乒乓球打法攻略
乒乓球打法攻略
人們一般將乒乓球運(yùn)動分為進(jìn)攻型和防守型兩大類，乒乓球運(yùn)動的不同打法是從屬于不同類型的，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于乒乓球打法攻略的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
乒乓球打法介紹
快攻類打法戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)是以速度為主，以快制轉(zhuǎn)，以近打遠(yuǎn)，積極主動，先發(fā)制人。直拍快攻打法是中國的傳統(tǒng)打法之一，已有40多年的歷史。50年代初、中期，這種打法以“快、狠”為其特點(diǎn)，但因當(dāng)時(shí)拉攻技術(shù)還較差，攻球缺乏準(zhǔn)確性，因而受挫于歐洲的削球和日本的遠(yuǎn)臺長抽。通過比賽實(shí)踐，中國的快攻選手提高了對擊球準(zhǔn)確性的認(rèn)識，加強(qiáng)了基本功的訓(xùn)練。到了50年代末，中國快攻選手容國團(tuán)，以快速多變的戰(zhàn)術(shù)，奪得了第25屆世界乒乓球錦標(biāo)賽的男子單打冠軍。從此，快攻類打法就以其“快、準(zhǔn)、狠、變”的技術(shù)風(fēng)格，出現(xiàn)在60年代的世界乒壇。進(jìn)入70年代初，隨著歐洲弧圈球技術(shù)的迅速提高，中國快攻類打法的速度受到了旋轉(zhuǎn)的制約。于是快攻選手采取了拉一板小上旋的技術(shù)，來為快攻開路，從而又進(jìn)一步豐富了快攻打法，以其“快、準(zhǔn)、狠、變、轉(zhuǎn)”的技術(shù)風(fēng)格來與弧圈類打法抗衡。目前,快攻類打法要想繼續(xù)攀登世界乒乓球技術(shù)高峰，須努力提高擊球的速度、力量和增大回球的角度，特別要重視增強(qiáng)攻打弧圈球的能力。
直(橫)拍兩面攻打法其特點(diǎn)是站位離臺近，進(jìn)攻速度快，攻勢猛，正、反手攻擊力強(qiáng)，打法積極，搶攻在前。50年代，這種打法以王傳耀為代表。他站位中臺，用正、反手發(fā)力攻打法贏得主動，曾多次獲得全國單打冠軍。60年代，這種打法以莊則棟為代表。他以近臺進(jìn)攻為主，充分發(fā)揮前臂和手腕的作用，提高了擊球速度，形成了近臺兩面攻的打法，曾蟬聯(lián) 3屆男子單打世界冠軍(圖1)。70年代，這種打法以日本的河野滿為代表，他在繼承日本正手攻球好、 側(cè)身意識強(qiáng)的傳統(tǒng)打法特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,吸收了中國近臺兩面攻打法的某些優(yōu)點(diǎn),形成了以近臺為主結(jié)合中臺的兩面攻打法，在第34屆世界乒乓球錦標(biāo)賽中獲得男子單打冠軍。在直拍快攻打法的影響和帶動下，中國橫拍快攻打法也有一定的提高和發(fā)展，代表這種打法的在60年代有湖北的陳盛興，在70年代有北京的滕義，他們在參加國內(nèi)外的許多比賽中，都曾經(jīng)取得過比較好的成績。直(橫)拍兩面攻打法應(yīng)掌握的技術(shù)有：
?、僬挚禳c(diǎn)、快攻、快帶、快拉、突擊、扣殺、殺高球等技術(shù);
②反手快點(diǎn)、快攻、快帶、快拉、突擊、扣殺等技術(shù);
?、蹅?cè)身正手攻球和扣殺等技術(shù)。
