乒乓球單步技術(shù)教學(xué)視頻
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在乒乓球比賽中，不管是接球還是控球或者是發(fā)球單步技術(shù)都有基本的要求和優(yōu)勢(shì)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球單步技術(shù)教學(xué)視頻，謝謝閱覽。
乒乓球單步教學(xué)視頻
乒乓球單步技術(shù)介紹
單步
1、 移動(dòng)方法 以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動(dòng)，身體重心隨之落在移動(dòng)腳上。
2、實(shí)際運(yùn)用于：①接近網(wǎng)小球;②削追身球;③單步側(cè)身攻棗在來(lái)球落點(diǎn)位于中線稍偏左或?qū)ν浦袀?cè)身突襲直線或?qū)Υ曛刑崂驎r(shí)常用。
并步
1、 移動(dòng)方法 一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來(lái)球方向移動(dòng)一步。
2、 實(shí)際運(yùn)用于：①快攻選手在左右移動(dòng)中攻或拉球;②削球選手正反手削球;③并步側(cè)身攻，多用于拉削球，右腳先向左腳后并一步，以便轉(zhuǎn)體，隨之左腳向側(cè)跨一步。
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