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保齡球的的器材介紹

時(shí)間: 小蘭676 分享

保齡球的的器材介紹

  保齡球運(yùn)動(dòng)從1981年被引進(jìn)我國(guó)以來(lái),該項(xiàng)有著12枚金牌、36枚獎(jiǎng)牌的亞運(yùn)會(huì)金牌大戶的保齡球運(yùn)動(dòng)從1978年開始入亞運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目以來(lái),中國(guó)隊(duì)至今仍未能實(shí)現(xiàn)該項(xiàng)目獎(jiǎng)牌零的突破 ,其中一個(gè)重要原因是我國(guó)在該項(xiàng)目的群眾基礎(chǔ)、人才儲(chǔ)備及民間保齡球發(fā)展力量匱乏有著極深的關(guān)聯(lián)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于保齡球的的器材介紹,歡迎閱讀!

  保齡球的的器材介紹:球瓶

  球瓶的材質(zhì)使用漆木,外層涂上一層塑膠保護(hù)漆。基本顏色為白色。高為38厘米,最粗的部位為12厘米,底部直徑5.02厘米。重量約1.4千克到1.6千克不等。一組10個(gè)球瓶中,最重的和最輕的不能差超過113克。

  保齡球的的器材介紹:球道

  球道由助走用的走道,還有讓球滾動(dòng)的滾球道和放置球瓶的球瓶區(qū)所構(gòu)成。材質(zhì)一般為可耐保齡球撞擊的漆樹或松。球道主要由細(xì)長(zhǎng)板條(寬約3厘米,厚約15厘米)39塊合并而成。球道長(zhǎng)19.15米,寬1.024~1.066米,犯規(guī)線到1號(hào)球瓶的距離為18.26米。為了保護(hù)球道表面,會(huì)在上面涂上一層特殊的防護(hù)漆。

  保齡球的的器材介紹:球

  材質(zhì)限定為非金屬材質(zhì)?,F(xiàn)今均是中心以軟木塞和合成強(qiáng)化橡膠混合組成,外層用硬質(zhì)橡膠、塑膠或玻璃纖維包圍而成。直徑21.5厘米,圓周68.5厘米。重量依照國(guó)際規(guī)定最重到16磅(每磅為0.454公斤)。一個(gè)人可憑喜好而選擇所丟的保齡球的重量,通常為8到16磅。保齡球有3個(gè)孔

  磅 8 9 10 11 12 13 14 15 16

  公斤 3.6 4.0 4.5 5.0 5.4 5.9 6.4 6.8 7.4

  球的選用

  保齡球的重量基本上從6磅到16磅,11個(gè)級(jí)。

  簡(jiǎn)便的選球標(biāo)準(zhǔn)

  6~7磅 小學(xué)生

  8~9磅 中學(xué)生

  10~12磅 女青年

  13~14磅 男青年

  15~16磅 中、高級(jí)球員

  保齡球、瓶、道介紹及基本打法

  以體重1/10為依據(jù)的選球標(biāo)準(zhǔn)

  40~49KG 10磅

  50~54KG 11磅

  55~59KG 12磅

  60~64KG 13磅

  65~69KG 14磅

  70~74KG 15磅

  75KG以上 16磅

  保齡球的打法:

  初學(xué)者想要打好保齡球,最重要的就是要學(xué)好如何助走以及正確的出球方式,助走實(shí)際上就是由站在球道上,到出球的時(shí)候所需要走的路線。通常有分為三步助走,四步助走及五步助走,步伐較大的可采用比較少的步數(shù),但是也要配合自己身體的協(xié)調(diào)性以及靈活性。右手出球的人,最后把球送出時(shí),應(yīng)該是右腳交在左腳的后面,左手反之。

  助跑道上通常都會(huì)有標(biāo)示前,中,后三個(gè)點(diǎn),這三個(gè)點(diǎn)各離球道犯規(guī)線的遠(yuǎn)近不同 ,站在后點(diǎn)(靠近座位),用四步助走,這樣能夠有足夠的時(shí)間調(diào)整球的角度以及調(diào)整出手。另外需要注意到一點(diǎn),不要超過球道上的犯規(guī)線,在正式比賽中,那條犯規(guī)線是有用處的,球員如果采到規(guī)線,那一格就算0分了,普通打球雖然沒有開犯規(guī)線,但是萬(wàn)一您那天心血來(lái)潮想去參加比賽,如果采到犯規(guī)線那豈不是很糗嗎?

  保齡球的技巧:

  持球

  持球時(shí)姿勢(shì)要對(duì),手臂要夾緊胳肢窩,確定身體、肩膀擺正,原本半蹲的姿勢(shì)也要改過來(lái)變成直立,因?yàn)橥鹊淖藙?shì)如果半蹲,也會(huì)消耗掉能量。注意,任何彎曲的動(dòng)作都會(huì)消耗能量,懂物理的人都應(yīng)知道。持球最好不要將球擺胸前,因?yàn)楹芏嗳藭?huì)慣性的將球擺往后右方,球應(yīng)該持在與右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球擺在胸前,擺球時(shí)也應(yīng)該先將球往右肩平行的位置移動(dòng),然后再做擺球的動(dòng)作。

  擺球

  擺球時(shí)將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動(dòng),這個(gè)姿勢(shì)很重要,持球的位置越高、向后擺的幅度越高,球速就會(huì)越快。但是,很多人向后擺的姿勢(shì)會(huì)偏掉,要特別注意胳肢窩仍要夾緊,手仍然要伸直。

  出手

  出手時(shí)手還是一樣伸直,不可彎曲。不可用力,因?yàn)樽藙?shì)對(duì)的話,球速會(huì)自然增加。

  走步

  可將走步速度變快,只是變快不要變亂,因?yàn)橹咭部梢约涌烨蛩佟?/p>

  左手

  很多人會(huì)忽略左手,所以球速都沒完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡時(shí)速度才能發(fā)揮。走步時(shí)左手應(yīng)像老鷹展翅一樣,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手時(shí)不僅右手出力,連左手都應(yīng)出相等的力氣,不然您的姿勢(shì)會(huì)因不平衡而垮掉,出手時(shí)左手應(yīng)像后方撞。

  落點(diǎn)

  放球時(shí)盡量不要將球騰空,不然很多能量會(huì)因和球道碰撞而抵銷,放球時(shí)沒有聲音是最能打出速球的。

  以上所談只適用右手出手者,如果您是左手請(qǐng)自己修正過來(lái)。

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