乒乓球發(fā)球的常見錯誤
乒乓球發(fā)球的常見錯誤
乒乓球發(fā)球的常見錯誤有哪些?可以這樣說，高手不一定發(fā)球好，但發(fā)球好的應該是個高手。所以發(fā)球技術對一名業(yè)余球友來說非常重要。下面是小編為大家整理的乒乓球發(fā)球的常見錯誤，希望對大家有所幫助!
乒乓球發(fā)球的常見錯誤有哪些
以僥幸的心理來發(fā)球。
好多業(yè)余球友在發(fā)球達到一定水平之后，總是把希望寄托在對手能夠直接吃球上，對對手重視不夠，對發(fā)球的目的認識不足：高質量發(fā)球的目的是：能讓對手直接吃球最好;迫使對手回球質量下降;為自己主動進攻創(chuàng)造機會。第一條并不重要，第二和第三才是最重要的。
發(fā)球時不假思索。
不會觀察對手狀態(tài)，不會根據(jù)對手技術情況和站位情況來調整自己發(fā)球的種類、旋轉、速度和落點等。只按固定套路發(fā)球，或想起什么來就發(fā)什么。
落點意識不強。
許多朋友在練習發(fā)球過程中，只考慮旋轉和速度，對落點意識的要求不強。臺子指定區(qū)域伸開五指畫一個巴掌大的圈(再小了對我們業(yè)余不現(xiàn)實)，10個球必須要進圈10個，比賽時才能體現(xiàn)出落點的作用來。
對旋轉認識程度不足。
要練下旋，就得堅持長時間練，不計較得與失，1個月不行就2個月(畢竟業(yè)余球友不象專業(yè)隊員那樣急著出成績)，我的經驗是：必須有1年以上的時間來做保證，才有可能練成一手強下旋。當強下旋練精了的時候，你的手指、手腕、全身各個部位的發(fā)力就已達到協(xié)調了，其他旋轉其實都是相通的，只需找準摩擦點和摩擦線路即可。好多人會問：不就是一個下旋嗎?有那么神?實踐可以告訴你：絕對有可能，正生膠吃下旋的事情都是經常發(fā)生的。
發(fā)球意圖太明顯。
上旋、下旋、加力、減力等微調技巧掌握不夠，沒有身體假動作的掩蓋，想發(fā)短就減力，想發(fā)長就加力，讓對手觀察得一清二楚。遇到高手，就必須用同一種動作和近似的力量，出來狠的側上和狠的側下，出來慢速的近網和快速的大角。
配套球的質量不過關。
許多人說：我也發(fā)轉與不轉，為啥對手一點兒都不怕?那是因為你的配套球質量不夠。舉個例子：當你發(fā)第一個重下旋的時候，對手吃了你的球，那么你發(fā)第二個重下旋的時候，對手就會有意向上抬拍，恰在此時，你用了同一個動作發(fā)出一個不轉的來，他一抬，結果高了。----這叫什么?我給它起了個名字叫：強制對手接發(fā)失誤(強制性以后談)。反過來，如果你發(fā)了一個下旋，對手根本不需考慮就給你回過來了，那么你再發(fā)個不轉，對手直接就給你拍死了。
發(fā)球的套路設計粗糙。
每一局中，第一個發(fā)球與第二個發(fā)球是套路，前2個發(fā)球與自己的第3、4個發(fā)球也應有配套或呼應作用。另外，每一板發(fā)球都要設計好對手可能的回球路線，想好第三板的跟進。也就是說，應該經常思考如果自己要打7局比賽，怎么來統(tǒng)籌安排，思考多了，實踐中自然會見成效。
對發(fā)球節(jié)奏認識不足。
比分領先的時候或者發(fā)球對于對手威脅較大的時候，要加快發(fā)球節(jié)奏，要快要狠，不給對手思考時間;發(fā)球效果不明顯，或比分落后的時候，要多想要領、提高質量，不要慌亂或盲目求變;對手急躁的時候(多數(shù)手發(fā)僵)發(fā)球要輕要轉。
對高質量發(fā)球矛盾統(tǒng)一性認識不到位。
首先，必須把球發(fā)轉了，強的旋轉是威懾對手的提前和保障。另一方面，球轉了不代表你的發(fā)球過關了。無論你發(fā)如何轉、如何刁的發(fā)球，只要在對手判斷之內、意料之中的球，對手都會很好的給你接回來，此類發(fā)球自己都應該列入發(fā)球質量下降或敗筆行列，要在心里默默記住，并提醒自己要想辦法去改變這種觀念。
關鍵時刻自信心不足。
我始終認為：比賽關鍵時刻，變化不是全部，可貴的是在于堅持、自信和勇氣，要有敢于在關鍵時刻發(fā)不轉的勇氣;要有關鍵時刻敢于連續(xù)發(fā)同一落點(不同旋轉或相似旋轉)的勇氣;要有關鍵時刻敢于發(fā)自己最不拿手但對手也最怕的那種球的勇氣，還有很多很多
乒乓球發(fā)球搶攻怎么訓練
一、掌握幾套有效的發(fā)球
發(fā)球的質量與發(fā)球搶攻戰(zhàn)術的運用有直接的關系，沒有好的發(fā)球，就不會有有效的發(fā)搶戰(zhàn)術。這里，值得說明的是，關于發(fā)球的質量，我們不能單純理解為單個的發(fā)球質量，而要有一個對質量概念的全面把握。
發(fā)球質量表現(xiàn)在哪些方面呢?
