箍頸技術動作是什么

　　拳擊格斗中的箍頸技術是膝法的一個重要配合手段，很多膝法都是在箍住對手頸部下壓的狀態(tài)下才能發(fā)揮出最大威力。箍頸動作最重要的步驟就是手法的正確性，這也是本文的重點闡述教學內容。

　　箍頸最好是搶入對手中線，這在泰拳中被稱為“內圍搶制”，雙手從對手雙臂中間插入，將對手的手臂擠在兩邊。正確的箍頸手法是兩手相疊扣住對手頸部與后腦的連接處，前臂內合夾住對手頸部，兩肘配合身體下沉力量用力下墜，將對手頭部按下。

　　這種箍頸手法有幾個好處：

　　箍頸好處一、是配合兩個前臂內夾的力量可以牢固地控制對手頭部，讓對手難以掙脫，還可以壓迫對手頸部動脈，使對手因大腦缺血而無力;

　　箍頸好處二、是兩肘下墜動作產(chǎn)生的力量不僅僅是用手臂力量下壓對手頭部，而是以整個身體下沉的力量下壓，對手僅憑頸部力量難以與我全身下沉力量對抗，可以更順利地壓下對手頭部。

　　箍頸好處三、是兩肘下墜保護住了自己的頭胸腹部，對手不易反擊。

　　箍頸好處四、是變化靈活，如果對手被下壓后用力掙扎或者正面防護嚴密，膝頂難以奏效，可以帶動對手頭部橫向甩動，對手頭部就完全暴露在我方膝擊范圍內了。

　　有訓練伙伴的武友可以進行對練，盡力兩手搶入內圍用正確的手法箍住對手頸部，以成功箍住對手頸部并將頭部壓下為勝。