古代射箭有哪些禮儀及比賽規(guī)則要點

　　射箭不僅是一項運動，更是一種禮儀，以下是學習啦小編為大家整理的古代射箭禮儀，希望你們喜歡。

　　中國射箭禮儀

　　射箭，可謂是中國古代體育項目的鼻祖了。據(jù)考古發(fā)現(xiàn)，它在距今2.8萬多年前就已經(jīng)出現(xiàn)了。隨著箭頭從石頭到金屬的發(fā)展，射箭的形式發(fā)生了很多變化，譬如射箭在周代就被列入當時教育的內(nèi)容之一，當時六藝：禮、樂、射、御、書、數(shù)，其中射箭就是一項很重要的內(nèi)容。當時，射箭是一種禮儀，射箭活動要喝酒，還要奏樂，這可以說是我國古代歷史上最早的射箭活動了。當時的孔子、荀子以及墨子等等，都是射箭愛好者，不僅自己身體力行，同時也鼓勵學生射箭。

　　到了魏晉南北朝時期，射箭出現(xiàn)了專業(yè)的比賽?！段鹤谑页Ｉ酵踝駛鳌吩?jīng)記載：當時的北魏孝武帝在洛陽的華林園舉行了一次射箭比賽，他把一個能容兩升的酒杯，懸于百步之外，讓19個運動員進行競射，最后誰把這個酒杯射著了，誰就把這個酒杯據(jù)為己有，這在當時叫“獎杯賽”。在中國體育史上，這可是最早的一次獎杯賽了。

　　日本射箭禮儀

　　如同中國一樣，弓道射箭作為日本古代的民族形式體育，具有豐富的哲學內(nèi)蘊。它不但要求射手要具有高超的射箭技術，還要求射手在“道”的指引下，完成身、心和弓箭三者的高度和諧統(tǒng)一，以表達對高尚品德的追求，對力量美與準確美的向往和享受，最終融化成為對真理的追求和崇拜。

　　弓道講求高強度的基本功練習，最主要的訓練方法是對某一個基本動作千百次的重復練習，直至矩，精確無誤。通過這種周而復始練習方法，不但可以達到提升射手技術的目的，更重要的是使練習者通過“術” 的練習以達到“心”的磨煉，逐步領悟到弓道的“道”。

　　重視禮儀是日本弓道最大的特點之一。這源于之日本武道對和諧與道德的追求，也與日本民族崇尚禮儀的文化傳統(tǒng)有直接關系。弓道的基本原理是，練習者為了的高技術水平，必須首先認真的掌握弓道的各種禮儀，并貫徹于練習活動之中，乃至于曰常生活之中。只有通過行為上的高度約束與心身的統(tǒng)一，人才可以心平氣靜，進入一種“道”的狀態(tài)。在這方面，弓道無疑得益于中國古代的射禮，而日本的弓道家們也承認這一點，他們甚至認為，日本弓道在某種程度上乃是中國古代射禮的延續(xù)與本土化。

　　練習弓道前的禮儀過程已經(jīng)不像古過去那樣細瑣復雜，有趨于簡單的傾向。然而，簡單并不等于敷衍了事，更不代表著表演“作秀”和浮躁化。短短幾分鐘的儀式，仍然要求全神貫注，莊重肅穆，一絲不茍。執(zhí)弓之前，要求射手面向目標，身體直立，聚精會神，以達到神清氣定的狀態(tài)。要求在放射之前必須努力排除心中的雜念，并要認真的思考和明確射箭的目的與意義。在完成上述的精神調(diào)整的階段后，習射者儀態(tài)自然平靜，動作沉穩(wěn)而節(jié)奏清晰，然后才可以射箭了。

　　射箭的規(guī)則要點

　　射箭是用弓把箭射出并射中預定目標，打在靶上的技藝。射箭比賽的勝負是以運動員射中箭靶目標的環(huán)數(shù)計算的，命中靶的箭越靠近中心，所得環(huán)數(shù)越高。射箭運動員準備發(fā)射時，用執(zhí)弓手握住弓，并伸直執(zhí)弓臂，再用拉弦手向后拉弓弦，直到滿弓點，注視瞄準具然后撒放。

　　比賽賽制

　　奧運會射箭比賽采用單淘汰賽賽制，比賽時間為6天。

　　個人賽

　　個人賽分為排名賽、淘汰賽和決賽3個階段，射程均為70米。首先進行排名賽，男、女各64名運動員，每人射6組箭，每組6支，共36支箭;休息10-15分鐘之后，按照上述程序再射一遍，共72支箭。并以這72支箭的累積環(huán)數(shù)排出男、女第1-64名選手的名次，按照射箭規(guī)則淘汰賽配對表進行配對，如:第1名對第64名，第2名對第63名，依此類推，進行淘汰賽。淘汰賽每名運動員射12支箭，分4組進行，每組3支箭，每箭30秒，采用一對一交替發(fā)射的方式，勝者進入下一階段比賽，最后決出8名運動員進入決賽;決賽時運動員的發(fā)射方法、箭數(shù)和淘汰賽相同，最后決出冠、亞軍。

