō)的“纏繞”,是便于逼近彼方,破壞彼方攻擊的防御手段。要想靠近彼方不挨打,最好的辦法就是用“纏繞”方法破壞或防御彼方攻擊。因此,“纏繞”是一種立于不敗之地的武術(shù)戰(zhàn)術(shù)或技術(shù)?,F(xiàn)在陳式太極拳強(qiáng)調(diào)的“纏絲勁”訓(xùn)練,練的就是這種技術(shù)。

  三是他說(shuō)的“諸靠纏繞我皆依”的“依”,有依靠、順從、依從之意。“依從”制約彼方離去,并主動(dòng)尋求戰(zhàn)機(jī)的戰(zhàn)術(shù),力求在運(yùn)動(dòng)中尋求戰(zhàn)機(jī),伺機(jī)攻擊。與“敵進(jìn)我退,敵駐我擾,敵疲我打,敵退我追”同為一理。

  通過(guò)特點(diǎn)分析,我們發(fā)現(xiàn),陳王庭在創(chuàng)拳中,著重考慮了如何靠近對(duì)手而又不受攻擊,如何在運(yùn)動(dòng)變化中尋求戰(zhàn)機(jī),這兩個(gè)武術(shù)搏擊的細(xì)節(jié)或重大問(wèn)題,并找到了解決問(wèn)題的答案,推動(dòng)了一系列的武術(shù)創(chuàng)新。

  他把“纏繞”搏擊思想灌注于拳勢(shì)中,并結(jié)合太極陰陽(yáng)之理,改變了傳統(tǒng)武術(shù)的演練方式,使拳勢(shì)或套路具有了“纏繞”、快慢相間、剛?cè)嵯酀?jì)的顯著特點(diǎn):他把“纏繞”和“依從”的戰(zhàn)術(shù)思想,變成具有可操作性的兩人對(duì)練的技術(shù),專門(mén)訓(xùn)練“依從”或“知人”的能力和本領(lǐng),才會(huì)有推手的發(fā)明(僅就他的雙人對(duì)練而言,如果沒(méi)有“纏繞”和“依從”的基本核心要求,他的雙人對(duì)練就會(huì)演變?yōu)?ldquo;拆招”和“喂招”的散手,;他把“纏繞”和“依從”的思想灌注于槍法對(duì)練之中,才會(huì)產(chǎn)生“雙人粘槍法”等等。

  根據(jù)陳王庭創(chuàng)拳思想及其承傳下來(lái)的功法,制作了“陳式太極拳功法體系表”如下圖所示。

  陳王庭的武術(shù)搏擊,得益其對(duì)“纏繞”和“依從”的感悟。陳王庭的武術(shù)搏擊體系,是完全建立在“纏繞”或“依從”思想基礎(chǔ)上的武術(shù)搏擊體系。

  “纏繞”和“依從”以及在此基礎(chǔ)上對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)招勢(shì)的變革,演練方式的變化和推手的發(fā)明,是陳王庭武術(shù)搏擊的核心技術(shù)!“纏繞”本身不是招勢(shì),但在“纏繞”運(yùn)化中能演變出豐富多彩的招勢(shì);“依從”本身不是招法,但能在“纏繞”和“依從”中能演化出各種各樣的招法以及拿法,摔法,點(diǎn)穴之法,陳王庭創(chuàng)拳的奧妙就在于此。

  陳王庭對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的改造,不是簡(jiǎn)單,機(jī)械的套路編排,而是將其“纏繞”和“依從”戰(zhàn)術(shù),轉(zhuǎn)變成了武術(shù)搏擊技術(shù),構(gòu)建了比較完備的武術(shù)功法體系,實(shí)現(xiàn)了對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的徹底改造,使傳統(tǒng)武術(shù)搏擊技術(shù)在陳王庭的手中,從演練方式到運(yùn)用方法上,都發(fā)生了改變。太極拳因此而可以稱之為“拳”、也因此可以稱之為“武術(shù)”,也因此具有了真正的武術(shù)意義!可以健身、可以搏擊,可以培養(yǎng)出武功卓著的“楊無(wú)敵”,這是中華武術(shù)的一次重大的歷史性飛躍。從這種意義上說(shuō),陳王庭是太極拳的創(chuàng)始人,是太極拳的集大成者。

  陳王庭(1600-1680)創(chuàng)拳二百多年后,他的子孫陳鑫(1849-1929)深諳其祖先創(chuàng)拳的道理及核心搏擊技術(shù),在《陳氏太極拳圖說(shuō)》一書(shū)中明確指出:“太極拳,纏法也。”并對(duì)“纏繞”方法進(jìn)行闡述,還附有大量的纏絲圖。

  太極拳內(nèi)容博大精深,為什么陳鑫僅用“纏法”來(lái)概括或總結(jié)太極拳呢?因?yàn)樵谒磥?lái),“纏法”即“纏繞”的方法,就是其祖先創(chuàng)拳的核心技術(shù)!

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