乒乓球常用發(fā)球技術(shù)介紹
乒乓球常用發(fā)球技術(shù)介紹
乒乓球是中華人民共和國(guó)國(guó)球,那么你知道常用的發(fā)球技術(shù)有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于乒乓球常用發(fā)球技術(shù)的相關(guān)資料,希望對(duì)您有所幫助。
乒乓球常用發(fā)球技術(shù)介紹
正手平擊
速度慢,力量輕,技術(shù)易掌握。
引拍:拋球時(shí),向后上方引拍,球拍拍面略向前傾。
揮拍擊球:球拍向前下方揮動(dòng),擊球的中部略偏上。
還原:擊球后迅速還原。
直拍正手奔球
引拍:拋球時(shí),拍向后引,球拍稍橫立起。身體重心移至右腳。
揮拍擊球:擊球時(shí),球拍立起,向前方稍下快速揮動(dòng),用球拍擊球的中部,擊球點(diǎn)要比較低,以降低弧線(xiàn);盡量使第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的底線(xiàn)處,以便發(fā)出長(zhǎng)球。
還原:擊球后,盡可能停住隨勢(shì)動(dòng)作。
橫拍正手奔球
引拍:拋球時(shí),持拍手向后方引拍,拍面稍前傾,手與手腕適當(dāng)放松,腰稍向右轉(zhuǎn)。
揮拍擊球:用腰帶手發(fā)力向前揮,觸球瞬間再變化球拍發(fā)直、斜兩線(xiàn)的角度,提高隱蔽性。觸球時(shí)手腕有彈擊球的動(dòng)作,重心由右腳向左腳移動(dòng),球拍繼續(xù)向前揮,重心落至左腳。擊球點(diǎn)要比較低,以降低弧線(xiàn);盡量使第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的底線(xiàn)處,以便發(fā)出長(zhǎng)球。
還原:注意動(dòng)作還原。
直拍反手奔球
引拍:拋球的同時(shí),球拍向后方引,并帶動(dòng)腰向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng),拍面與地面垂直,手腕適當(dāng)放松。身體重心在右腳。
揮排擊球:球拍向前揮動(dòng)并加速。觸球瞬間變化發(fā)球線(xiàn)路的球拍角度。充分運(yùn)用手腕的彈擊力量。擊球點(diǎn)要比較低,以降低弧線(xiàn);盡量使第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的低線(xiàn)處,以便發(fā)出長(zhǎng)球。
還原:揮拍時(shí)調(diào)整身體的重心和姿勢(shì),注意還原。
直拍正手轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球
引拍:拋球適當(dāng)想后上方(應(yīng)避免垂直拋球),這樣可以借上球由向后下方落下來(lái)的力。同時(shí)向后上方引拍,使拍面后仰,手腕適當(dāng)外展。腰向后轉(zhuǎn)。
揮拍擊球:以腰帶臂后向前下方揮動(dòng),觸球時(shí)拍面后仰,手腕加力,身體微向前壓,充分運(yùn)用身體的發(fā)力。
還原:發(fā)球后,揮拍動(dòng)作盡可能停住,以利于還原。
橫拍正手轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球
引拍:當(dāng)球拋起后,持拍手向后上方引拍,拍面適當(dāng)后仰,手腕、手臂適當(dāng)放松,利于發(fā)力。
揮拍擊球:當(dāng)球下降到適當(dāng)位置(擊球點(diǎn)高,發(fā)球的弧線(xiàn)會(huì)高,擊球點(diǎn)低,發(fā)球不會(huì)過(guò)網(wǎng)),持拍手迅速用力由后上向前下方揮拍。擊球后,使轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)兩種發(fā)球的動(dòng)作要近似。
還原:發(fā)球后要控制動(dòng)作幅度,并注意還原。
直拍正手側(cè)上、側(cè)下發(fā)球
引拍:引拍時(shí),球拍向上引,同時(shí)腰后轉(zhuǎn),拋球手抬起。
揮拍擊球:球拍向前下方揮動(dòng),腿和腰腹用力帶動(dòng)手臂,拍觸球時(shí),手臂和手腕發(fā)力。觸擊球后,可使手腕做外展的假動(dòng)作。側(cè)上旋發(fā)球的拍面略微立起,在球拍橫向揮動(dòng)中,摩擦球的中部;側(cè)下旋發(fā)球的拍面略后仰,在球拍向側(cè)下方揮動(dòng)中,摩擦球的中下部。
還原:控制結(jié)束動(dòng)作,利于還原。
直拍反手側(cè)上、下旋發(fā)球
引拍:拋球時(shí),拍向后上方引,手腕稍外展,球拍適當(dāng)后仰,同時(shí)腰后轉(zhuǎn),左腳稍抬起,重心移至右腳。
揮拍擊球:擊球時(shí),以轉(zhuǎn)腰、身體重心向左腳回轉(zhuǎn)帶動(dòng)手臂、手腕發(fā)力。發(fā)側(cè)上旋球時(shí),擊球點(diǎn)在球拍向前下?lián)]轉(zhuǎn)向橫側(cè)上方揮動(dòng)之前;側(cè)下旋發(fā)球時(shí),擊球點(diǎn)在球拍向前下?lián)]動(dòng)開(kāi)始時(shí)。
還原:發(fā)球后,迅速還原。
發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
特點(diǎn):發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)是以旋轉(zhuǎn)、線(xiàn)路、落點(diǎn)以及速度不同的發(fā)球來(lái)增加對(duì)方回?fù)舻碾y度,使其出現(xiàn)機(jī)會(huì)球,或降低回球質(zhì)量,然后搶先進(jìn)攻,以爭(zhēng)取主動(dòng)或直接得分,這是乒乓球所有打法特別是進(jìn)攻型打法的主要戰(zhàn)術(shù)和得分手段。
方法:
1、發(fā)下旋轉(zhuǎn)與“不轉(zhuǎn)”搶攻。
2、發(fā)正、反手奔球搶攻。
3、發(fā)正、反手側(cè)上、下旋球搶攻。
注意事項(xiàng):
1、發(fā)球要有線(xiàn)路和落點(diǎn)變化,以使對(duì)方前、后、左、右走動(dòng)中接發(fā)球。
2、發(fā)球后要有搶攻準(zhǔn)備,以不失搶攻的機(jī)會(huì)。
3、自己發(fā)什么球,對(duì)方可能以什么技術(shù)回?fù)?,要做到發(fā)球前心中有數(shù)。這樣,才能較好地做好搶攻的準(zhǔn)備。
4、搶攻要盡可能兇,又不能過(guò)兇,否則,會(huì)影響命中率。
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