直拍左推右攻打法是中國獨(dú)特的一種打法，其特點(diǎn)是站位離臺近，動作小，速度快，步法靈活，正手攻擊力強(qiáng)。50年代，這種打法主要是以正手攻球?yàn)橹?，反手只是偶然推擋一下。以后由于反手推擋有了新的提高，才逐漸形成真正的左推右攻打法。50年代，這種打法以傅其芳為代表，他以正手快攻和反手推擋結(jié)合球路變化來爭取主動。60年代和70年代，則以李富榮和李振恃為代表,他們不僅提高了反手推擋和反手攻的技術(shù)水平,并且還增強(qiáng)了側(cè)身正手進(jìn)攻的意識和能力，形成了左推右攻結(jié)合側(cè)身攻的新打法(圖2)。直拍左推右攻打法的技術(shù)與兩面攻打法不同的是反手要掌握快推、加力推、推擠、減力擋，以及反手攻球等技術(shù)。
弧圈結(jié)合快攻類打法弧圈球作為一種新技術(shù)，是在60年代初由日本選手創(chuàng)造出來的。1960年，當(dāng)匈牙利和南斯拉夫乒乓球隊(duì)訪日時(shí)，日本選手首次運(yùn)用獲得成功，從而創(chuàng)立了直拍以拉弧圈為主的新打法。第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽以后，中國選手在直拍快攻打法的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)了日本弧圈球的技術(shù)，逐步形成了具有中國特色的直拍弧圈結(jié)合快攻打法。到了70年代初期，歐洲選手經(jīng)過探索和實(shí)踐，把弧圈球的技術(shù)提高到了一個(gè)新的水平，創(chuàng)造了橫拍弧圈結(jié)合快攻的新打法。這類打法目前在繼續(xù)發(fā)揮其旋轉(zhuǎn)優(yōu)勢的同時(shí)，也在力求提高速度,因此在技術(shù)上朝著拉、沖、扣相結(jié)合的方向發(fā)展。
直拍弧圈結(jié)合快攻打法 這一打法的特點(diǎn)是正手拉弧圈球出手快，線路活，旋轉(zhuǎn)多變，步法比較靈活，搶攻意識強(qiáng)。比賽時(shí)，常以發(fā)球或接發(fā)球搶沖(拉)攻在對手的前面，并能在推擋中結(jié)合側(cè)身搶沖爭取主動，有時(shí)也會用真假弧圈來擾亂對方，為扣殺創(chuàng)造機(jī)會。這類打法在中國60年代以余長春、刁文元為代表，70年代則以郭躍華為代表。他們多次參加國際比賽,都曾獲得過良好的成績(圖3)。
直拍弧圈結(jié)合快攻打法應(yīng)掌握的技術(shù)有:
?、僬掷愚D(zhuǎn)弧圈、前沖弧圈、快帶弧圈、拉打臺內(nèi)球、中遠(yuǎn)臺反拉弧圈，扣殺技術(shù);
?、诜词挚焱?、加力推、減力擋、推擠，以及中臺反手攻技術(shù);
?、蹅?cè)身正手拉、沖弧圈和扣殺技術(shù)。
橫拍弧圈結(jié)合快攻打法 這一打法的特點(diǎn)是技術(shù)比較全面，正、反手都能拉出上旋強(qiáng)、沖力大的弧圈球;比賽時(shí)，常用以轉(zhuǎn)制快、以轉(zhuǎn)破轉(zhuǎn)作為戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想,利用弧圈球的上旋沖力迫使對手離臺后退，或以旋轉(zhuǎn)變化來擾亂對方,或以快、慢拉球來破壞對方的擊球節(jié)奏,使對方失誤或?yàn)樽约嚎蹥?chuàng)造機(jī)會。這一打法在歐洲以匈牙利的I.約尼爾、G.蓋爾蓋伊，南斯拉夫的D.舒爾貝克、A.斯蒂潘契奇等人為代表，他們在70年代的許多國際比賽中都曾取得優(yōu)異的成績(圖4)。橫拍弧圈結(jié)合快攻打法要求正反手都能掌握各種弧圈球技術(shù)。
