五行拳實(shí)戰(zhàn)散打應(yīng)用
五行拳實(shí)戰(zhàn)散打應(yīng)用
五行拳也稱五拳,即劈、崩、鉆、炮、橫。五行拳與金木水火土相匹配,內(nèi)應(yīng)肺肝腎心脾,外迎鼻、眼、耳、舌與人中,發(fā)力時(shí)內(nèi)五行先動(dòng),外五官相隨,以助五拳之發(fā)力。劈拳劈拳屬金,有劈斧之意。其力點(diǎn)在小臂和掌根,起如鋼銼,落如鉤竿,是劈拳的技法。五行拳主練一氣之起落,吸氣時(shí)為起,呼氣時(shí)為落。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:五行拳實(shí)戰(zhàn)散打應(yīng)用。
五行拳實(shí)戰(zhàn)散打應(yīng)用一、劈拳散打應(yīng)用
(一)制臂扼頦(上步劈拳)
我以活步三體式和對(duì)方迂迴,面對(duì)兇狠的對(duì)手右直拳捅來,我以極快的速度和力量,用右拳向前外旋上鉆以卸其力,左腳同時(shí)向左前移,右手即粘即內(nèi)旋以陰變陽下捋以控制對(duì)方右臂腕,左手同時(shí)以陰拳前奮,雙手形成左手在上右手在下,手背相對(duì);同時(shí)左腳不停繼續(xù)向前跨步,落于對(duì)方前腿側(cè),左手同時(shí)繼續(xù)向前上鉆下翻為陽直攻對(duì)手下頦、耳門關(guān)、額角、太陽穴等要害部位,右手在捋的同時(shí)向后帶對(duì)方手臂;在左手攻擊的同時(shí)右腿起膝上頂,右手前涌,將對(duì)方打倒。
注意:這一動(dòng)作招式技術(shù)含量很高,用以反擊對(duì)手樣多進(jìn)攻。此招法是用以抵抗襲擊。技巧的變化一定要冷靜、靈敏、果斷、沉著,熟練、兇悍、渾然一體,不論站在哪個(gè)角度,隨時(shí)可以走里走外,里側(cè)外側(cè)都能控制對(duì)方,只是所進(jìn)攻的步伐左右變換而異。
一定要掌握好形意拳劈拳的招法勁力,運(yùn)用好劈拳反復(fù)循環(huán)的立圓動(dòng)作和攻防兼?zhèn)涞募紦糇饔?,運(yùn)用好劈拳的上擁下壓的正立圓一氣之起落運(yùn)動(dòng),并有搶步粘胸,風(fēng)卷墻根之勢。
(二)夾腿制膝(劈拳制腿)
我與對(duì)方對(duì)峙,以格斗式迂迴,對(duì)方用右鞭腿攻擊我上路;我速向右閃步,右腳墊步寸進(jìn)向?qū)Ψ街虚T踏進(jìn),左手同時(shí)向上外旋接對(duì)方攻來之腿,一粘即內(nèi)旋卸力,擰裹下抱對(duì)方右小腿,同時(shí)右腳踏地向左擰身,右肘臂下砸猛擊,著力外旋左橫,扼制對(duì)方膝關(guān)節(jié)或大腿;雙臂合力,全身左擰身將對(duì)方摔倒。
注意:頭腦清醒,正確判斷。必須快速閃步墊步踏進(jìn)中門,不能后退閃身!一定要準(zhǔn)確抱挾,左手外旋卸力即粘內(nèi)旋擰裹,夾死對(duì)方同時(shí)擰身左轉(zhuǎn)上右肘,右臂滾動(dòng)準(zhǔn)確下劈,狠狠下砸(此招為暗肘,以防在擂臺(tái)散打犯規(guī))。
