乒乓球初級入門介紹
乒乓球初學(xué)者應(yīng)該學(xué)習(xí)乒乓球運動哪些初級入門的知識，才能更快提升乒乓球技術(shù)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于乒乓球初級入門的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
乒乓球入門簡介
乒乓球技術(shù)五個基本因素是：弧線、力量、速度、旋轉(zhuǎn),落點和一份良好的身體素質(zhì)。
乒乓球運動發(fā)展至今已有70多年的歷史。中國乒乓球運動已在國際乒壇上長期處于領(lǐng)先地位，在中國，乒乓球運動有著極大廣泛的群眾基礎(chǔ)，有人估計，中國是世界上擁有“乒乓人口”最多的國家。在國際上，乒乓球有“中國的國球”之稱，與足球在巴西的地位享有同樣的聲譽。當(dāng)今世界乒乓球運動飛速發(fā)展，及時反映這些變化，使廣大乒乓球運動愛好者了解最新的知識，跟上乒乓球運動發(fā)展步伐，這已是客觀所需。為此，本人在研究國內(nèi)有關(guān)的最新文獻資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己近20年的實踐經(jīng)驗和體會，編寫了這本《乒乓球入門》，力求為廣大的乒乓球愛好者做點有益的事情。
乒乓球手腕動作術(shù)語
在乒乓球運動中，手腕的運用是相當(dāng)重要的，由于其動作幅度較小，變化隱蔽等特點，在實戰(zhàn)中是否能運用好手腕就成為至關(guān)重要的一個問題，首先我們來看一下有關(guān)手腕動作的幾個術(shù)語：
1，吊腕：正手進攻的時候，一般手腕應(yīng)該稍微緊張一點，但基本和手臂是在一條線上的，如果你太放松了以至于手腕向下垂著，那么這就叫做吊腕。
2，外展：如果你把手臂伸直掌心向下，此時手臂不動而手腕向右運動(右手運動?員)這就是手腕的外展。
3，內(nèi)收：與外展相反，如果手腕向身體的內(nèi)側(cè)運動這就是手腕的內(nèi)收。
對應(yīng)手腕動作的幾種技術(shù)運用
1，吊腕：吊腕一般運用于弧圈球中，由于此時球拍拍頭指向前下方，如果此時運用拉弧圈球的動作便會拉出具有側(cè)旋的弧圈球，如瓦爾德內(nèi)爾的側(cè)拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出來的。
2，外展：一般對于正手而言，手腕外展的技術(shù)一般有搓球、撇球、拉球，而這幾項動作的最終目標(biāo)就是將球送到對手的反手位置。以拉弧圈球為例，當(dāng)拉球的時候?qū)⑴念^朝前偏身體外側(cè)，拉球的時候手腕繃緊，用腰和小臂的力量將球拉出去，此時拉出弧圈球一般都是對方的反手大角度。
3，內(nèi)收：內(nèi)收這個動作一般不是固定的一個動作，一般它是一個完整動作的收尾動作，例如拉正手斜對角弧圈球，若想拉出更高質(zhì)量的弧圈球，手腕的動作是不可少的，拉球時將手腕由外展動作變到內(nèi)收狀態(tài)，可以將弧圈球拉到角度比較大的位置。對于臺內(nèi)球的正手挑球則是手腕內(nèi)收動作的最佳代表，在挑球時將拍子插到球下側(cè)迅速揮動手腕內(nèi)收將球擊出，收的早了容易下網(wǎng)，收的晚了容易出界。
總之，手腕的靈活運用不僅在臺內(nèi)小球處理中可以占到先機，而且在相持過程中可以運用手腕合理的控制出球的路線，達到壓制對方弱點的目的。
乒乓球常用術(shù)語
(一)左、右半?yún)^(qū) 又稱1/2區(qū)，其方向?qū)羟蛘弑旧矶浴?/p>
(二)近網(wǎng)區(qū) 指距球網(wǎng)40厘米以內(nèi)的區(qū)域
(三)底線區(qū) 指距端線30厘米以內(nèi)的區(qū)域
(四)中區(qū) 指介于近網(wǎng)區(qū)和底線區(qū)之間的區(qū)域
乒乓球常用術(shù)語之球拍拍形 球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。
(一) 拍面角度 拍面角度是指拍面與臺面所形成的角度。
(1) 拍面與臺面成90為垂直。
(2) 拍面與臺面形成的角度小于90為前傾。
(3) 拍面與臺面形成的角度大于90為后仰。
(二) 拍面方向 拍面方向是指球拍左右偏轉(zhuǎn)時，與球臺端線所形成的角度。
乒乓球常用術(shù)語之、擊球部位 擊球部位是指擊球時球拍觸球的具體位置，它基本上與拍形角度
相吻合。
(一) 上部
(二) 上中部
(三) 中上部
(四) 中部
(五) 中下部
(六) 下中部
(七) 下部
乒乓球常用術(shù)語之擊球時間 擊球時間是指來球在本方臺面彈起后至回落的那段時間。
(一) 上升時期：球從臺面彈起剛上升的階段。
(二) 上升后期：球彈起接近最高點的階段。
(三) 最高點期：球彈起達到最高點的階段。
(四) 下降前期：球從最高點開始下降的最初階段。
(五) 下降后期：球下降到接近地面之前的這一階段。
乒乓球常用術(shù)語之擊球路線
[2]擊球路線是指從擊球點到落臺點之間形成的線。五條基本線路(以擊球者為基準(zhǔn))為：右方斜線、右方直線、左方斜線、左方直線、中路直線。中路直線球在實際比賽中是隨時以站位而定的，即追身球，也稱中路追身路。
乒乓球常用術(shù)語之、擊球點
擊球點是指擊球時，球拍與球接觸瞬間的那一點所屬空間的位置，這是對擊球者所處的相對位置而言的，包含以下三個因素：①球處于身體的前后位置②球與身體的遠近距離③球的高、低位置。
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