門球運(yùn)動技術(shù)講解如何打好擦邊球

　　門球擦邊的技巧很多，各有各的打法。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于門球技術(shù)講解如何打好擦邊球，歡迎閱讀!

　　門球技術(shù)講解：打好賽場擦邊球的方法

　　擦邊球的威力都知道，但是要想打好擦邊球，既自球到位他球不出界，確實(shí)不容易。平時(shí)練球時(shí)還可以，尤其是重大賽場關(guān)鍵球，總是想加點(diǎn)保險(xiǎn)，恐怕擦空，結(jié)果是擦厚了擦球不到位，不能達(dá)到預(yù)期目的。還是心態(tài)的原因，對自己平時(shí)練球基本功不是很自信。

　　關(guān)鍵是心態(tài)問題，如何能把你平時(shí)的技能發(fā)揮出來，我的體會如下：

　　一是 加強(qiáng)平時(shí)基本功訓(xùn)練，練薄擦，熟能生巧。

　　二是 調(diào)整心態(tài)大膽擦球，對自己有信心。

　　三是 把賽場當(dāng)練球一樣，不要考慮輸贏及責(zé)任。

　　四是 細(xì)心核對，想好力度。

　　門球技術(shù)講解：巧用槌頭打好擦邊球

　　以下跟大家交流下我打擦邊球球的方法供球友評議以達(dá)到拋磚引玉的作用。我用的球桿是長壽方形槌頭寬度大約是3.5cm很接近球的直徑的一半.在平時(shí)練和實(shí)戰(zhàn)我就把離他球投影一槌頭寬的距離為瞄準(zhǔn)點(diǎn)收到很好的效果.大家不防去試試看.不對之處請同仁們指正.

　　門球技術(shù)講解：打好擦邊球要注意三點(diǎn)

　　1·合適的角度

　　2·適當(dāng)?shù)牧Χ?/p>

　　3平穩(wěn)的心態(tài)

　　以上三點(diǎn)是打好擦邊球的基本條件，平時(shí)多練習(xí)，形成運(yùn)動定型，就能打好擦邊球。

　　門球的項(xiàng)目規(guī)則

　　規(guī)則規(guī)定依次使球通過球門，撞擊終點(diǎn)柱，完成比賽。比賽時(shí)，兩隊(duì)各5個(gè)球，一方紅球，一方白球，從1號到10號交替擊紅、白球。隊(duì)員每人1球，稱為"自球"，球號和隊(duì)員號一致，也就是擊球員在開球區(qū)首次擊球過一門時(shí)的序號，其余的球?yàn)樗?。如果擊球員成功將球擊過一門，稱為通過第一門，該球員可再次擊球，過二門、三門同樣如此。此外，如果球成功通過第三門后撞柱，即可在下一回合重新再進(jìn)1、2、3門，撞柱。

　　在擊球時(shí)，如果自球觸及他球，稱為撞擊。如果自球和被撞他球停在比賽線內(nèi)，擊球員需用腳踩住自球，并將他球與自球貼靠，然后，用球槌擊打自球，利用沖擊力把他球震出，稱為閃擊。無論是成功擊球過門還是閃擊，擊球員都得到一次續(xù)擊權(quán)。

　　每球按順序每通過一個(gè)球門獲得1分，撞柱獲得2分。以比賽結(jié)束時(shí)每隊(duì)隊(duì)員所得分值相加來判定勝負(fù)，總得分多者為勝。

　　門球運(yùn)動是一項(xiàng)兩隊(duì)10名隊(duì)員進(jìn)行比賽、每名隊(duì)員各有自球、獨(dú)立擊球又相互合作的體育運(yùn)動。

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