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關(guān)于軟式排球的介紹

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關(guān)于軟式排球的介紹

  軟式排球是日本在80年代末推出的,是深受廣大體育愛(ài)好者歡迎的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于軟式排球的相關(guān)資料,希望對(duì)您有所幫助。

  軟式排球的簡(jiǎn)介

  八十年代中期,軟式排球在日本山梨縣誕生,并很快成為日本中老年人和家庭娛樂(lè)健身的一項(xiàng)體育活動(dòng),且以其獨(dú)特的魅力迅速普及到了日本的中小學(xué)校。1988年2月,日本排球協(xié)會(huì)制定了軟式排球競(jìng)賽規(guī)則。1992年,軟式排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入日本學(xué)校,成為中小學(xué)體育課的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容。1993年4月,“日本沙灘軟式排球協(xié)會(huì)”單獨(dú)成立。自此,軟式排球在日本全面普及并向國(guó)外推廣。目前,軟式排球在日本、新加坡、韓國(guó)、意大利、美國(guó)等國(guó)已廣泛開(kāi)展。1995年8月,軟式排球開(kāi)始進(jìn)入中國(guó)。

  2000年以來(lái),在中國(guó)排球協(xié)會(huì)、國(guó)家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心的大力倡導(dǎo)和組織下,在國(guó)家教育部的強(qiáng)力推動(dòng)下,軟式排球在中國(guó)范圍內(nèi),特別是在大、中、小學(xué)及社會(huì)團(tuán)體中有計(jì)劃、有組織得開(kāi)展。舉辦了多層次的軟式排球培訓(xùn)班和軟式排球比賽,軟式排球運(yùn)動(dòng)得到有力的推廣和發(fā)展。軟式排球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)方興未艾,蓬勃發(fā)展。

  軟式排球中國(guó)發(fā)展史

  1996年國(guó)家體委排球處處長(zhǎng)高沈陽(yáng)宣布,中國(guó)排協(xié)擬大力開(kāi)展和推廣沙灘和軟式排球活動(dòng),以吸引廣大青少年投身其中。5月,北京體育大學(xué)舉辦了有32個(gè)隊(duì)參賽的全校非專(zhuān)項(xiàng)軟式排球比賽。6月,國(guó)家體委在天津體院舉辦了首屆軟式排球?qū)W習(xí)班。12月,國(guó)家體衛(wèi)藝科教司在成都體院舉辦了“全民健身”活動(dòng)創(chuàng)編、引進(jìn)項(xiàng)目表演與研討會(huì)上,軟式排球被指定為重點(diǎn)項(xiàng)目。隨即,在江蘇、浙江、上海等也相繼舉辦了軟式排球活動(dòng)。1998年1月國(guó)家體委審訂出版了中國(guó)第一本《軟式排球競(jìng)賽規(guī)則》。2000年底,國(guó)家教育部為加強(qiáng)素質(zhì)教育,正式軟式排球列入21世紀(jì)《九年義務(wù)教育全日制中、小學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》。

  軟式排球的特點(diǎn)

  軟式排球由柔軟的橡膠制成,球的重量在210克左右,周長(zhǎng)66厘米,在玩耍時(shí),可采用排球技術(shù)和多樣化擊球動(dòng)作,它由“軟排游戲”和“軟排競(jìng)賽”兩大類(lèi)組成。其特點(diǎn)有三:

  1.因其球體柔軟、重量輕、氣壓小,所以不會(huì)挫傷手指,有 安全感;

  2.擊出的球飛行速度較皮制排球慢,因此不易落地,玩起來(lái)趣味性強(qiáng);

  3.軟式排球規(guī)則以及場(chǎng)地都比較簡(jiǎn)單,具有很強(qiáng)的可操作性。

  因此,開(kāi)展軟式排球運(yùn)動(dòng)不受年齡、性別、體質(zhì)和技能的約束,人人都可以參與,既可豐富健身的方法,又可擴(kuò)大排球項(xiàng)目的體育人口。

