乒乓球初學(xué)者教學(xué)視頻
乒乓球初學(xué)者應(yīng)該如何訓(xùn)練打乒乓球技巧,看過乒乓球相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球初學(xué)者教學(xué)視頻,謝謝閱覽。
乒乓球初學(xué)者教學(xué)視頻如下
乒乓球初學(xué)者練習(xí)方法
新手階段
學(xué)習(xí)點(diǎn):球感、控制力度、擊打角度、反應(yīng)速度。
方式:對墻打乒乓球。
此時(shí)你是一個(gè)很新的新人,和人對打,自己痛苦,別人也痛苦。
所以請折騰墻吧。(當(dāng)初我剛學(xué)時(shí),就對著墻打了幾天)
初學(xué)者階段一
學(xué)習(xí)點(diǎn):正確的握拍姿勢、一種發(fā)球方法、推擋、反手推球、簡單的拉球。
方式:找高手教你。
此時(shí)你還是一個(gè)新人,請找一位高手教你,與你對打聯(lián)系。
初學(xué)者階段二
學(xué)習(xí)點(diǎn):發(fā)球的各種方法、反手推球正手殺球、殺球、初步學(xué)習(xí)球的摩擦與旋轉(zhuǎn)理論。
方式:找個(gè)愿意被你折騰的高手教你。
此時(shí)你已成為一個(gè)初學(xué)者,找個(gè)愿意被你折騰的高手教你吧,如果高手沒有耐心你進(jìn)步也不會(huì)明顯的。
一般水平階段
學(xué)習(xí)點(diǎn):短球快速推擋、殺球、弧圈球、削球。
方式:找一個(gè)弧圈球高手。
讓他教你簡單的弧圈球打法以及削球的打法。
進(jìn)階階段
學(xué)習(xí)點(diǎn):弧圈球或者削球。
方式:找弧圈球或者削球高手教。同時(shí)請拜“時(shí)間”和“經(jīng)驗(yàn)”為師!
個(gè)人覺得此時(shí),應(yīng)該向兩個(gè)方向重點(diǎn)學(xué)習(xí)了!
如果喜歡弧圈球,請側(cè)重學(xué)習(xí)弧圈球。削球也學(xué)習(xí),學(xué)的還可以就好了。
如果喜歡削球,請側(cè)重學(xué)習(xí)削球。弧圈球也需學(xué)習(xí),并且還需要學(xué)習(xí)的不錯(cuò)。
高手階段
學(xué)習(xí)點(diǎn):研究戰(zhàn)術(shù)、研究對手、精益求精
方式:理論與實(shí)踐結(jié)合,多研究多實(shí)踐,多分析多改進(jìn)。
弧圈球高手:此時(shí)應(yīng)該可以打出各種方向旋轉(zhuǎn)的弧圈球,譬如:左上方弧圈球、右下方弧圈球,甚至傳說中向下旋轉(zhuǎn)的弧圈球。
削球高手:能夠很好的判斷球的旋轉(zhuǎn),施加不同的力度將球安全的削過去,做到削中待攻。
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