兵乓球橫拍和直拍的差別有哪些
握拍方法有橫拍和直拍兩種。這兩種握拍法又由于打法特點(diǎn)不同而在具體握法上有所差別。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的橫拍和直拍的差別,歡迎閱讀!
橫拍和直拍的差別:橫拍握拍法
橫拍攻擊型(包括快攻和弧圈兩種)和防守型(包括削、攻結(jié)合)的握拍方法基本相同。但可分為淺握和深握兩種。
淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口輕微貼拍。深握與淺握的握法基本相同,但虎口緊貼球拍。這兩種握法,正手攻球時(shí)食指要用點(diǎn)力,也可將食指往上移動一些幫助壓拍。反手攻球或快撥時(shí),拇指要用點(diǎn)力,也可用拇指往上移動一些幫助壓拍。正、反手削球時(shí),手指基本不動。
淺握的優(yōu)點(diǎn)是握拍較松,手腕靈活,對臺內(nèi)球的處理方法較多,既可用拉,也可用”撇”、“擺短”等方法回?fù)?。進(jìn)攻時(shí),對低球起板較容易。左右結(jié)合較靈活協(xié)調(diào)。削球、搓球,發(fā)球時(shí),搞旋轉(zhuǎn)變化動作小,對方不易判斷,缺點(diǎn)是攻擊時(shí),上臂、前臂的力量較難全部集中到手腕上,因而發(fā)力略受影響。削球時(shí),因手腕較活,拍形不易固定,特別是削弧圈球較難控制。
深握的優(yōu)點(diǎn)是握拍較緊,拍形比較固定。進(jìn)攻時(shí)上臂、前臂的力量能集中到手腕上,發(fā)力比較集中。拉高吊、前沖弧圈球比較轉(zhuǎn)、兇,扣殺球比較有力.弧圈球比較好控制,加轉(zhuǎn)削球有力,旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。缺點(diǎn)是由于握法緊,手腕不夠靈活.對攻時(shí)左右結(jié)合的靈活性稍差一些.處理臺內(nèi)球比較困難.正手貼身球比較難打.削球時(shí)對中路靠右的短球比較難處理.削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球動作差別較明顯,易被對方識破.
橫拍和直拍的差別:直拍握拍法
常見的握拍方法有以下三種:
1.球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處,以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩,食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈,拇指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩(拇指與食指之間的距離要適中)。其他三指自然彎屈斜重疊,以中指第一指節(jié)托于球拍背面,使球拍保持平穩(wěn)。
這種握拍法,手腕比較靈活??梢栽诎l(fā)球時(shí)利用手腕動作,發(fā)出動作相似而旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)不同的球;也可以很靈活地打出斜、直線球;對臺內(nèi)球的處理也較為有利,由反手位用反手擊球后再打正手位的來球,以及由反手位用反手擊球后進(jìn)行側(cè)身正手攻球時(shí),有利于正、反手兩個(gè)技術(shù)動作的協(xié)調(diào)結(jié)合。對中路追身球,手腕可以自然下垂,通過手腕來調(diào)節(jié)拍形,對來球進(jìn)行合理的回?fù)簟S眠@種握拍法進(jìn)行正手攻球時(shí),拇指與中指協(xié)調(diào)用力,食指相對放松,無名指微離中指,指尖輕托球拍背面,以保持發(fā)力時(shí)球拍的穩(wěn)定。進(jìn)行反手攻球或推擋球時(shí),食指和中指協(xié)調(diào)用力,拇指相對放松。用手腕發(fā)力時(shí)(包括正、反手擊球).以中指發(fā)力為主,拇指和食指保持拍形的穩(wěn)定,同時(shí)作輔助用力
2.握拍方法與第一種基本相同,但拇指與食指之間的距離較大(鉗形較大)。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此,中、遠(yuǎn)臺攻球,正手攻球,扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大,握拍較深,對手腕的靈活性有一定的影響,對處理臺內(nèi)球、轉(zhuǎn)球、推擋球和追身球差。
3.拍柄右側(cè)貼在食指第二、三關(guān)節(jié)之間,以拇指和食指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左,右兩肩,兩指間的距離適中(但比第一種握法要小一些),以中指的第一指節(jié)左側(cè)將球拍背面托住,無名指和小指斜疊在中指之下,用無名指輔助中指托住球拍背面,使球拍保持平穩(wěn)。
這種握拍法為部分兩面攻的運(yùn)動員所采用,其優(yōu)點(diǎn)是進(jìn)行反手攻球時(shí),提起前臂后拍頭朝上,有利于反手高壓打球,使打出去的球快速有力。這種握拍法,由于沉手時(shí)拍形下垂,因此在進(jìn)攻中路迫身球時(shí)比較協(xié)調(diào)。由于拇指與食指之間的距離較小,手腕比較靈活,因此易于處理臺內(nèi)球,對突擊加轉(zhuǎn)球也較好,其缺點(diǎn)是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時(shí)因手腕比較靈活,拍形不易固定。
結(jié)語:乒乓球是一項(xiàng)具有多種類型打法的運(yùn)動項(xiàng)目。由于類型打法不同,其基本技術(shù)也有所不同。基本技術(shù)一般分為單項(xiàng)技術(shù)和結(jié)合技術(shù)兩種。單項(xiàng)技術(shù)是指各種單個(gè)的技術(shù)動作,這是初學(xué)者必須認(rèn)真掌握的,結(jié)合技術(shù)是指各種單項(xiàng)伎術(shù)的結(jié)合運(yùn)用,這是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和運(yùn)用的基礎(chǔ)。握拍方法與擊球動作有密切關(guān)系。每個(gè)擊球動作,都是由手臂、手腕和手指相互配合用力來完成的。因此,較好的握拍方法既要適合自己打法的特點(diǎn),又要不影響手臂、手腕和手指的靈活運(yùn)用。
兵乓球的球拍類型
正膠海綿拍
正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好,擊球穩(wěn)且[1]速度快,略帶下沉的感覺,適合近臺快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動作靈活,而大臂和腰腹力量不夠,那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
生膠海綿拍
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點(diǎn)是擊球有下沉,搓球旋轉(zhuǎn)弱,適合近中臺選手使用。
反膠海綿拍
反膠就是粘貼時(shí)粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮,全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強(qiáng),所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員(如弧圈球、削球)必諳此道。當(dāng)然,反膠容易制造旋轉(zhuǎn),也容易吃轉(zhuǎn)兒,掌握有一定難度。
長膠海綿拍
一般來說,高度超過1.5毫米以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟,顆粒細(xì)長,支撐力小。主動制造旋轉(zhuǎn)的能力很差,主要依靠來球的強(qiáng)旋轉(zhuǎn)或沖力大來增加回球的旋轉(zhuǎn)度。由于長膠的性格特殊,不利于少兒掌握,而且會干擾球感,因此國家已經(jīng)禁止少兒比賽使用長膠。初學(xué)者和技術(shù)不高的愛好者同樣不適合用長膠!
防守型海綿拍
用拍一般以削球?yàn)橹?,屬于旋轉(zhuǎn)型打法,故而橫拍削球手多以反膠為主,反手則花樣繁多。
在近年來生產(chǎn)的球拍上,多標(biāo)明有“進(jìn)攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標(biāo)識,可供愛好者選擇。
初學(xué)者,不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作,待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后,再挑選針對性較強(qiáng)的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用,哪塊球拍用順手了,哪塊就好用。
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