掌握好劈拳在技擊中攻防兼?zhèn)涞募挤ǎη髣帕鸵鈿庀嗪蠟橐?,整勁發(fā)放;運(yùn)用好劈物之意,無意之中有真意,四肢氣勁合一,上下內(nèi)外一股整勁,先搓后抖,迅如閃電,斬釘截鐵,以千鈞之力向敵投去,一觸對(duì)方之身,全身力量下墜,反攻而起,將對(duì)方騰空擊倒。
(三)接腿反擊(劈拳反擊攻腿)
對(duì)方用鞭腿向我中路攻來,我順勢搓步踏入對(duì)方中門,前手上鉆著力內(nèi)旋抄抱對(duì)方攻來之小腿,后手直劈對(duì)方攻來之腿窩;上動(dòng)不停,后腿迅速上步插入對(duì)方支撐腿內(nèi)側(cè),后手著力前推,抄抱手前涌,雙手合力,后腿蹬勁,將對(duì)方摔倒。
注意:此招法搓步抱腿要快,抄腿要緊;后手的狠力攻擊,劈、按、切、推與后腿的跟步一定協(xié)調(diào)有力,同時(shí)完成。
一定要掌握好形意拳劈拳之“劈物之意”,在技法上四肢合一,形成上下一股整勁,先搓后抖,貼近對(duì)手支撐腿擠進(jìn),腳落手至腳手齊列猛烈抖發(fā)。
五行拳實(shí)戰(zhàn)散打應(yīng)用二、崩拳散打應(yīng)用
(一)防腿攻面(崩拳沖面)
我以活步三體式與對(duì)方對(duì)峙,對(duì)方用右腿向我腰部橫擊攻我中路而來。我沉著應(yīng)付,左拳迎擊對(duì)方右腿,同時(shí)左腿上半步,左拳以肘碰對(duì)方腿踝,整臂內(nèi)旋外括,向下格擋對(duì)方攻來之腿;在將對(duì)方腿外括的同時(shí),右拳迅速直崩向?qū)Ψ矫娌繘_去,崩拳的同時(shí)右腳上步;對(duì)方受痛空提后撒,我方即宜將剩勇追窮寇,窮追猛打。
注意:在反擊對(duì)方腿部時(shí),要慎防對(duì)方的連續(xù)攻擊。要以肘臂先迎砸、磕、碰對(duì)方腿內(nèi)側(cè),做到即碰即崩;括腿與崩面同時(shí)進(jìn)行,沖面著力對(duì)方受損空提瞬間,可以完成俯身抱腿肩撞的動(dòng)作,在肩撞時(shí)要體現(xiàn)出一個(gè)抱腿摔的姿式。掌握好肩撞時(shí)前涌后坐之寸勁的發(fā)放,以防對(duì)方抓肩。防腿要及時(shí)準(zhǔn)確判斷,肘臂碰括的時(shí)段要在對(duì)方摜腿的發(fā)力點(diǎn)以前;右拳的打擊要奮力彈抖,準(zhǔn)確地構(gòu)成威脅,否則就要脫身變換招式。
后續(xù)動(dòng)作俯身抱腿要干凈利落,腳腿的跟進(jìn)以半步為重心。此法也可以用以防守對(duì)方的摜拳、擺拳、刺拳以及上肢的進(jìn)攻動(dòng)作。崩拳是一種簡捷實(shí)用的拳法,運(yùn)用此招數(shù)以打自然拳為主。此招運(yùn)用時(shí)一定要給以對(duì)方突如其來的巨大沖擊力量和發(fā)于瞬間的攻擊。形意拳的崩拳在搏擊中叫“直拳”,拳擊中則稱“刺拳”,在練法上也有叫“沖拳”。
(二)防踢攻肋(崩拳攻肋)
對(duì)方用右腳蹬踢我中路而來,我即用左手向外側(cè)截?fù)魧?duì)方右腳, 同時(shí)右拳極力迅速突進(jìn),攻擊對(duì)方胸肋部猛烈直崩,在左手上動(dòng)不停的同時(shí),左腳向前搓步進(jìn)攻,右手直崩的同時(shí)身體左擰。
注意:我左手的截?fù)襞c右手的直崩形成一種螺旋力,左手向左下截?fù)?,右手向自己右?cè)直崩對(duì)方肋腹及心窩部位,效果正好形成一個(gè)旋力。