快攻結(jié)合弧圈類打法第26屆世界乒乓球錦標(biāo)賽以后，中國有些選手在快攻的基礎(chǔ)上，使用正貼海綿膠或反貼海綿膠開始學(xué)習(xí)拉弧圈球，并把快攻技術(shù)和弧圈技術(shù)結(jié)合起來加以運(yùn)用，形成了以攻為主、弧圈為輔的打法。到了60年代后期,歐洲選手根據(jù)橫拍攻球的特點(diǎn),把中國的快攻和日本的弧圈球技術(shù)中的優(yōu)點(diǎn)同歐洲的技術(shù)結(jié)合起來，創(chuàng)造了歐洲橫拍快攻結(jié)合弧圈的新打法。這類打法如要堅(jiān)持以速度為主的特點(diǎn)，必須加強(qiáng)發(fā)、接、搶前3 板技術(shù)和以近臺快攻的技術(shù)為主的訓(xùn)練，努力提高攻打弧圈球的能力和走動中拉扣結(jié)合的技術(shù)。
直拍快攻結(jié)合弧圈打法 這種打法的特點(diǎn)是站位較近臺，以正手進(jìn)攻為主要的得分手段。比賽時(shí)能快則快不能打快攻時(shí)，則以正手搶拉弧圈球來爭取主動，為快攻或扣殺創(chuàng)造條件。這一打法60年代以李莉?yàn)榇恚?0年代以齊寶香為代表，她們在許多國際比賽中，常用推攻結(jié)合拉弧圈的戰(zhàn)術(shù)，擊敗了許多有名的選手，獲得良好的成績(圖5)。
直拍快攻結(jié)合弧圈打法應(yīng)掌握的技術(shù)有：
?、僬挚旃?、快帶、扣殺、拉打臺內(nèi)球，拉加轉(zhuǎn)弧圈和前沖弧圈球以及中遠(yuǎn)臺反拉弧圈球等技術(shù);
?、诜词挚焱?、加力推、減力擋、推擠，以及中臺反手攻球等技術(shù);
?、蹅?cè)身正手攻球或拉弧圈等技術(shù)。
橫拍快攻結(jié)合弧圈打法 這種打法的特點(diǎn)是以快攻為主，以拉弧圈為輔。正手在中近臺攻拉結(jié)合，反手則以近臺快攻(又稱快撥)為主。比賽時(shí)能快則快，先發(fā)制人;不能快攻時(shí)以拉弧圈球與對手相持或過渡，伺機(jī)進(jìn)行反攻。這一打法在歐洲以瑞典的S.本格森、K.約翰森，捷克斯洛伐克的M.奧洛夫斯基為代表，在中國以王會元、施之皓等為代表，他們在70年代的許多國際比賽中, 都曾取得優(yōu)異的成績(圖6)。橫拍快攻結(jié)合弧圈打法的技術(shù)與直拍打法不同的主要是反手要掌握快撥、快帶以及各種扣殺技術(shù)。
削球類打法削球類打法的形成和發(fā)展，在世界乒壇上比其他類型打法具有較長的歷史。早在20世紀(jì)30年代初期，由于膠皮拍的出現(xiàn)，增強(qiáng)了擊球的摩擦力，在歐洲就逐步形成了以削為主的打法。早期的削球打法防守比較穩(wěn)健，不易失誤，故從30年代到40年代，在世界乒壇上一直處于領(lǐng)先地位。到了50年代初，日本選手使用海綿膠拍運(yùn)用以攻為主的戰(zhàn)術(shù),沖破了歐洲的防線,開創(chuàng)了進(jìn)攻與防守相互對抗的局面。進(jìn)入60年代以后，隨著中國近臺快攻的崛起和歐洲弧圈球技術(shù)的提高，使歐洲的削球打法陷于被動地位。中國的削球選手經(jīng)過反復(fù)的實(shí)踐，加強(qiáng)了削球的旋轉(zhuǎn)變化，提高了反攻能力，革新了球拍，逐步形成了具有中國特色的以削為主結(jié)合反攻，攻削結(jié)合以及擋、攻、削相結(jié)合等多種打法。隨著弧圈球技術(shù)的進(jìn)一步提高和廣泛地被運(yùn)用，這類打法要想在世界乒壇占有一定的地位，就必須在增強(qiáng)削接弧圈球的技術(shù)基礎(chǔ)上積極提高旋轉(zhuǎn)變化(落點(diǎn)變化)和反攻的能力。
