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打乒乓球前要了解的基本知識

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  當(dāng)大家準(zhǔn)備好球拍,穿上合適的球衣和球鞋走進(jìn)乒乓球運(yùn)動場地,下一個要面臨的問題就是如何在球臺上乒乓乓乓的把球打起來。為此,大家必須要了解一些必須知道的知識點(diǎn)才行,比如站位、擊球時間和路線,球的旋轉(zhuǎn)和應(yīng)對方法,這些都是必需的。當(dāng)然接球和發(fā)球也是必須掌握的技術(shù)以下就是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于打乒乓球前要了解的基本知識,歡迎查閱。

  打乒乓球前要了解的基本知識

  一 站位,請大家了解這些對應(yīng)的概念,以方便跟教練或者球友交流:

  近臺: 站位距離端線50厘米以內(nèi)的范圍;中近臺: 站位距離端線50--70厘米以內(nèi)的范圍;中遠(yuǎn)臺: 站位距離端線70--100厘米以內(nèi)的范圍;遠(yuǎn) 臺: 站位距離端線1米以外的范圍。

  二 擊球路線,就是擊球點(diǎn)與落點(diǎn)之間的投影線,稱為五條基本路線(球臺上有三條白線,兩邊和中間各一條,左中右3條直線,左右對角2條大斜線)。

  三 擊球時間,就是對方來球著臺后反彈上升至回落到地面以前這段時間,稱為擊球時間。我們以球上升的最高點(diǎn)為界限,最高點(diǎn)以前稱為上升期,最高點(diǎn)以后稱為下降期。

  四 擊球部位(見附圖):

  這一個概念相當(dāng)重要,請大家引起重視,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),一般的老教練在給我們講授和解釋我們犯錯誤的時候,總是先解釋這個擊球部位的問題。因?yàn)槠古仪虻氖芰Σ课皇怯绊懫淝斑M(jìn)方向的重要因素,我們?nèi)绻胱屒蜻^網(wǎng)就必須給球施加相當(dāng)?shù)耐暗牧α?,如果擊球者的力量給的位置不對,那么球有可能不往前走,往側(cè)面走或者下網(wǎng)。

  如圖所示,擊球部位是指擊球時接觸球的部位,按照鐘表刻度可將球分為五個擊球部位。

  上 部(頂部): 接近12點(diǎn)的部位.

  中上部: 接近1~2點(diǎn)的部位.

  中 部: 接近3點(diǎn)的部位.

  中下部: 接近4~5點(diǎn)的部位.

  下 部(底部): 接近6點(diǎn)的部位.

  五 拍形,拍形包括拍面角度和拍面方向,(1)拍面角度:拍面和臺面所形成的角度(隨來球的上下旋轉(zhuǎn)程度而調(diào)整),一般包括拍面前傾,拍面稍前傾,拍面垂直,拍面稍后仰,拍面后仰,所對應(yīng)的擊球部位分別是1點(diǎn),2點(diǎn),3點(diǎn),4點(diǎn),5點(diǎn)的位置。(2)拍面方向:擊球時拍面所朝的方向(隨來球的左右旋程度而調(diào)整)。

  合法發(fā)球

  1發(fā)球開始時,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌張開,保持靜止。

  2發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉(zhuǎn),并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

  3當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時,發(fā)球員方可擊球,使球首先觸及本方臺區(qū),然后越過或繞過球網(wǎng)裝置,再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中,球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

  4從發(fā)球開始,到球被擊出,球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外;而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。

  根據(jù)以上規(guī)則,針對球友們的常見錯誤,我總結(jié)了一些如下的常見的需要注意的地方:

  1、發(fā)球前的動作,球必須在手掌上,不能放到手指上去捏著,手掌必須平伸。常見錯誤是用手抓著,手掌不平伸,并且球扔出去帶旋轉(zhuǎn)。

  2、拋球高度不低于16厘米,拋起后必須下降時才能擊球。常見錯誤是球不拋起來,用手抓著往拍子上扔,并且手放在球拍前面作遮擋。

  3、發(fā)球時球必須處于臺面以上和端線以外,對于接發(fā)球方和裁判都要無任何遮擋。

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