乒乓球擊球力量的運用
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發(fā)力:依靠自己的揮拍速度,在擊球的瞬間發(fā)揮出爆發(fā)力,使球產(chǎn)生最快的速度和最大的力,這是在比賽中運用最多的得分手段。下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下乒乓球擊球力量的運用,歡迎閱讀。
1. 擊球力量從打法來說:
1)、一般的攻球,如近臺快攻、扣球時,均以撞擊力為主,用力方面要盡量接近球心。
2)、 一般的旋轉(zhuǎn)球,如弧圈球、搓球等,則以摩擦為主,用力方面要遠離球心些。
2. 擊球力量從擊球距離和不同打法來說:
1)、近網(wǎng)短球以腕發(fā)力為主。
2)、近臺球和以快為主的打法,如近臺快攻、推擋等,以前臂發(fā)力為主;以力量為主(如扣球)和拉弧圈球的打法,則以大臂發(fā)力為主并帶動前臂。
3)、離臺較遠的球,如中、遠的拉球和攻球,都以大臂發(fā)力為主帶動前臂。
3. 根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要調(diào)節(jié)擊球力量:
1)、發(fā)力:依靠自己的揮拍速度,在擊球的瞬間發(fā)揮出爆發(fā)力,使球產(chǎn)生最快的速度和最大的力,這是在比賽中運用最多的得分手段。
2)、借力:借對方來球的力量把球回擊過去。借力只能回擊沖力較強的來球,如弧圈球、扣球等。借力擊球要求掌握好拍面角度,擊球的時間一般是第一時間,即上升初期。
3)、減力:放慢回球速度,如放短球、減力擋等。它能起到變化節(jié)奏的作用,尤其是防弧膠拍和長膠拍運用借力時效果最好。