一定掌握好,形意拳崩拳瞄準(zhǔn)對(duì)方突發(fā)的攻擊,好比“崩拳如射箭,打倒還嫌慢”,重在一個(gè)“狠”字。
(三)防拳攻胸(崩拳攻胸)
對(duì)方用右拳向我胸腹部中路攻擊而來,我隨即含胸收腹以卸力對(duì)方猛勁,同時(shí)左手向下內(nèi)旋截化撥引對(duì)方右拳;上動(dòng)下停,右手在左手臂截化之時(shí)從左臂上交叉用直拳直臂直崩攻擊對(duì)方胸、肋、腹部等要害部位;上動(dòng)不停,在左手截化的同時(shí)隨上動(dòng)左腳前搓以寸步進(jìn)攻。
注意:此招法兩臂交叉,左手內(nèi)旋,右手外旋,在左手截化時(shí)左腳過進(jìn),右拳彈抖攻擊,右腳蹬勁,左手撥開對(duì)方攻擊之手即可。這種招法,在太極拳里叫“肱捶 ”,也俗稱為“黑虎掏心”和“燒火捶”。武術(shù)運(yùn)動(dòng)各門類的動(dòng)作招法雖然練法、術(shù)名不同,運(yùn)用在技擊中功架大小、勁路有異,但究其終極,其本手法在技法運(yùn)用中大致相同。
一定掌握好形意拳崩拳的動(dòng)作出入有舟行浪頭之勢,其形似箭非箭,好比“連珠崩拳似藥箭,拳拳意把敵臟穿”,又如“身如弩弓發(fā)、手似百箭穿”。應(yīng)該掌握,卸力似開弓,出手如放箭,無形中爆發(fā)于瞬間。應(yīng)該懂得拳打一寸引一線。崩拳的步法以滑步寸進(jìn)為主要步法。
五行拳實(shí)戰(zhàn)散打應(yīng)用三、鉆拳散打應(yīng)用
(一)前里擺后勾拳(截手鉆拳)
對(duì)方以拳向我攻來,我前手迎擊,著力即內(nèi)旋往里擺里手,向下截壓對(duì)方進(jìn)攻之手,同時(shí)前腳寸進(jìn)搓步;在前手截壓之時(shí)后手向前為陰拳,以小臂為前導(dǎo)朝對(duì)方腮、耳、鼻等要害部位狠狠攻擊。上動(dòng)不停,右腳同時(shí)上步,對(duì)方迎擊,我則換步以同樣的辦法連續(xù)進(jìn)攻。
注意:前手的截壓為里擺拳,后手陰拳前攻為上勾拳,后手進(jìn)攻從前臂里向上向前鉆;步伐要隨機(jī)應(yīng)變,活步進(jìn)擊,腳手配合看勢打勢。一定要掌握好,形意拳鉆拳進(jìn)攻要在拳的突發(fā)時(shí)腰要挺而塌,胸要擊而閉,臂要滾而鉆,手要平而進(jìn);前進(jìn)后腳蹬拔,要有快速迅猛、圓活、靈敏、柔韌之靈巧。
(二)前手外擺后手摜耳(鉆拳摜耳)
我以前手突進(jìn),向外擺拳;對(duì)方迎擊,我則以后手往里向?qū)Ψ蕉P(guān)奮力摜去。我前手著力則繼續(xù)外擺內(nèi)旋回捋,同時(shí)前腳橫移,占左進(jìn)左、占右進(jìn)右,換步奮進(jìn)。
注意:動(dòng)作要輕靈敏捷,行動(dòng)圓活,如水翻浪;前手外擺,后手里摜,臂滾直擊,奮力涌身攻擊。也可以用崩拳(直拳)相配合。
形意拳鉆拳散手應(yīng)用時(shí)要體現(xiàn)出鉆拳形如流水滔滔不絕,悠悠蕩蕩,見空就鉆,動(dòng)似雷鳴,快似閃電的特點(diǎn)。形意鉆拳有如流水尋隙,水有無微不至之靈,鉆有無物不透之力,鉆有無孔不入之妙,鉆有增勁增速之快。鉆拳可以直而正取,又可以蜿蜒曲行,因勢而變,見機(jī)而行。