由于戶外滑冰場不安全而且非常的冷，很多人都喜歡到室內(nèi)滑冰場去學(xué)習(xí)滑冰，那么滑冰場是如何制冰的呢?下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　滑冰場是如何制冰的

　　室內(nèi)冰場的冰，是用液態(tài)氨制冷系統(tǒng)制速冷形成的。 先往池子里注水，向鋪設(shè)好的管到中注入液氨，因為只需要大約1~2英寸(2.5~5cm)厚度的冰面即可，制冷形成冰面時間就很短。再用專門的機器清理冰面就可以了。

　　然后在水里加含氮物質(zhì)以及其他化學(xué)物質(zhì)，以提升水的凝固點，這樣可以使之在略高于普通水凝固點(0攝氏度)的情況下不會融化。一方面可以使冰上活動的人不會太冷，另一方面減少制冷系統(tǒng)消耗的能量。 但這么做會造成冰面硬度降低，所以在使用時冰面溫度大約在-2~-5度。

　　滑冰的好處：

　　1、心血管功能:經(jīng)?；娜税察o時心率為40-60次,運動時可達180-200次,而一般人的心率僅為80-100次。

　　2、平衡能力:如果練的是花樣滑冰,其中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練,對正處于前庭和半規(guī)管發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺。

　　3、增強力量:滑行中的蹬冰、對經(jīng)常開車的人來說,是鍛煉下肢力量的極好方式,跳躍和旋轉(zhuǎn)是對全身控制能力的考驗和提高。

　　4、柔韌和彈跳能力:跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法等自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠的影響。

　　5、控制體重:滑冰是標(biāo)準的有氧運動———即運動后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;體重60公斤的人以自感不累的強度連續(xù)滑行半小時,將會消耗約150大卡,相當(dāng)于消耗兩個奶油蛋卷的熱量。

　　滑冰的冰刀有哪些種類

　　滑冰運動分為花樣滑冰，冰球和速度滑冰，因此根據(jù)不同的運動，冰鞋應(yīng)該配備不同的冰刀。

　　1、花刀：是花樣滑冰的冰刀，刀前面是有突出的齒的，滑動的原理和走步一樣。花樣滑冰動作難度大，對穩(wěn)定性要求較高，因此鞋腰硬而且高以保護踝關(guān)節(jié)刀，刃較寬中間有溝槽，刀體有弧度，以便于轉(zhuǎn)彎做旋轉(zhuǎn)和步法等。在刀刃前部有刀齒，以便于起跳、落下、旋轉(zhuǎn)的制動。初學(xué)滑冰的人一般多選用花樣滑冰鞋。

　　2、球刀：打冰球用的冰刀，刀刃光滑，不長。冰球項目對抗性很強，要求具備良好的保持措施，因此，冰球鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰鞋刀的刀體很短，具有較大弧度以便于滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。

　　3、速滑刀：速度滑冰比賽中使用的冰刀，比一般的刀(球刀，花刀)長。速滑滑冰的主要特點是速度快，所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄且平，蹬冰面積大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身體重心，減少空氣阻力。