1、發(fā)球的旋轉配套。
比如，你有一手很轉的下旋球，但沒有不轉球的配套，其使用的效果就會大打折扣。如果你的下旋和不轉的發(fā)球動作相近，對方很難判定，盡管球的質量不是很高，但只要球的旋轉差異較大，同樣可以獲得搶攻的機會。也就是說，單一的發(fā)球盡管球的質量很高，但對方一旦適應，你也就失去了威脅。
因此，我們練習發(fā)球的時候，一定要考慮到球的配套，比如，反手或正手的側上與反手或正手的側下配套，轉與不轉配套，正手下蹲的側上與側下配套，正手順向與逆向發(fā)球的配套等。配套的原則就是動作相似，而旋轉不同。在這樣的基礎上，你再去提高單個發(fā)球的質量，思路就完全對了。
2、發(fā)球落點的配套。
發(fā)球的配套還只是一個方面，要取得好的效果，還要在次基礎上注意落點的變化。比如：你是左手，采用正手的高拋發(fā)側上側下，如果能把球發(fā)到對方(右手)正手的近網處(正手短球)，球且能網外拐，那效果是很明顯的，對方回接要么是搓，要么是拉或打，由于角度大，回球的路線已經被你封死，對方回擊的質量就不會是很高，你可以輕而易舉的上手。在這種情況下，對方就有可能適當?shù)膶⒄疚幌蛘治灰环脚玻憔涂梢愿陌l(fā)高拋的側下或側上至對方的反手底線，這一短一長，一上一下，就有可能贏得發(fā)搶的主動。
再比如，反手發(fā)對方正手下旋短球配合發(fā)對方反手(上、下即可)長球，或先發(fā)對方反手短球在發(fā)對方正手長球等。發(fā)球落點的配套更多的是根據(jù)場上對手的技術狀況來確定，主要是了解對方的移動、各種接發(fā)球技術的掌握程度、接發(fā)球的習慣與方法、回球的路線和落點等，有了這樣的分析和了解，你就可以確定自己的發(fā)球采取什么樣的落點為宜，既達到控制對方上手的目的，有能給自己的主動進攻創(chuàng)造機會。
3、發(fā)球的速度配套。
發(fā)球的速度容易引起球迷朋友的忽視，同樣的旋轉，同樣的落點，球的速度快就會更有威脅，尤其是側上側下的長球更是如此。一般來說，發(fā)短球你要出手快，發(fā)長球要使球速快，這樣，就能從時間上控制對方搶先上手。
比如，對方已經判斷你的發(fā)球是反手位長球，準備側身搶拉，但如果你的球速快，就會頂住對方，至少可以降低對方搶拉的質量。發(fā)球的速度，主要是指長球的速度，速度快，就會增加對方回擊的難度，世界頂尖高手之間是如此，業(yè)余球手之間的比賽更是如此。因此，建議大家在練習發(fā)球的時候，一定要從速度因素上去加以考慮。
二、發(fā)球搶攻的練習內容
發(fā)球搶攻的練習內容有很多，這里主要介紹幾種供大家參考。
1、確定正反手各一套主要發(fā)球，以這套發(fā)球為主，逐個練習發(fā)搶。
每個球手都有自己的習慣發(fā)球，也就是比賽中使用頻率最多的發(fā)球，一般來說，習慣發(fā)球也就是自己最擅長的發(fā)球，平時有發(fā)搶技術的球手，其習慣發(fā)球也是他經常用來發(fā)搶的發(fā)球。
有些發(fā)球雖然使用不多，但并不說明就沒有效果，問題是你平時針對這些發(fā)球，有沒有進行過發(fā)搶的訓練。我們經常看到有些球手在比賽中使用平時很少發(fā)過的球，盡管出現(xiàn)了機會球，但上手時自己的無謂失誤特別多，究其原因，主要是平時對這種發(fā)球的發(fā)搶練習較少，因而對對方的回球在旋轉上還不很適應，也就是我們所說的“自己吃自己的轉”，尤其是側上與側下。
這就提出了一個問題：重視發(fā)搶的練習，并不是從你自己的發(fā)球習慣出發(fā)，而要從對方是否適應你的發(fā)球的出發(fā)，從自己具備什么樣的發(fā)搶技術出發(fā)，來選擇自己的發(fā)球搶攻的練習。也可以這樣理解，比賽使用最多的發(fā)球，應該就是你平時發(fā)搶練習最多而且是最有效的發(fā)球。而這樣的發(fā)球，正反手也應該是各有一套。
2、以發(fā)長球或側上旋長球為主，配合短球的發(fā)搶練習，或發(fā)球后的對攻練習。
長球的旋轉較強，對方如果采用搓接，回過來的球的旋轉也比較復雜，因而是我們發(fā)搶練習的重點。你要通過反復的練習，掌握對方各種搓接過來的旋轉特性，學會采用適當?shù)姆椒ㄓ枰赃€擊，這也不是能夠一蹴而就的事情。你掌握的進攻手段和方法越多，那么，還擊也就越順利，否則，就是機會多多，你也只能是望洋興嘆。當你采用側上或上旋發(fā)球的時候，更要注意加強對攻方式的練習，不要指望對手一定就是采用搓的手段來回接。我們在觀看高水平的比賽時，也會看到高手之間的較量經常是從上旋開始，這往往是戰(zhàn)術上的需要，通過上旋發(fā)球，使球一直都在上旋的情形下對抗，會更加有利于發(fā)揮發(fā)球一方的進攻優(yōu)勢。業(yè)余球手也是一樣，如果自己的進攻技術和相持能力明顯要高于對手，為什么還要去發(fā)下旋球進行搶攻呢?
