散手的簡(jiǎn)介

　　散手運(yùn)動(dòng)(指競(jìng)技散手運(yùn)動(dòng))是武術(shù)的一種表現(xiàn)形式。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的：散手的簡(jiǎn)介。

　　散手的簡(jiǎn)介

　　也就是說(shuō)它也在踢、打、摔、拿(散手不準(zhǔn)用)的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)二十多年的發(fā)展證明，現(xiàn)階段散手運(yùn)動(dòng)中拳的打法，無(wú)論與國(guó)際任何一種搏擊運(yùn)動(dòng)相比都既有觀(guān)賞性，又有實(shí)用性。其次是腿、踢的技術(shù)。散手中的摔法來(lái)源于中國(guó)式摔跤，是散手區(qū)別于其它世界各國(guó)任何一種搏擊運(yùn)動(dòng)的唯一特征。中國(guó)式摔跤所有招法在散手中幾乎全能用上。除此之外，幾十年的積累我們又發(fā)明了適應(yīng)散手運(yùn)動(dòng)發(fā)展的摔法——接腿快摔，這一發(fā)明將散手運(yùn)動(dòng)推向了一個(gè)新的起點(diǎn)。其實(shí)作為一種運(yùn)動(dòng)，我們追求的就是一種境界，一種高水平的角逐，給人一種緊張、激烈、技術(shù)性、觀(guān)賞性極高的同時(shí)，又能使人觀(guān)后精神和靈魂為之震撼，繼而升華為一種頑強(qiáng)向上、勇敢?jiàn)^進(jìn)、百折不撓的精神投入到各行各業(yè)，產(chǎn)生積極向上和社會(huì)效益。而現(xiàn)階段，由于不重視，無(wú)法突出它的特性，就達(dá)不到這種良好的效果，也就失去了散手運(yùn)動(dòng)的魅力，也煞費(fèi)了筆者寫(xiě)這篇文章的苦心，這就需要我們必須確定標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)規(guī)范，真正形成散手運(yùn)動(dòng)自己的一套拳、腿，漂亮實(shí)用，形成摔法規(guī)范新穎的技術(shù)風(fēng)格。

　　打，古時(shí)稱(chēng)之為相搏、手搏、技擊等。簡(jiǎn)單而言就是兩人徒手面對(duì)面地打斗。散打是中國(guó)武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。1979年散手在我國(guó)成為競(jìng)技的比賽項(xiàng)目。在80厘米高，8米見(jiàn)方的擂臺(tái)上進(jìn)行比賽。散手比賽允許使用踢、打、摔等各種武術(shù)流派中的技法，不允許使用擒拿，不許攻擊喉、襠等要害部位;運(yùn)動(dòng)員分體重、穿護(hù)具在相同的條件下平等競(jìng)爭(zhēng)。在對(duì)敵斗爭(zhēng)中這些界限就沒(méi)有了，軍警對(duì)敵斗爭(zhēng)就專(zhuān)尋對(duì)手的要害部位擊打。使用的招法也比較兇狠，殺傷力較大。

　　散打是中華武術(shù)的精華，是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目，多年來(lái)在民間流傳發(fā)展，深受人民喜愛(ài)。散打起源與發(fā)展，是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產(chǎn)勞動(dòng)，生存斗爭(zhēng)緣起，但又服務(wù)于此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產(chǎn)中的瑰寶。原始社會(huì)人類(lèi)為了爭(zhēng)取自下而上、獵取食物，長(zhǎng)期與野獸搏斗，學(xué)會(huì)了與野獸搏斗所使用的不同方法。如：拳打、腳踢、抱摔等簡(jiǎn)單的散打技術(shù)，并學(xué)會(huì)了一些野獸獵取食物的本領(lǐng)，如：貓撲、狗閃、虎跳、鷹翻等。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，散打得到了很大的發(fā)展，受到了人民的重視。

　　散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一對(duì)矛盾體，在散打中雙方總想辦法擊中對(duì)手，而不被對(duì)手擊中，運(yùn)動(dòng)員總是在這種條件下進(jìn)行訓(xùn)練的。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員掌握了散打技術(shù)，遇敵而不慌，與敵方突然襲擊的一瞬間能迅速地做出相應(yīng)的防守和防反動(dòng)作。在激烈的打斗中擊中沒(méi)有經(jīng)過(guò)散打訓(xùn)練的人較為容易，同時(shí)也能防守對(duì)方的一些進(jìn)攻，即使被對(duì)方擊，抗擊能力也比一般人強(qiáng)。婦女掌握幾種散打技術(shù)，對(duì)防身更有好處，因?yàn)閶D女因其固的生理特點(diǎn)，又容易受惡人欺凌、受邪惡威脅，婦女在與歹徒搏斗的關(guān)鍵時(shí)刻突然使用擒拿或攻擊歹徒要害處能化險(xiǎn)為夷脫離險(xiǎn)境。公安人員和武警戰(zhàn)士、保衛(wèi)人員等掌握一些散打技術(shù)，對(duì)保衛(wèi)人員生命安全，維護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)，打擊犯罪分子，對(duì)他們使用鐵的手腕能起到圈套的作用。散打是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，練習(xí)散打能培養(yǎng)機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、靈活、果斷等意志品質(zhì)。至于強(qiáng)身健體，凡是參加散打運(yùn)動(dòng)的人都能體會(huì)到，散打運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)健體魄是從散打訓(xùn)練中得到的。