女子氣排球扣球技巧有哪些?
氣排球和硬排球不一樣,氣排球很軟,因此在扣球上更有技術(shù)難度。今天小編在這分享一些女子氣排球扣球技巧給大家,歡迎大家閱讀!
一、進(jìn)攻原則:
1、把球打至對方最弱、最難受、空檔的位置。
2、從對方身高最矮的攔網(wǎng)隊員處扣球 。
3、球在我方場地,除留二傳一人在網(wǎng)前外,其余4名隊員都要在進(jìn)攻線外隨時啟動準(zhǔn)備扣球 。
4、快打快攻【短平快】象硬排式的打法,提前起跳并有其他隊員做掩護(hù)性進(jìn)攻【目前最具有殺傷力與較完美的進(jìn)攻】。
5、從本位置進(jìn)攻,發(fā)現(xiàn)對方攔網(wǎng)隊員已做好充分準(zhǔn)備時:【a】強(qiáng)攻【有可能1、被攔死, 2、突圍成功 ,3、窩果 ,4、打手出界.】,【b】巧打:變線、直線或斜線 ,【c】打手出界【扣或抹球】,【d】往攔網(wǎng)隊員的手上部輕打,由我方保護(hù)隊員將球救起,重新組織進(jìn)攻 。
6、球在我方場地,但已經(jīng)無法組織進(jìn)攻時:【a】將球回至對方空位 ,【b】將球回至對方后場,【c】將球回至離對方主攻手距離最遠(yuǎn)的位置,【d】將球擊高回至對方場地,【e】將球回至對方進(jìn)攻力較弱的一邊,【f】以有力的平推回給對方。
二、扣球技術(shù)
扣球是氣排球的基本技術(shù)之一,也是攻擊性最強(qiáng)最有效的進(jìn)攻手段,在比賽中占有非常重要的地位??矍蚴窃诙髋浜系幕A(chǔ)上,完成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的最后關(guān)鍵一環(huán),是得分和奪取發(fā)球權(quán)的重要的有力武器,一個排球隊如能熟練地掌握多種強(qiáng)而有力的扣球技術(shù),就能較好地掌握比賽的主動權(quán),為爭取比賽的勝利打下良好的基礎(chǔ)。
扣球向“高、快、狠、變、巧”的方向發(fā)展??矍蚣夹g(shù)一般分為:正面扣球、調(diào)整扣球、扣快球等。
氣排球扣球方式亦有多種,特點不一:
1、硬排式強(qiáng)攻。這個不用多說了,關(guān)鍵是你身體素質(zhì)要夠好!適合在校生或畢業(yè)未滿十年的后生(最好是生雞仔)。
弱點:如果你沒有足夠的出球高度,但很容易成就攔網(wǎng)高手哦。
2、單腳快扣。要夠快,打快溜球,2號位,適合高佬打的。
3、近身快球。如近身前打或背打。
4、輕跳側(cè)身扣。此種球要 求高度較低,但必須在起跳時提早側(cè)身拉臂,用掌根扣球,扣球時略搓球底部。此球容易過網(wǎng)后下沉,是打后排的好方法。此種扣球不要求在最高點擊球,最好在對方攔網(wǎng)人員下落過程中出手,要求傳球最好是在2米線上直上直下球。
5、壓球式扣球。此種扣球強(qiáng)調(diào)用手指來甩球,球的節(jié)奏慢,運(yùn)行飄忽,但易打點,難防守。