冬季雪上運動讓人腎上腺飆升，帶來無盡的暢快，但同時也隱藏著的危機。災(zāi)難性的雪崩看似很遙遠，但其實離我們很近，并且往往一觸即發(fā)。據(jù)統(tǒng)計，全球每年至少有150人在戶外運動中因雪崩罹難。那么在遭遇雪崩時如何避免受到傷害呢?今天學(xué)習啦小編整理了遭遇雪崩該如何逃生?，歡迎閱讀。

　　如果你走入道外，選擇深入人跡罕至的荒野完成一次滑雪探險，無論是野雪還是登山滑雪，都有遇上雪崩的概率。

　　最無法預(yù)測的“白色恐怖”

　　在登山運動中所能面臨的眾多危險中，雪崩或許是最突然最無法預(yù)測的一種。往往來得措手不及，且無可逃脫。數(shù)秒之內(nèi)，席卷而來的雪浪轟隆呼嘯而下，所到之處的一切都將被雪掩埋，森林、道路、甚至整個城鎮(zhèn)都會被雪所吞沒。

　　《登山圣經(jīng)》中曾對雪崩有著這樣的描述：雪崩的形態(tài)多種多樣，可能像緩慢的熔巖、流動的白色大水、或像時速350公里的空中亂流。

　　雪山上的“頭號殺手”，冬季運動中的“白色恐怖”，從外界賦予雪崩的稱號中，便可見其威力。

　　席卷而來的雪崩，破壞力極強，能夠綿延數(shù)百米。但此時并非只能等著被埋，等待缺氧和失溫兩大死神來收割你的生命。了解雪崩的日常防護知識，懂得使用適當?shù)难┍腊踩b備，在遭遇雪崩時，可以大大提升存活幾率。

　　遭遇雪崩，該如何逃生

　　一旦遭遇雪崩，積雪傾瀉的速度會非?？欤纱诵纬傻臍饬饕矔查g將人甩出去，此時需要以各種方式為自己爭取更多的存活機會。

　　快速往側(cè)面跑，以避開雪崩

　　雪崩的速度可達每小時200千米，向下跑可能被冰雪埋住，因此，不論雪崩發(fā)生在上坡還是下坡，都必須跑向雪崩方向的側(cè)面，試著脫離移動的雪。在雪崩抵達前跑到覆蓋區(qū)域的側(cè)面，可以有效避免波及。切勿向山下跑!

　　若無法避開雪崩，試著抓住一塊巖石或一棵樹

　　在小型雪崩的情況下，抓住某物可以有效幫助你撐到雪崩結(jié)束。在被雪浪沖走時，抓住某物能減慢沖擊的速度，降低被埋的風險。最好努力試著抱住大的石塊或結(jié)實的樹木，或是把冰斧或滑雪杖插到雪里撐住。

　　努力保持不深陷

　　如果停不下來，人體比雪密度大得多，因此在被雪浪沖下山坡時極易被深埋?？刹扇∮咀伺潉与p臂、雙腿，努力保持不深陷，并盡力游到表層。

　　如果不幸整個人都被埋了起來，一定要記得盡量把手肘或手掌放在面前，為自己提供一個可供呼吸的空間。

　　留下救援線索

　　當雪崩的速度逐漸減慢，用力將身體頂出去，把一只手伸出雪面，這樣可以大大增加搜救人員找到你的幾率。

　　同時，一般搜救者會依據(jù)物品所在來確認受困者的方位，將一個輕量化的裝備(比如手套)留在雪面上，可增加被發(fā)現(xiàn)的幾率。