　　團體賽

　　團體賽分為淘汰賽和決賽兩個階段。每隊3名運動員，射程均為70米。根據(jù)個人排名賽中每隊3名運動員的成績之和排出男、女團體第1-16名的隊進入團體淘汰賽。每隊共射24支箭，分4組。每組6支箭，每人射2支，限時2分鐘。先發(fā)射的隊射3支箭(每名運動員輪流各射1支箭)后，計時鐘暫停并保留剩余時間，同時，另一個隊的計時鐘啟動，按同樣方法射3支箭。然后，先發(fā)射的隊在剩余的時間里再完成3支箭，接著，后發(fā)射的隊按同樣方法完成這組箭的發(fā)射。獲勝隊進入下一階段比賽。決賽發(fā)射方法、箭數(shù)和淘汰賽相同，最后決出冠、亞軍。

　　比賽發(fā)射規(guī)定

　　由于射箭項目具有一定的危險性，故對不同射箭比賽的發(fā)射有各種明確的規(guī)定，如除身體殘障或坐輪椅的運動員外，發(fā)射時雙腳必須分跨在起射線上，或雙腳同時踏在起射線上;比賽場內(nèi)，除了在規(guī)定的練習時間或在發(fā)令長的信號指揮下，運動員在起射線上可以正對靶的方向外，其他時間不得向其他方向開弓;比賽時，除輪到發(fā)射的運動員外，其他人一律不得進入發(fā)射區(qū)等等。

　　記分判環(huán)規(guī)定

　　記分方法 射箭比賽的環(huán)數(shù)也稱分數(shù)，報環(huán)也稱報靶或報分。確認淘汰賽和決賽的環(huán)值時，裁判員按降序報分，記分員和運動員代理核實記分表上的成績。其具體的記分方法是:射中最外面的白色環(huán)區(qū)得1分--直到射中內(nèi)黃心得10分。

　　如果某一箭命中位置觸及兩個顏色的環(huán)區(qū)或箭桿觸及環(huán)線時，被記為高分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上，則按已中靶箭的環(huán)值得分。如果某一箭射穿了靶面，或者射中靶面后反彈落地，根據(jù)該箭在靶面上留下的中靶點或未標箭孔記分。無論是否射中箭靶，箭在越過3米線以外就被記分;如果箭不慎落地，但箭桿的一部分落在3米線內(nèi)，裁判員判該箭為未射出，運動員可再射一支箭。

　　判環(huán)規(guī)定

　　判環(huán)依據(jù)箭的箭桿在靶上所嵌位置記錄環(huán)(分)數(shù)。所有報分、記分、判環(huán)均應在拔箭前進行。記錄后，運動員或代理人應標出已射中的箭的箭孔。當箭太靠近環(huán)線、靶上出現(xiàn)特殊情況(如穿箭等)或本靶運動員對所報環(huán)數(shù)有異議時，必須請裁判員判環(huán)。對于裁判員判環(huán),規(guī)則也有明確規(guī)定。如:箭桿觸到環(huán)線，判高環(huán);如果箭射到了已中靶的箭后又射中其他地方，則按最終著靶的位置判環(huán)等等。

　　犯規(guī)處罰

　　射準射箭比賽，犯規(guī)的主要處罰包括口頭警告、黃牌警告、紅牌警告及相應的扣環(huán)、取消比賽成績等等?？陬^警告為輕微犯規(guī);黃牌警告也屬輕微犯規(guī);紅牌警告為嚴重犯規(guī)。團體比賽時，當運動員無視黃牌警告，繼續(xù)發(fā)射，裁判員出示紅牌，并扣除該隊在本組環(huán)數(shù)最高環(huán)值的得分。除此以外，運動員使用不符合國際箭聯(lián)規(guī)定的器材，弄虛作假、服用興奮劑等，都要受到取消比賽成績的處罰。

　　比賽時限

　　30秒，運動員在交替發(fā)射時射一支箭的時限;40秒，個人賽解決平局采取附加賽射一支箭的時限;在補箭時射1支箭的時限;60秒，團體附加賽時，每隊射3支箭(每人射1支箭)的 時限;120秒，個人賽運動員射3支箭的時限;團體賽每隊射6支 箭的時限(每人射2支箭);240秒，在同時發(fā)射時，每組射6支箭的時限。

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