拳擊運動,是一項在一個正方形圍繩的比賽場中,參與者佩戴特制的柔軟手套,在一定規(guī)則和條件限制下進行的競技性對抗運動項目。自由搏擊，又稱國際自由搏擊、歐美全接觸自由空手道等，可以用拳法和腿法等技法，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)，長短兼?zhèn)洌媸┱?，以最終擊倒或戰(zhàn)勝對手為目的。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于：拳擊和自由搏擊。歡迎閱讀!

　　拳擊和自由搏擊

　　首先是場地的不同 拳擊的場地是5*5米的 自由搏擊的是7.5*7.5米的 散打是8*8米的。再是回合制不同拳擊常規(guī)賽是打三回合每回合四分種

　　新人戰(zhàn)是四回合每回合三分鐘

　　拳王賽是打十二回合每回合三分鐘，自由搏擊常規(guī)賽三回合每回合三分鐘

拳擊和自由搏擊

　　金腰帶戰(zhàn)是五回合每回合三分鐘 ，再有 拳擊的時間是凈時間 而自由搏擊不是。在就是規(guī)則 拳擊沒什么么說的 而自由搏擊種類很多比如日本K-1開放腿法但是不允許用膝、肘、摔、所以又叫“踢拳”。又或者武林風在K-1基礎(chǔ)上又開放了膝、摔。

　　拳擊戴拳套，只能用雙拳作為擊打工具，不能使用肘、膝、腿等任何其他部位擊打?qū)Ψ?。擊打?qū)Ψ降牟课恢悄苁茄鼛б陨系恼娌课?，且不能擊打脖頸和后腦后背。

　　自由搏擊的概念比較寬泛，一般國際比賽指除了用牙咬之外可以用任何方式攻擊對方的任何部位(除了后腦、眼鏡、陰部)，比賽以一方失去戰(zhàn)斗力或者認輸或者裁判叫停為止。雙方回合結(jié)束如果未出現(xiàn)上述情況，以裁判根據(jù)規(guī)則判罰為準。

　　拳擊運動歷史悠久，在歐美國家有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，它已經(jīng)形成一種文化，展現(xiàn)了西方民族勇猛智慧和崇尚力量速度的精神。

　　自由搏擊近些年發(fā)展很快，因為它刺激、展現(xiàn)的格斗方式多樣，一個好的搏擊運動員往往會拳擊、散打、摔跤、柔術(shù)等多方面的格斗技術(shù)，另外中國功夫里的很多理念和技巧也是自由搏擊里面很有用的東西。

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