乒乓球的正確握拍方法有哪些(2)
兵乓球的球拍主要類型
正膠海綿拍
正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩(wěn)且[1]速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
生膠海綿拍
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉(zhuǎn)弱，適合近中臺選手使用。
反膠海綿拍
反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強，所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員(如弧圈球、削球)必諳此道。當(dāng)然，反膠容易制造旋轉(zhuǎn)，也容易吃轉(zhuǎn)兒，掌握有一定難度。
長膠海綿拍
一般來說，高度超過1.5毫米以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細(xì)長，支撐力小。主動制造旋轉(zhuǎn)的能力很差，主要依靠來球的強旋轉(zhuǎn)或沖力大來增加回球的旋轉(zhuǎn)度。由于長膠的性格特殊，不利于少兒掌握，而且會干擾球感，因此國家已經(jīng)禁止少兒比賽使用長膠。初學(xué)者和技術(shù)不高的愛好者同樣不適合用長膠!
防守型海綿拍
用拍一般以削球為主，屬于旋轉(zhuǎn)型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。
在近年來生產(chǎn)的球拍上，多標(biāo)明有“進(jìn)攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標(biāo)識，可供愛好者選擇。
初學(xué)者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作，待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后，再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
兵乓球接發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)
特點：由某一單項攻球技術(shù)所形成，進(jìn)攻性強，可變接發(fā)球的不利地位位為主動地位，也可直接得分，是乒乓球運動各種打法特別是進(jìn)攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。
方法：用快點、快攻或中等力量突擊進(jìn)行接發(fā)球搶攻。
注意事項：
1、由于接發(fā)球搶攻是在對方主動發(fā)球，自己處于被動的接發(fā)球地位時所采取的進(jìn)攻性打法，所以難度較大。接發(fā)球搶攻一般不可過兇，要看準(zhǔn)來球的旋轉(zhuǎn)方向、旋轉(zhuǎn)強度和高度，采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)攻。例如對方發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球，接發(fā)球搶攻時要采用提拉手法，以免下網(wǎng)。同時，攻球的力量不可過大。
2、接發(fā)球搶攻動作結(jié)束后，要立即作好對攻或連續(xù)攻的準(zhǔn)備，以便繼續(xù)處于主動地位。
3、接發(fā)球搶攻、搶沖的力量越小，應(yīng)越注意球的路線或落點，一般應(yīng)多打在對方反手;若對方反手強而正手弱，則可多打在對方正手。
弧圈結(jié)合快攻：以弧圈球為主，快攻為輔，當(dāng)今最流行的打法，男子中這種打法的可能占八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵勤、張怡寧，前國手喬紅、何智麗等。
快攻結(jié)合弧圈：以快攻為主，弧圈球為輔，占位比前者近，一般一面反膠，一面是正膠、生膠、長膠(也有兩面都是正膠、生膠、長膠的)。如世界冠軍鄧亞萍、陳靜，世界名將金香美、黃文冠等。
削中反攻：以被動的削球為主，伺機反攻的打法，50年代時曾壟斷世界乒壇?，F(xiàn)在從事這種打法的較少了，男子有前國手丁松(攻多削少)、韓國名將朱世赫，女子有韓國名將金景娥、國手范瑛等。
怪球：現(xiàn)在基本沒有這種打法了，沒有確鑿的定義。一般是以長膠削、磕、拱、飄等技術(shù)集合封堵來球，伺機(用倒板技術(shù))反攻。代表的人物有前國手陳子荷、倪夏蓮等。
兵乓球推攻的戰(zhàn)術(shù)
特點：主要運用“轉(zhuǎn)、低、快、變”的搓球控制對方，以尋找戰(zhàn)機，然后采用低突、快點或拉攻等技術(shù)展開攻勢并進(jìn)入連續(xù)進(jìn)攻;在搓球中遇到機會球時進(jìn)行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術(shù)是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰(zhàn)術(shù)。
方法：
1、正、反手搓球結(jié)合正手快拉、快點、突擊或扣殺。
2、正、反手搓球結(jié)合反手快拉、快點、突擊或扣殺。
注意事項：
1、搓攻戰(zhàn)術(shù)既要盡可能早起板，以爭取主動，但又不能有急躁情緒，否則，起板容易失誤。
2、在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺，這是搓攻戰(zhàn)術(shù)的主要得分手段。
3、在搓短中擺短，可使對方不易搶先進(jìn)攻，故有利于創(chuàng)造進(jìn)攻機會，以便伺機用正、反手或側(cè)身進(jìn)攻。
兵乓球推攻的戰(zhàn)術(shù)
特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結(jié)合運動員等也常使用它。
方法：1、左推右攻
2、推擋側(cè)身攻
3、推擋、側(cè)身攻后撲正手
4、左推結(jié)合反手攻
5、左推、反手攻、側(cè)身攻后撲正手。
注意事項：
1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節(jié)奏變化，這是推攻戰(zhàn)術(shù)爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會的主要方法。
2、推擋一般以壓對方反手為主，然后突然變正手，以創(chuàng)造進(jìn)攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。
3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難于用力回?fù)簦缓笥谜只騻?cè)身扣殺。
4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰(zhàn)術(shù)得分的主要手段。
5、推攻戰(zhàn)術(shù)要堅持近臺，又不能死守近臺，要學(xué)會近臺和中臺的位置轉(zhuǎn)換，掌握對手節(jié)奏。
6、推攻戰(zhàn)術(shù)對付弧圈類打法應(yīng)堅持近臺為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進(jìn)入正手連續(xù)進(jìn)攻。
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