速度輪滑則是輪滑方式中的一種，超長距離和長距離是速度輪滑運動的基礎(chǔ)項目。那么速度輪滑基本常識有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些速度輪滑基本常識，希望對大家有所幫助。

　　速度輪滑基本常識一：簡介

　　速度輪滑(Speed Roller Skating)屬于周期性耐久力競速運動項目。超長距離和長距離是速度輪滑運動的基礎(chǔ)項目，短距離是核心項目。為此，在實施訓(xùn)練中抓兩頭(長、短)項目帶中間項目的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，能更有效地提高培養(yǎng)運動員的成材率和提高團隊乃至國家的整體實力。在培養(yǎng)優(yōu)秀速度輪滑運動選手的訓(xùn)練中，應(yīng)遵循以有氧代謝與無氧代謝混合功能為主的原則，結(jié)合不同項目對有氧代謝和無氧代謝需求比例的差異進(jìn)行有針對性的身體專項機能訓(xùn)練。

　　雙排輪滑組別的速度輪滑在1991年被我國停止發(fā)展，全面發(fā)展單排速度輪滑，美國在2001年開始停止提供雙排速度輪滑相關(guān)比賽與器材的供應(yīng)，但在2011年，美國正式重啟雙排輪滑組別速度輪滑的比賽，和相關(guān)器材的生產(chǎn)。

　　輪滑速滑比賽分為雙排單排兩個組別，有200m 、300m、 500m 700m 、1000m、 2000m 等比賽規(guī)格，分室外和室內(nèi)。

　　速度輪滑基本常識二：起源

　　輪滑運動時從滑冰運動過渡而來，據(jù)有關(guān)資料記載，輪滑在十八世紀(jì)由不知名的荷蘭人發(fā)明的。最初有位荷蘭的滑冰運動員，為了在不結(jié)冰的季節(jié)繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練，嘗試把木線軸安在皮鞋下，試圖在平坦的地面上滑行，他的試驗在不斷失敗和改進(jìn)后終于取得成功，創(chuàng)造了用輪子鞋“滑冰”的歷史，從此輪滑運動在歐洲誕生、興起并得到了較快的發(fā)展。

　　速度輪滑基本常識三：運動器材

　　1.雙排速度輪滑鞋

　　雙排速度輪滑鞋有兩種，長程速滑鞋和短道速滑鞋，短道速滑鞋擁有小型制動器，輪徑在63mm到70mm，輪寬在38mm，硬度在92a左右，擁有單排輪滑沒有的蹲踞起跑能力，那樣能使制動更快的加速，更適合短道速滑。

　　長程速滑鞋沒有雙排輪滑鞋傳統(tǒng)的制動器，輪子更大，輪徑在70mm以上，輪寬40mm，硬度92a左右，抓地力很強，輪架較為靠前，適用于長距離比賽。

　　2.單排速度輪滑鞋

　　單排速滑鞋有兩種，一種老式的5輪速滑鞋，現(xiàn)在已經(jīng)演變成速降輪滑鞋，現(xiàn)代比賽規(guī)定單排速滑組別使用4輪速滑鞋，一般輪徑在100mm到110mm。

　　速度輪滑基本常識四：技術(shù)

　　速度輪滑技術(shù)的層次是，基本技術(shù)，實用技術(shù)(長、中、短距離)和適合運動員自身特點的獨特的滑跑風(fēng)格?；炯夹g(shù)可以細(xì)化為，滑跑基本姿勢、直道滑跑基本技術(shù)(側(cè)蹬地動作、收擺腿動作、下輪著地動作、慣性滑進(jìn)動作、擺臂動作和全身協(xié)調(diào)配合)、彎道滑跑基本技術(shù)(側(cè)蹬地動作、收擺腿動作、下輪著地動作、擺臂動作和全身協(xié)調(diào)配合)、起跑技術(shù)和沖刺技術(shù)。在長距離、中距離和短距離項目的實用技術(shù)上，特別在競賽進(jìn)程中還可以成為領(lǐng)滑技術(shù)、尾隨技術(shù)、超越技術(shù)、躲閃技術(shù)、突起加速滑技術(shù)、接力技術(shù)和適應(yīng)客觀條件變化的應(yīng)變技術(shù)等。

　　可見，速度輪滑技術(shù)是最具準(zhǔn)確性、熟練性、應(yīng)變性和全面性特點地運動技術(shù)。為此，在教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)不斷地增加從實戰(zhàn)需要出發(fā)的技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的技術(shù)訓(xùn)練比重，其核心是提高速度輪滑運動員的變速能力和培養(yǎng)運動員在密集群的高速滑跑中的應(yīng)變能力。盡管，速度輪滑技術(shù)趨向于速滑技術(shù)。但是，速度輪滑實用技術(shù)，因輪滑比賽項目特點和臨場運用戰(zhàn)術(shù)等因素的影響而有其獨到之處。如在賽程中對滑跑姿勢的要求不古板，有時長、中、短距離的實用技術(shù)需要交替靈活運用，在不同的場地和跑道面上進(jìn)行比賽，除對輪子的硬度和防滑性能有相應(yīng)的要求外，運動員還需要在技術(shù)動作和滑跑技巧方面做必要的適應(yīng)調(diào)整。

　　速度輪滑屬于周期性耐久力競速運動項目，短距離是速度輪滑運動的核心項目。它的運動器材主要是雙排速度輪滑鞋和單排速度輪滑鞋。此外，速度輪滑技術(shù)是最具準(zhǔn)確性、熟練性、應(yīng)變性和全面性特點的運動技術(shù)。

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