自由式輪滑花式繞樁競(jìng)賽規(guī)則解讀
自由式輪滑花式繞樁競(jìng)賽規(guī)則解讀
自由式輪滑是輪滑運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)項(xiàng)目，顧名思義，自由式輪滑可以較自由的進(jìn)行輪滑運(yùn)動(dòng)，不受限制。自由式輪滑的種類也有許多，可以刷街，也可以做一些簡(jiǎn)單的滑行動(dòng)作。可以說(shuō)只要你穿上輪滑鞋就可以享受自由式輪滑的樂(lè)趣了。以下是小編為你整理的自由式輪滑花式繞樁競(jìng)賽規(guī)則介紹，希望能幫到你。
自由式輪滑花式繞樁競(jìng)賽規(guī)則
花式繞樁
運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，配合自選音樂(lè)表演預(yù)先編排好的動(dòng)作。
花式繞樁場(chǎng)地布置
1、需要放置三排樁，每排樁之間相距 2 米。
2、從距裁判席最近的樁開(kāi)始，樁距依次為50cm、80cm、120cm。
3、50cm 與 80cm 的樁排均包含20 個(gè)樁，120cm 的樁排為 14 個(gè)樁。
4、裁判席應(yīng)位于距 50cm 樁位中心線前方3~6m。
花式繞樁比賽規(guī)則
1、花式繞樁一般只進(jìn)行一輪比賽，如果某一組別的人數(shù)較多，主辦方也可根據(jù)具體情況設(shè)定資格賽。
(1)參賽選手中，在 WSSA 花式繞樁國(guó)際排名榜上較靠前的選手自動(dòng)獲得決賽資格，其余選手則分成小組進(jìn)行資格賽。裁判長(zhǎng)將根據(jù)實(shí)際情況決定參加資格賽的選手人數(shù)，資格賽的分組數(shù)，以及每小組晉級(jí)的人數(shù)。
(2)參加資格賽的選手將按照如下圖所示的方法分組：
(3)資格賽的競(jìng)賽規(guī)則與決賽規(guī)則一樣。
(4)在資格賽中晉級(jí)的選手將與自動(dòng)獲得決賽資格的選手一起進(jìn)行決賽。
2、運(yùn)動(dòng)員的上場(chǎng)順序?qū)⒒谒麄冊(cè)谧钚碌?WSSA花式繞樁世界排名榜上的位置，排名越靠后將越早上場(chǎng)，沒(méi)有排名的選手則排在所有其他選手前面以隨機(jī)順序上場(chǎng)。
3、運(yùn)動(dòng)員必須在所有的三排樁上(50cm、80cm、120cm)及每個(gè)樁與樁之間的間隔上都有表演。
4、每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的表演結(jié)束后，下一個(gè)上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員可上場(chǎng)熱身，同時(shí)裁判員對(duì)上一個(gè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行評(píng)分。
5、每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的表演結(jié)束后，可由教練員(或領(lǐng)隊(duì))陪同，在候分區(qū)等待裁判員示分。
比賽時(shí)間
1、花式繞樁的表演時(shí)間為：105-120秒。
2、當(dāng)運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備好以后，音樂(lè)開(kāi)始播放，同時(shí)開(kāi)始表演計(jì)時(shí)。
3、當(dāng)運(yùn)動(dòng)員示意表演結(jié)束或音樂(lè)停止時(shí)，表演計(jì)時(shí)結(jié)束。
表演服裝
1、運(yùn)動(dòng)員可以穿著有助于音樂(lè)表現(xiàn)，同時(shí)適合輪滑運(yùn)動(dòng)的服裝。