長球必須與短球配套，對于短球，對方有可能采用的方法是以短制短，以撇制短，或短打。對于對手有可能采取的各種回接的辦法，在發(fā)搶練習中都不能放過，而要一個球一個球的認真練習，只有這樣，你在使用發(fā)搶戰(zhàn)術時才會充滿底氣和自信，也才會毫不動搖一以貫之。
3、以發(fā)短球為主，在第三板采用短打技術或快拉搶攻。
以短制短是在比賽中處理球的常見現(xiàn)象，要采用發(fā)短球搶攻的手段，那么就要掌握臺內的短打技術，主要是快點、挑、撥和快突、快拉。臺內技術有一個最明顯的特征，就是合理的使用手腕技術，對于業(yè)余球手來說，有一定的難度。手腕與前臂連接的關節(jié)是扁平關節(jié)，在人體的所有關節(jié)中，它的發(fā)力是最直接，也是爆發(fā)力最強的一個關節(jié)。
但是，這種發(fā)力與技能、技巧的關聯(lián)度也最大，不經過長期的專門的訓練很難達到一定的水平。目前，在職業(yè)選手中，馬琳的臺內球水平最高，他的手腕的靈巧性與控制和發(fā)力水平應該是高于其他選手，這也就是他為什么能夠經常性的保持領先的原因之一。
我們業(yè)余球手在手腕的使用上與專業(yè)選手不能相提并論，但也不是說不能具備這樣的技術，只不過是在擊球的力量與技巧上存在差距而已。我們是在業(yè)余界來討論手腕的使用問題，也不會有對專業(yè)球手的那樣高的要求。我說這些話，主要用意是讓球迷朋友知道，手腕在運用短打技術上的重要作用，千萬不要給予忽視，也不要因為手腕上存在的問題而使自己失去信心。因為我在回復不少朋友的帖子中都發(fā)現(xiàn)手腕的技巧是困繞我們掌握技術的一大障礙，而克服這一障礙，更需要我們去加強練習。
在發(fā)短球搶攻的練習中，還有一項技術是必須要掌握的，那就是半出臺與不出臺之間的球要使用快突和快拉的技術。這種技術是手腕與前臂動作緊密結合下的結果，是短打技術的延伸，關鍵是掌握擊球的時機，必須是搶在來球反彈的上升期，并合理的采用借力的方式。關于具體的動作表述已經有不少文章談及，這里就不在重復了。
4、以發(fā)奔球或發(fā)急側上形成對攻或反手相持。
奔球是在平擊球的基礎上發(fā)展起來的，所謂“奔”，就是在發(fā)球的時候帶有摩擦，包括側面的摩擦，因而球上臺后有前沖，側拐和下墜的情形。對方只能采用打的形式回擊(削球除外)，這是采用對攻戰(zhàn)術的有效發(fā)球。急側上一般是發(fā)到對方反手，壓住對方的側身，只能讓對方采用反手撥、推的形式回接，從而進入反手的相持。兩種發(fā)球都是以速度為主要特征，力圖使發(fā)球與推攻技術進行銜接。推攻基礎好的球迷朋友不仿可以試試。
三、練習的方法
1、側身發(fā)球至對方反手位，長短球配合。發(fā)對方正手位短球，要求對手用反手接發(fā)球，用撇搓接正手位短球，練習第三板搶攻轉連續(xù)攻。
2、反手發(fā)球至對方反手位長球，配合正手位短球進行搶攻，要求對手的接發(fā)球方法同上。
3、要求接發(fā)球一方對上述正、反手發(fā)球，長球用拉、打、推回擊，短球用快點兩角回擊，發(fā)球一方在第三板搶攻。
4、發(fā)奔球或快速側上旋球打成對攻。
5、任意發(fā)球，在任意的情況下發(fā)搶練習。
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