不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦>體育運動>武術>拳擊>

形意拳實戰(zhàn)散打應用(2)

時間: 方婷698 分享

  形意拳實戰(zhàn)散打應用五、鼉形拳散打應用

  (一)防腿攻頸(鼉形技法)

  我與對方以三體勢對峙,對方用右鞭腿向我發(fā)起進攻,我迅速以右腳快速向右移進,同時左手用鼉形掌內(nèi)旋向外攔擋(此掌也稱云手、抹手);并且在右腳上步的同時,右手以肘臂向對方施以暗肘;上動不停,以右掌心朝上虎口朝外,勢如破竹,向右朝對方右頸部及腮耳部以拳外擺括打;動勢不停,左腳上步前胯進入對方支撐腿外側,同時左手即向自己右側猛推對方腰腹部,身體向右后擰裹,左腳隨即后沙,將對方打倒。

  注意:在用暗肘時,以臂帶肘和步法協(xié)調一致,上步擺打頸腮部要一氣呵成,渾然一體,一涌而上,一定要快速準確。防腿要向右卸力接腿,要沉著敏捷;上步要保持自身平衡,整套動作要連貫協(xié)調,運用擰腰、轉髖、擰裹的力量向后沙腳打出極強的渾融之力,象旋風一樣風掃殘雪。

  一定要掌握好:形意拳鼉形拳以鼉掌和鼉的浮行擒捉和手臂探手之功,上步輕靈,曲中求直,化彼顧己之勢,隨曲就伸,一顧就打的攻勢。

  (二)領手切脖(鼉形運掌)

  我以三體式與對方對峙,對方用右拳攻擊我面部,我速用鼉形迎擊,以左臂內(nèi)旋向左外攔擋;同時右腳上步,以右臂肘向左橫擊(曲臂左橫)對方胸腹部,對方受挫后撤,我迅速將左手從自己右手臂上向前內(nèi)旋外切(拳心朝下,拳眼朝里),攻擊對方左脖頸、耳腮部位。左手上手的同時右手外轉以防對方左手還擊;在左手攻擊的同時,右膝提起向對方攻擊;左膝猛力撞擊也可,必須見機而動。

  注意:手的格檔與上步向左擺右臂肘幾乎是同時發(fā)放,快速勇猛、以氣促力、渾然一體,要合理銜接,奮力反擊,冷靜果斷。左手的切脖和右手的外括是同時進行,左手切脖,左肘以防對方右手進攻;提脖的時段、距離要恰如其分。整個動作要快速連貫,攻勢準確、果斷,兇悍勇猛,保持自然,神清志勇。

  掌握好:形意拳鼉形拳鼉的翻江倒海之勁力,靈活自如,前后臂互換,兩腿相隨,肘為一拳,搖膀活胯,進攻時以彈抖力發(fā)勁的前鉆后翻之平圓攻防技法。

  形意拳實戰(zhàn)散打應用六、雞形拳散打應用

  (一)近身抱腿摔(金雞抖翎)

  對方用直拳崩擊我上路,向我發(fā)動猛勢;我猛然下潛,雙手抱住對方左腿的腿蟈窩處,上動不停,同時用肩胸部頂壓住對方左大腿,隨即我右腿向后撤步,雙手抱緊向上提并往回拉帶,擰腰裹身向右猛力抖轉,用抖轉之脆勁將對方摔倒。

  注意:抱腿右擰抖轉,好比金雞抖翎;下潛要果斷兇猛,抱腿要準確;后撒步、拉帶、肩壓、擰身、裹抖要協(xié)調一致。

  掌握好:形意拳雞形拳之抖翎之威和其善斗之勇,采用雞步輕捷而穩(wěn)當、 啄食迅速而準確的特點,通過多種進退轉換的手法、身法、步法充分展現(xiàn)全身的靈活性和完整性,正如拳譜中所說“試看雞斗虛實敏,才知羽化有靈通。”

形意拳實戰(zhàn)散打應用(2)

形意拳實戰(zhàn)散打應用五、鼉形拳散打應用 (一)防腿攻頸(鼉形技法) 我與對方以三體勢對峙,對方用右鞭腿向我發(fā)起進攻,我迅速以右腳快速向右移進,同時
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式
538344