2、運(yùn)動(dòng)員的表演服裝不允許過(guò)于裸露身體或過(guò)于性感。
3、運(yùn)動(dòng)員不允許以表演道具輔助表演。
表演中的不當(dāng)行為
運(yùn)動(dòng)員在比賽中如果出現(xiàn)令人不適的行為舉止，特別是對(duì)著裁判的，如包含性、無(wú)禮、侮辱性的手勢(shì)等等， 運(yùn)動(dòng)員會(huì)被扣分甚至取消比賽成績(jī)。
花式繞樁的評(píng)判結(jié)構(gòu)
花式繞樁評(píng)判運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)及藝術(shù)表現(xiàn)。其中藝術(shù)表現(xiàn)是部分建立在技術(shù)基礎(chǔ)之上的。
技術(shù)表現(xiàn)
技術(shù)表現(xiàn)應(yīng)考慮下列各點(diǎn)：
1、多樣性：運(yùn)動(dòng)員在比賽中應(yīng)盡可能多的表現(xiàn)出各種各樣的難度動(dòng)作，包括蹲、跳、轉(zhuǎn)、直線及其他難度動(dòng)作。
2、連貫性：套路動(dòng)作的流暢表演。
3、速度及節(jié)奏感：運(yùn)動(dòng)員的繞樁速度對(duì)難度有一定的影響，能否根據(jù)表演需要表現(xiàn)
不同的繞樁速度也說(shuō)明了技術(shù)駕御能力的高低，在動(dòng)作中能否展現(xiàn)音樂(lè)的節(jié)奏韻律也是技術(shù)水平的另一個(gè)表現(xiàn)。
藝術(shù)表現(xiàn)
藝術(shù)分會(huì)在技術(shù)分±10 分的范圍內(nèi)給出，它的評(píng)判基于下列各點(diǎn)：
1、形體姿態(tài)：
運(yùn)動(dòng)員在繞樁時(shí)的形體 (包括手臂、頭部和身體) 表達(dá)應(yīng)該是輕松、優(yōu)美而流暢。
2、音樂(lè)表達(dá)：
運(yùn)動(dòng)員的音樂(lè)選擇是否符合其動(dòng)作風(fēng)格，動(dòng)作是否能完好地表達(dá)出音樂(lè)的節(jié)奏、旋律、情緒及速度感，并與音樂(lè)很好地融合。
3、動(dòng)作編排：
運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作編排包括難度動(dòng)作的分布、非繞樁動(dòng)作的設(shè)計(jì)、身體在樁上空間的變化多樣性，等等。運(yùn)動(dòng)員在表演中應(yīng)體現(xiàn)出輕松、有信心，避免身體僵硬，并保持動(dòng)作的流暢。
(1)套路與音樂(lè)節(jié)奏的變化緊密融合
(2)有難度的動(dòng)作不只是在進(jìn)出樁的位置表演。
(3)所有的表演都應(yīng)在樁內(nèi)完成。過(guò)多的樁外表演將被扣分。
花式繞樁的評(píng)分
花式繞樁的評(píng)分為100分制，分為兩個(gè)部分，分別為技術(shù)滿分50及藝術(shù)滿分50?？梢跃_到小數(shù)點(diǎn)后1 位。
技術(shù)起評(píng)及常規(guī)要求
1、技術(shù)起評(píng)是裁判員對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)掌控能力的基本評(píng)判。
2、所有起評(píng)動(dòng)作均需完成4個(gè)樁或3圈。
3、相同或不同種類的動(dòng)作之間可以通過(guò)流暢的步法進(jìn)行連接轉(zhuǎn)換及前進(jìn)方向的變化。
動(dòng)作分類
1、蹲坐類：運(yùn)動(dòng)員須保持腰在膝蓋高度位置的蹲坐姿勢(shì)，在樁上完成這個(gè)動(dòng)作。
