排球扣球視頻
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扣球是排球最重要的基本技術(shù)之一,有看過相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享排球扣球視頻,謝謝閱覽。
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排球扣球要領(lǐng)
扣球起跳后,先挺胸抬頭展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動(dòng)作發(fā)力,帶動(dòng)前臂上甩擊球,揮動(dòng)要有提肩抬肘動(dòng)作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時(shí),用全掌包住球的后上方,使球上旋,急速離手落入對(duì)方場區(qū)。
作用:扣球在比賽中占有很重要的地位,它不僅是得分、得權(quán)的重要手段,也是最積極,最有效的進(jìn)攻武器,同時(shí)還是一個(gè)隊(duì)實(shí)力強(qiáng)弱的具體體現(xiàn)。
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