直拍以削為主結(jié)合反攻打法 這是中國傳統(tǒng)打法之一。其特點(diǎn)是站位中遠(yuǎn)臺，削球穩(wěn)健，步法靈活，比賽時(shí)常以穩(wěn)而低的削球先頂住對方的進(jìn)攻，配合旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化來調(diào)動對手，為反攻創(chuàng)造機(jī)會。這一打法在50年代以姜永寧為代表，在60年代以張燮林為代表，他們在許多重要的國際比賽中, 都曾取得過很好的成績(圖7)。
直拍以削為主結(jié)合反攻打法的技術(shù)有:
?、僬?、反手削加轉(zhuǎn)與前沖弧圈球、削輕拉球、接突擊球、削中路球、接近網(wǎng)短球等技術(shù);
?、谡?、反手攻球技術(shù)。
橫拍以削為主結(jié)合反攻打法 這是歐洲的傳統(tǒng)打法之一。中國在50年代初曾積極提倡過這種打法，通過運(yùn)動員的學(xué)習(xí)和研究，到了60年代逐漸形成具有自己特色的削球打法。這種打法的特點(diǎn)是站位中近臺，削球靈活多變，在比賽時(shí)常以加轉(zhuǎn)下旋球結(jié)合不轉(zhuǎn)球，并配合落點(diǎn)變化來調(diào)動對方，為反攻創(chuàng)造機(jī)會。這一打法在60年代以林慧卿、鄭敏之、王志良為代表，70年代以陸元盛、黃亮為代表，他們在許多重要的國際比賽中，都曾獲得優(yōu)異的成績(圖8)。橫拍以削為主結(jié)合反攻打法的技術(shù)與直拍打法基本相同。
直拍擋、攻、削結(jié)合打法 這種打法是在中國傳統(tǒng)的直拍以削為主結(jié)合反攻打法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，其特點(diǎn)是技術(shù)比較全面，戰(zhàn)術(shù)奇特多變。在比賽中常把擋、攻、削有機(jī)地結(jié)合起來，因人而異地變化運(yùn)用，使對手難以捉摸，防不勝防。這一打法在70年代以葛新愛為代表，她在多次國際比賽中，都獲得了優(yōu)異的成績，并取得了第35屆世界乒乓球錦標(biāo)賽的女子單打冠軍(圖9)。
直拍擋、攻、削結(jié)合打法的技術(shù)有：
?、僬⒎词止デ?、側(cè)身攻球、推擋、搓球、拱球等技術(shù);
?、谡⒎词窒骰∪η颉⑾髦新非?、接突擊球、接近網(wǎng)短球等技術(shù)。
橫拍攻削結(jié)合打法 大多是在以削為主結(jié)合反攻打法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。其特點(diǎn)是技術(shù)比較全面，能攻能守，戰(zhàn)術(shù)靈活多變，比賽中可因人因時(shí)而異地運(yùn)用先攻后削或先削后攻的戰(zhàn)術(shù)，使對手顧此失彼，難以適應(yīng)。這一打法在70年代以梁戈亮為代表，他在許多重要的國際比賽中,獲得過良好的成績(圖10)。橫拍攻削結(jié)合打法的技術(shù)除掌握正、反手攻球和拉、沖弧圈球等技術(shù)外，其他與直拍基本相同。
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