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乒乓球旋彈球的彈擊要領(lǐng)

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乒乓球旋彈球的彈擊要領(lǐng)

  乒乓球(table tennis),是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目,起源于英國(guó),卻是中國(guó)國(guó)球。下面是學(xué)習(xí)啦網(wǎng)站為大家收集的乒乓球旋彈球的彈擊要領(lǐng),望大家喜歡。

  旋彈球技術(shù)是一種弧圈與彈擊的結(jié)合技術(shù)。它的動(dòng)作要領(lǐng)概括為“一吃、二彈、三聯(lián)動(dòng)”,其中“彈”為核心。此處“彈”指在自由擊球點(diǎn)的側(cè)向彈擊,與常規(guī)彈擊的技術(shù)要領(lǐng)不完全一樣。盡管彈擊的基本概念、方法和功能依然不變,但是此彈非彼彈。

  旋彈球的彈擊要領(lǐng)一【先吃后彈】

  “吃球”原本與彈擊無(wú)緣,而與弧圈相伴。“先吃球、后轉(zhuǎn)甩”是拉弧圈球的要領(lǐng),現(xiàn)在把吃球硬搬到彈擊上,不倫不類又為哪般?眾所周知,凡是出手彈擊,球如炮彈出膛,突然、快速、有力。看球人賞心悅目,打球人的心氣也特爽,因?yàn)閺棑舻耐亓Ψ峭岔?。然而它的穩(wěn)定性和命中率卻與弧圈相差不少,只要看看這兩種打法運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)就會(huì)不言自明。因此,善于彈擊者總在不斷探索,“加保險(xiǎn),加摩擦”就是一個(gè)明智而實(shí)用的方法?,F(xiàn)在彈擊已經(jīng)派生出來(lái)的彈切、彈拉、彈沖、彈摩、彈擦等豐富多彩的彈擊技術(shù)并且流行于球場(chǎng)。雖然彈擊的性能有所改善提高,但是凡彈字當(dāng)頭的擊球技術(shù)的穩(wěn)定性問(wèn)題仍然存在,其原因有目共睹,即球過(guò)網(wǎng)曲線弧度的問(wèn)題。

  由此可見(jiàn),要從根本上提高彈擊的穩(wěn)定性和命中率,需要與拉弧圈球一樣,須要把吃球放在擊球技術(shù)的首位。除了近網(wǎng)高球仍可直線彈擊以外,其他條件下如臺(tái)內(nèi)下旋、臺(tái)外近身的彈擊動(dòng)作,應(yīng)像拉弧圈“先吃后拉”那樣,宜用“先吃后彈”的擊球方法。吃球是擊球動(dòng)作的重要組成部分,它貫穿于迎前-觸球-摩擦-變向-延續(xù)-出手,把來(lái)球變換為回球的整個(gè)折疊過(guò)程。吃球通常有兩種方法:手臂吃球和重心吃球(胸腰吃球)。彈擊吃球選用后者,因?yàn)閺棑舻乃苫疃稄棑羟騽?dòng)作最后力量集中在手腕上,手腕無(wú)暇顧及吃球。恰巧的是身體重心卻具備吃球功能。本來(lái)彈擊的力量主要來(lái)自身體重心,即腰胯的突然一轉(zhuǎn)。現(xiàn)就在這一轉(zhuǎn)上稍加調(diào)整,開(kāi)始先把這一轉(zhuǎn)的節(jié)奏緩慢半拍,吃住球、加摩擦,然后腰胯突然一轉(zhuǎn)并延續(xù)到完成整個(gè)動(dòng)作過(guò)程。實(shí)際上,這一轉(zhuǎn)還兼有產(chǎn)生力臂和力矩的重要作用,使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)和過(guò)網(wǎng)弧線,從而保證擊球的穩(wěn)定性和命中率。另外這一轉(zhuǎn)還可使彈擊的應(yīng)用范圍從臺(tái)內(nèi)擴(kuò)大到臺(tái)外,尤其對(duì)付近身來(lái)球,可以順勢(shì)變?yōu)閺棑舻挠梦渲?。那么,旋彈的彈擊如何用武?

  旋彈球的彈擊要領(lǐng)二【松活抖彈】

  旋彈球的彈擊與太極拳的內(nèi)勁相類似,講究松活抖彈、整勁驟發(fā)、混沌無(wú)跡。勁者,力也。從繁體象形字的結(jié)構(gòu)看,勁源于身體上下肢和軀干統(tǒng)一的伸縮之功力。從物理學(xué)上說(shuō),力是物體之間的相互作用,是能量的轉(zhuǎn)換和傳遞。力的物理量綱式[F]=MLT-2顯現(xiàn)出力與其參量的關(guān)系,即力與物質(zhì)質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)空間及時(shí)間的負(fù)平方的乘積具有量的對(duì)稱性。由此可見(jiàn),力與物質(zhì)時(shí)空的定性定量的關(guān)系。

