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陳式太極拳競賽套路的結(jié)構(gòu)特點

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  陳式太極拳競賽套路,是在傳統(tǒng)陳式太極拳一路和二路的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成的,既有纏繞柔和的一路特點,又有發(fā)勁彈抖的二路特點.基本上保留了傳統(tǒng)陳式太極拳的主要動作和傳統(tǒng)風(fēng)格,且在套路結(jié)構(gòu)編排上,較好地保留了陳式太極拳的傳統(tǒng)性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:陳式太極拳競賽套路的結(jié)構(gòu)特點。

  陳式太極拳競賽套路的結(jié)構(gòu)特點

  舊式太極拳競賽套講,是正在激進(jìn)舊式太極拳一講戰(zhàn)兩講的基礎(chǔ)下創(chuàng)編而成的,既有纏繞溫戰(zhàn)的一講特性,又有收勁彈抖的兩講特性.基原下保去了激進(jìn)舊式太極拳的主要靜做戰(zhàn)激進(jìn)作風(fēng),且正在套講結(jié)構(gòu)編排下,較佳天保去了舊式太極拳的激進(jìn)性。

  由于陳式太極拳競賽套路具有明顯的發(fā)力、跳躍和跌叉等動作,而且動作中的許多纏絲、繞轉(zhuǎn)不容易掌握,所以要順暢地完成全套動作,并體現(xiàn)出剛?cè)岵?jì)、快慢相間的運(yùn)動特色.必須具有一定的體力和達(dá)到相關(guān)的技術(shù)要求.這也較為突出地表現(xiàn)了它的難度。

  同時,專家們在陳式太極拳競賽套路的編排上,由易到難,注重左右對稱動作,貫穿著“陰陽”和“虛實”。動作上具有“開與合”、 “圓與方”、 “卷與放”、 “虛與實”、“輕與沉”、 “柔與剛”、 “慢與快”、 “左與右”、 “上與下”、 “里與外”、 “大與小”和“進(jìn)與退”等對立統(tǒng)一的獨特形式,符合太極拳的基本原則,以求身體各部位平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,所以,其套路又表現(xiàn)了它的合理性。


陳式太極拳競賽套路的結(jié)構(gòu)特點

  整個競賽套路分為四段。第一段由21個基本動作組成,動作以柔緩、多纏繞為主,突出了步法的穩(wěn)與實。第二段由6個動作組成,步法變換靈活,虛實分明,上肢伸展、卷放,力度、節(jié)奏明顯,套路動作方向、路線多變,突出了連續(xù)發(fā)力動作,達(dá)到了套路運(yùn)動的第一次高潮。第三段由10個動作組成,以上肢動作纏繞、折疊為主。突出了有一定難度的腿法動作“擺蓮跌叉”。第四段由19個動作組成,有跳躍發(fā)力,

  有腿法“蹬一根”和“雙震腳”,以及“蹬腳”、“轉(zhuǎn)身擺蓮”等,加上“順鸞肘”、“裹鞭炮”等,體現(xiàn)了動作的大小、剛?cè)?、快慢、收放的變化,?jié)奏感強(qiáng).達(dá)到了套路運(yùn)動的最后一次高潮。

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  陳氏太極拳的風(fēng)格特點

  陳王庭(約1609年)又名陳奏庭,系明末文庠生、清初武癢生,文武雙全,曾只身闖玉帶山,勁阻登封武舉李際遇叛亂,為清廷在山東平定盜匪立過戰(zhàn)功,在河南、山

  東負(fù)有盛名卻不被清廷重用。陳王庭報國無門,收心隱退,在耕作之余,依據(jù)自己祖?zhèn)髦话賳伟耸介L拳,博采眾家精華,結(jié)合易學(xué)上有關(guān)的陰陽五行之理,并參考傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中有關(guān)經(jīng)絡(luò)學(xué)說及導(dǎo)引、吐納之術(shù),發(fā)明創(chuàng)造出了一套具有陰陽相合、剛?cè)嵯酀?jì)的新型拳術(shù),包括太極拳五路、炮捶一路、雙人推手及刀、槍、棍、劍、锏、雙人粘槍等器械套路。

  從現(xiàn)有的陳王庭的《長短句》中,可以了解當(dāng)時的一些情況:

  "嘆當(dāng)年,披堅執(zhí)銳,掃蕩群氛,幾次顛險!蒙恩賜,枉徒然,到而今年老殘喘。只落得《黃庭》一卷隨身伴,閑來時造拳,忙來時耕田,趁余閑,教下些弟子兒孫,成龍成虎任方便。欠官糧早完,要私債即還,驕諂勿用,忍讓為先。人人道我憨,人人道我顛,常洗耳不彈冠。笑殺那萬戶諸侯,兢兢業(yè)業(yè),不如俺心中常舒泰,名利總不貪。參透機(jī)關(guān),識彼邯鄲,陶情于漁水,盤桓乎山川,興也無干,廢也無干。若得個世境安康,恬淡如常,不悔不求,哪管他世態(tài)炎涼,成也無關(guān),敗也無關(guān)。誰是神仙?我是神仙!"

  陳王庭老年能夠造拳,還與一個叫蔣發(fā)的武林高手是分不開的。王庭公早年闖玉帶山李際遇山寨時,曾結(jié)識李際遇部下一名戰(zhàn)將蔣發(fā),此人武藝也相當(dāng)精湛,傳說腳快如飛,可百步追兔。李際遇被清政府鎮(zhèn)壓后,蔣發(fā)落難投奔了陳王庭,以陳王庭為友為師,自己甘愿為仆為徒,關(guān)系甚密,使陳王庭造拳有了切磋的對手,所造太極拳可以在實踐中得以檢驗,不斷修正。

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