2、跳躍類：此類動(dòng)作要求運(yùn)動(dòng)員雙腳同時(shí)離開(kāi)地面完成。
3、旋轉(zhuǎn)類：運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作須在樁內(nèi)以雙腳(雙輪)或單腳(單輪)旋轉(zhuǎn)完成的繞樁動(dòng)作。
4、單輪類：以一只輪子在樁內(nèi)向前或向后完成的繞樁動(dòng)作。
5、其他類：動(dòng)作是指在樁上完成的非上述四類的其他動(dòng)作。
花式繞樁的判罰
花式繞樁要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將三排樁都繞一遍，且每個(gè)樁至少繞一次。
扣分
1、如果運(yùn)動(dòng)員的表演時(shí)間超出105秒~120秒，則將被扣 10 分。
2、罰樁扣分
(1)每個(gè)被碰倒的樁、被碰離開(kāi)樁位的樁及漏繞的樁間距均視為一個(gè)罰樁，每個(gè)罰樁扣 0.5 分。
(2)一個(gè)樁如果被碰移離開(kāi)樁位后，又自行回到樁位上，并且樁位上看不到中心點(diǎn)，該樁稱為運(yùn)氣樁，不計(jì)罰分。
(3)一個(gè)樁如果被運(yùn)動(dòng)員碰倒的樁所碰倒，該樁也視為罰樁，兩個(gè)樁各扣 0.5 分。
(4)每個(gè)樁與樁之間的間隔都需要被繞過(guò)，否則每漏繞一個(gè)扣 0.5 分。
3、失誤扣分
(1)運(yùn)動(dòng)員在表演中出現(xiàn)失去平衡或摔倒等失誤，會(huì)有相應(yīng)的扣分。失去平衡的扣分會(huì)由評(píng)分裁判扣除，摔倒則由罰分裁判扣除。
(2)失去平衡的失誤，扣分范圍為：0.5~1.5 分。
(3)摔倒失誤，扣分范圍為：2.5~3.5 分。
4、表演中斷
(1)運(yùn)動(dòng)員的表演中斷，經(jīng)裁判判定為客觀原因引起的，不會(huì)被扣分。運(yùn)動(dòng)員需重頭開(kāi)始表演，裁判將從中斷點(diǎn)開(kāi)始繼續(xù)評(píng)分。
(2)運(yùn)動(dòng)員的表演中斷，經(jīng)裁判判定為運(yùn)動(dòng)員個(gè)人原因引起的，將會(huì)扣除 5 分。
花式繞樁的樁童
1、樁童的工作是在每位運(yùn)動(dòng)員表演之前將所有踢碰的樁和樁線復(fù)位。
2、樁童在工作中不得穿輪滑鞋。
排名
1、 花式繞樁排名將匯總所有裁判員的評(píng)分以“席位制” 計(jì)算出運(yùn)動(dòng)員的最后排名。
2、每位裁判員給每位運(yùn)動(dòng)員的席位是以裁判員的評(píng)分扣掉罰分后獲得的。
輪滑運(yùn)動(dòng)受傷預(yù)防方法
運(yùn)動(dòng)前：
做熱身運(yùn)動(dòng)-未經(jīng)舒展的筋骨及肌群，會(huì)加重一些突如其來(lái)的碰撞，或重心不穩(wěn)所帶來(lái)的傷害，因此必需確實(shí)做好熱身運(yùn)動(dòng)。
著全套護(hù)具-不管技術(shù)好不好，我們都無(wú)法避免撞的發(fā)生，只有穿著全套護(hù)具，才能將害減至最低。
綁緊鞋帶或環(huán)扣：無(wú)法固定腳部的鞋子，易造成腳部筋骨的傷害及發(fā)育不良，因此選擇適合的輪滑鞋也是重要的一環(huán)。
運(yùn)動(dòng)中：
溜冰時(shí)不進(jìn)食：避免染污場(chǎng)地或因突發(fā)狀況造成食物哽咽。
以正確的姿勢(shì)溜冰：錯(cuò)誤的姿勢(shì)容易造成骨胳與肌肉的傷害，因此可以向教練請(qǐng)教正確的溜冰姿勢(shì)。
避免在有水、油及充滿雜物或不平的路面滑行：如此不但會(huì)減低輪滑鞋壽命，同時(shí)也容易造成側(cè)滑。
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