  打好乒乓球或許不必了解力的物理本質(zhì),但是每個(gè)人每個(gè)動(dòng)作的用力卻與力的物理量綱式之間存在著不可分割的密切聯(lián)系。古今中外,人體發(fā)力,概莫能外。例如,中華文化瑰寶太極拳的博大精深,不僅被歷史實(shí)踐所證明,而且與現(xiàn)代數(shù)理混沌動(dòng)力學(xué)相吻合。從外觀上看,太極拳內(nèi)勁的松活抖彈表述中,先松活、后抖彈的整勁驟發(fā)方式,與力的物理量綱式給出的意義相當(dāng)一致,只需要把它們的不同的詞匯對(duì)應(yīng)起來(lái):松活~空間,驟發(fā)~時(shí)間,整勁~物質(zhì),抖彈~運(yùn)動(dòng)。而真正重要的相關(guān)性存在于內(nèi)在聯(lián)系上,太極拳內(nèi)勁的動(dòng)力系統(tǒng)是一個(gè)包括腦力、氣力、體力、對(duì)手和環(huán)境等多體復(fù)雜系統(tǒng),追求多層次相干振蕩的整體系統(tǒng)突現(xiàn)效應(yīng)。因此能夠產(chǎn)生諸如近三體碰撞彈弓效應(yīng)一類所謂奇異其實(shí)并不奇異的物理效應(yīng)。同理,旋彈球的彈擊發(fā)力也選用了近三體碰撞的動(dòng)力系統(tǒng)。值得注意的是,松活抖彈表現(xiàn)在手腕上只是整體發(fā)力的最后集中一擊,而更重要的同時(shí)發(fā)生的身體重心的松活抖彈不容忽視,它包括下肢和軀干的協(xié)調(diào)發(fā)力,包括胸腰的吃球和腰胯的突然一轉(zhuǎn)等。

  旋彈球的彈擊要領(lǐng)三【彈擊聯(lián)動(dòng)】

  通常彈擊后要求有“剎車力”“加速制動(dòng)”,目的是縮短觸球時(shí)間,增大爆發(fā)力。伴隨著彈擊的突然快速優(yōu)點(diǎn),又產(chǎn)生了過(guò)網(wǎng)弧度小而影響命中率和穩(wěn)定性的問(wèn)題。旋彈球技術(shù)在以上重心吃球和松活抖彈兩步基礎(chǔ)上,第三步要求身體再?gòu)棑艉笥幸粋€(gè)聯(lián)動(dòng)延續(xù)的過(guò)程,意在產(chǎn)生鞭擊效應(yīng)。如果說(shuō)抖彈是短勁,那聯(lián)動(dòng)則是長(zhǎng)勁。發(fā)短勁要求手肘固定,前臂轉(zhuǎn)動(dòng),其勁源于重心突然一轉(zhuǎn),起于腳,形于指,動(dòng)作追求同時(shí)性;而發(fā)長(zhǎng)勁則要求手、臂、腰、胯、腿、腳的勁路傳遞延伸,如同流體的“脈動(dòng)級(jí)串”,運(yùn)動(dòng)過(guò)程追求歷時(shí)性和鞭擊效應(yīng)。彈擊聯(lián)動(dòng)過(guò)程即施加短勁和長(zhǎng)勁的過(guò)程,先短后長(zhǎng),聯(lián)動(dòng)延長(zhǎng)。

  另外,旋彈球的發(fā)力方式與彈擊與弧圈的第一、三類杠桿方式不同,它屬于第二類杠桿形式,負(fù)載居中,支點(diǎn)和動(dòng)力點(diǎn)分居兩側(cè)。這種結(jié)構(gòu)形式比較適于近身控制發(fā)力,為彈擊聯(lián)動(dòng),延長(zhǎng)擊球過(guò)程提供了有利條件。此類杠桿發(fā)方式雖不如第一、三類杠桿方式在球類運(yùn)動(dòng)中使用得那樣普遍,但它的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)卻與旋彈球發(fā)力特點(diǎn)相吻合。

  旋彈球的彈擊要領(lǐng)四【自由彈擊】

  在彈擊之前冠以自由二字,其含義有二:一、擊球點(diǎn)范圍擴(kuò)大,由原來(lái)臺(tái)內(nèi)近網(wǎng)高球位置擴(kuò)大到臺(tái)內(nèi)臺(tái)外其它的擊球點(diǎn)位置;二、擊球方式改變,由通常的二體碰撞方式彈擊改變?yōu)榻w碰撞方式彈擊。

  自由彈擊與常規(guī)彈擊不同。常規(guī)彈擊屬于拍與球的二體碰撞,用經(jīng)典的動(dòng)量守恒定律能夠解釋和控制彈擊運(yùn)動(dòng)和動(dòng)力特性。然而,近三體碰撞則不同,由質(zhì)量較大的兩體系統(tǒng)與第三個(gè)質(zhì)量小的物體碰撞時(shí)將會(huì)發(fā)生彈弓效應(yīng),使第三個(gè)物體高速逃逸,這對(duì)于二體碰撞是不可能的事情。從物理實(shí)質(zhì)上看,這屬于不同類型動(dòng)力學(xué)系統(tǒng)的問(wèn)題。

  所有球迷都對(duì)球感興趣,也許用不著關(guān)心什么彈弓效應(yīng),但是它卻可以使球產(chǎn)生高速度。當(dāng)你了解它后,將會(huì)對(duì)提高自己的球藝大有幫助。實(shí)際上,認(rèn)知、理解和掌握它的原理和方法都是容易做到的事情。只要有了這個(gè)意識(shí),再把持拍的手腕充分放松下來(lái),使手與拍從原來(lái)的“人拍合一”改為“兩體系統(tǒng)”,創(chuàng)造出人、拍、球近三體碰撞的初始條件,就可以實(shí)現(xiàn)自由彈擊。有一先例,也許你有所體會(huì),當(dāng)發(fā)快速奔球時(shí),擊球點(diǎn)要盡量靠近臺(tái)面,以此提高球速。實(shí)際上這就是臺(tái)、拍、球的近三體碰撞的彈弓效應(yīng),自由彈擊只是把其中的球臺(tái)變成了人手而已。自由彈擊是打旋彈球的關(guān)鍵技術(shù),它將為你再球場(chǎng)上帶來(lái)更大的自由度,自由地應(yīng)用弧圈和彈擊,自由地進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換,自由地享受乒乓球的樂(lè)趣。

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