乒乓球正手殺高球的要領(lǐng)
乒乓球正手殺高球的要領(lǐng)
乒乓球比賽中打好高球具有特別的意義。在打高球的過(guò)程中,要注意保證準(zhǔn)確性,掌握和控制主動(dòng)權(quán),保持良好的心態(tài)分享給大家的關(guān)于乒乓球正手殺高球的要領(lǐng)，希望能給大家?guī)?lái)幫助!
乒乓球正手殺高球的要領(lǐng)：
1殺高球時(shí)，前臂不能沉得太低，以免壓不住球而致出界。
2當(dāng)來(lái)球很高時(shí)，不宜在球跳至最高點(diǎn)時(shí)擊球，必須等米球從最高點(diǎn)稍下降后才出手擊球，即通常我們所說(shuō)的慢殺。以免米球高出揮拍路線的高度，影響力量的施展和擊球的命中率。慢殺相對(duì)比較穩(wěn)健，能夠集中全身力量給對(duì)手以重?fù)簟?/p>
3有時(shí)為了改變擊球節(jié)奏，也可以在來(lái)球剛跳起時(shí)的上升劃擊球，即通常所說(shuō)的快殺(落地開(kāi)花)。快殺易造成對(duì)方措手不及而失誤。但使用這種方法稍有不慎易失誤，力量也比較小。一定要注意判斷好來(lái)球的彈起點(diǎn)和方向。
乒乓球正手殺高球的訓(xùn)練方法:
擊球前，左腳在前，身體離臺(tái)略遠(yuǎn)。手臂作內(nèi)旋使拍面前傾，整個(gè)手臂隨著腰、髖的向右轉(zhuǎn)動(dòng)而盡量向身體右后方引拍，以增大球拍與來(lái)球的距離，發(fā)揮擊球力量。
擊球時(shí)，隨著右腳蹬地轉(zhuǎn)換重心和腰、髖向左轉(zhuǎn)動(dòng)，整個(gè)手臂先由后下方向前上方揮擺，這時(shí)身體的重心逐漸上升并開(kāi)始向左腳轉(zhuǎn)移，隨后手臂加速向左前下方揮動(dòng)，腰、髖同時(shí)配合發(fā)力，拍面前傾擊球中上部。
擊球后，手臂繼續(xù)隨勢(shì)向左前下方揮動(dòng)，身體重心移到左腳后迅速還原，在完成這項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，除要注意嚴(yán)格根據(jù)正手殺高球的方法外，還應(yīng)注意：
?、佼?dāng)來(lái)球很高時(shí)，不宜在球跳至最高點(diǎn)時(shí)擊球，必須等米球從最高點(diǎn)稍下降后才出手擊球，即通常我們所說(shuō)的慢殺。以免米球高出揮拍路線的高度，影響力量的施展和擊球的命中率。慢殺相對(duì)比較穩(wěn)健，能夠集中全身力量給對(duì)手以重?fù)簟?/p>
?、跉⒏咔驎r(shí)，前臂不能沉得太低，以免壓不住球而致出界。
③有時(shí)為了改變擊球節(jié)奏，也可以在來(lái)球剛跳起時(shí)的上升劃擊球，即通常所說(shuō)的快殺(落地開(kāi)花)。快殺易造成對(duì)方措手不及而失誤。但使用這種方法稍有不慎易失誤，力量也比較小。一定要注意判斷好來(lái)球的彈起點(diǎn)和方向。
乒乓球長(zhǎng)膠殺高球的方法：
1.用慢殺。
由于長(zhǎng)膠與球的摩擦力很小，于是在殺高球時(shí)很容易打滑，如果你用長(zhǎng)膠擊球瞬間產(chǎn)生向下的相對(duì)運(yùn)動(dòng)，那么球就很容易，走反弧線“飄”出界。所以我在殺高球時(shí)，首先，只用七八成的力，(一方面為了提高準(zhǔn)確率，另一方面你用七八成的力攻過(guò)去的球，已經(jīng)夠?qū)Ψ绞艿牧?再注意擊求球瞬間，球拍除了要稍微垂直些，還要盡量使長(zhǎng)膠與球產(chǎn)生向前上的相對(duì)運(yùn)動(dòng)，可以提高命中率，如果加些向側(cè)的摩擦球除了可以提高命中率，過(guò)去的球還會(huì)飄忽不定。
2.減力快擋短球.
在球落臺(tái)剛彈起時(shí)，利用對(duì)方來(lái)球的力量，減力快擋短球，可以改變旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏。這種方法易掌握，失誤率小。并且控制得好，可以為下一拍的進(jìn)攻創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)。
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