  軟式排球的技術(shù)要點(diǎn)

  軟式排球技術(shù)動(dòng)作可劃分為準(zhǔn)備技術(shù)動(dòng)作和擊球技術(shù)動(dòng)作。準(zhǔn)備技術(shù)動(dòng)作是擊球技術(shù)動(dòng)作的前提和基礎(chǔ),是為擊球動(dòng)作提供條件和作好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備技術(shù)動(dòng)作也稱(chēng)為無(wú)球技術(shù)。軟式排球的擊球技術(shù)動(dòng)作是排球技術(shù)中最復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作,它包括擊球點(diǎn)、擊球部位、擊球手型和擊球用力四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。

  擊球點(diǎn)

  是指擊球時(shí),球處于身體的哪個(gè)方位。不同的技術(shù)是以不同的身體部位為標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)球以肩為標(biāo)準(zhǔn),傳球以額為標(biāo)準(zhǔn),墊球以腹為標(biāo)準(zhǔn),扣球以頭為標(biāo)準(zhǔn)。擊球點(diǎn)實(shí)質(zhì)上是人與球的關(guān)系問(wèn)題,是保持人與球便于做動(dòng)作的合理位置和工作距離,便于協(xié)調(diào)用力。若擊球點(diǎn)選擇不好,可導(dǎo)致用力順序不當(dāng) ,影響技術(shù)動(dòng)作的舒展性和協(xié)調(diào)性,同時(shí)有可能導(dǎo)致錯(cuò)誤的動(dòng)作產(chǎn)生,使動(dòng)作變形,造成犯規(guī)和技術(shù)上的失誤。

  擊球部位

  是指擊球時(shí),手擊在球體的哪個(gè)部分和方位。擊球的部分涉及到擊球運(yùn)行的軌跡以及高度、弧度、方向和落點(diǎn)。擊球部位不準(zhǔn)確或不固定,不但影響手型和正確的發(fā)力,而且影響擊球的效果。

  擊球手型

  是指擊球時(shí),采用什么樣的手型去接觸球。手型是影響擊球效果的關(guān)鍵,不論哪種手型其作用都是便于控制球性和掌握球性。它是完成技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確、穩(wěn)健的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

  擊球用力

  是指擊球時(shí),應(yīng)怎樣正確采用的用力方式。軟式排球的擊球動(dòng)作及其用力均要求全身協(xié)調(diào)配合用力,但根據(jù)其擊球動(dòng)作特點(diǎn)不同,用力的形式也截然不同,歸納起來(lái)有兩種:一是爆發(fā)式用力,它能增加擊球的力量和速度,提高攻擊性;二是緩沖式用力。它多在防守和組織進(jìn)攻時(shí)采用。

  軟式排球的比賽方法

  7記分方法

  7. 1每球得分制

  7.2三局兩勝制,勝兩局的隊(duì)勝一場(chǎng)。

  7.3如果1:1平局時(shí),進(jìn)行決勝局。

  7.4前兩局

  先得25分并同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分的隊(duì)勝一局。當(dāng)比分24:24時(shí),比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先對(duì)方2分為止,沒(méi)有最高人限。

  7.5決勝局

  先得15分并同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分的隊(duì)勝該局,當(dāng)比分14:14時(shí),比賽繼續(xù)進(jìn)行某隊(duì)領(lǐng)先2分為止,沒(méi)有最高分限。比分到8分時(shí)交換場(chǎng)區(qū)。

  7.6棄權(quán)

  7.6.1某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽,則宣布該隊(duì)為棄權(quán),以0:2的比局和0:25、0:25的比分失利。

  7.6.2某隊(duì)無(wú)正當(dāng)理由而未準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),則宣布該隊(duì)棄權(quán),結(jié)果同規(guī)則7.6.1。

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