打籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)，如果你想從事籃球教練這一行業(yè)，那么寫籃球教案是必不可少的，今天學(xué)習(xí)啦小編就整理了高中生籃球教案一：雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作，歡迎閱讀。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　籃球雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作概念。

　　2、技能目標(biāo)：初步掌握原地胸前傳接球的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)身體素質(zhì)提高。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生果斷、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

　　4、德育目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的價(jià)值觀對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。

　　5、教學(xué)要求：注意安全防止意外事故的發(fā)生。

　　教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：雙手胸前傳接球準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性和快速能力。

　　難點(diǎn)：雙手胸前傳接球上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

　　教具

　　籃球10個(gè)，口哨1個(gè)

　　準(zhǔn)備部分

　　一、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好。

　　二、宣布本次課的任務(wù)及要求。

　　三、檢查整理服裝。

　　四、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　(1)頭部運(yùn)動(dòng)

　　(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

　　(4)高抬腿

　　(5)膝關(guān)節(jié)

　　(6)踝腕關(guān)節(jié)

　　(7)壓腿

　　(8)側(cè)壓

　　五、游戲：傳球接力

　　提高趣味，技術(shù)誘導(dǎo)，達(dá)到熱身目的，提高靈巧性和跑動(dòng)速度。

　　六、 專門性練習(xí)(復(fù)習(xí)內(nèi)容)

　　1、體前低手運(yùn)球練習(xí)。

　　2、體前高手運(yùn)球練習(xí)。

　　教學(xué)要求：

　　1、集合站隊(duì)迅速、整齊、安靜。

　　2、精神飽滿，認(rèn)真聽講。

　　3、見習(xí)生做己所能及的活動(dòng)。

　　組織教法：

　　男女分開，成四列縱隊(duì)，四個(gè)排頭各持一個(gè)籃球。

　　游戲方法：

　　聽到教師“開始” 口令后四個(gè)人迅速跑動(dòng)。女生包球、男生拍球成“S”型繞過每一個(gè)人，跑到最后一個(gè)人后面，將球從胯下傳至排頭。做完一輪先完成的為勝。輸?shù)囊唤M每人做五個(gè)俯臥撐懲罰。

　　組織方法：四列縱隊(duì)，前后間隔一米排開。

　　組織方法：1、低手運(yùn)球每人10次，2、高手運(yùn)球每人20次。

　　教學(xué)方法：口令指揮下進(jìn)行。

　　技能掌握基本部分：

　　一、學(xué)習(xí)雙手胸前傳球基本技術(shù)

　　1、持球。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：兩手手指自然分開，拇指相對成八字型，用指根以上部位持球的側(cè)后方，空出手心，手腕放松，兩肘自然下垂，持球于胸前。

　　2、雙手胸前持球基本姿勢。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：腳左右開立與肩同寬，雙手持球于胸腹之間，兩大小臂彎曲近90度，兩腿彎曲，上體前傾，重心低而平穩(wěn)落于兩腳之間，目視前方。

　　3、原地雙手胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球于胸前，身體按基本姿勢站立，傳球時(shí)雙臂迅速平直的向前伸，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指下壓，最后通過食、中指用力博球?qū)⑶騻鞒觥?/p>

　　二、學(xué)習(xí)原地雙手接球技術(shù)(如圖四)

　　動(dòng)作要領(lǐng)：面對來球，兩臂前伸，手指分開迎接球，兩拇指成八字型當(dāng)手指觸到球后迅速握住球，同時(shí)曲臂后引到胸前，兩膝微屈準(zhǔn)備做后繼動(dòng)作。

　　練習(xí)方法：

　　1、持球練習(xí)，兩人一組，一人持球，另一人糾正動(dòng)作。

　　2、集體徒手模仿練習(xí)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和雙臂迎伸與后引動(dòng)作。每人5次。

　　3、兩人一組對面站立，做傳、接球練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，每人傳接20次。以個(gè)別糾正指導(dǎo)為主。

　　易犯錯(cuò)誤及糾正方法：

　　1、持球手型不對，掌心觸球，傳出的球力量小，速度慢。

　　糾正：邊講解邊示范正確動(dòng)作，或兩個(gè)人一組多做傳接球練習(xí)，體會(huì)正確的持球和用力方法。

　　2、持球或傳球時(shí)肘關(guān)節(jié)外張，手指手腕用力不當(dāng)。

　　糾正：要求傳球時(shí)兩肘下垂，多做兩人傳球接球練習(xí)。

　　3、接球手型不對，無緩沖。

　　糾正：多提示用正確手型伸臂迎球，手指觸球后迅速后引，反復(fù)體會(huì)動(dòng)作。

　　結(jié)束部分

　　一、放松練習(xí)：

　　放松練習(xí)3-4節(jié)

　　二、集合整隊(duì)

　　三、學(xué)生互相講評

　　四、教師補(bǔ)充總結(jié)

　　五、下課

　　組織教法：

　　1、兩人一組相互幫組。

　　2、相互按摩肌肉，進(jìn)行放松。

　　要求：

　　思想放松，排除雜念。

　　隊(duì)形：成兩列橫隊(duì)

　　內(nèi)容：

　　(1)分析掌握情況。

　　(2)提出注意事項(xiàng)。

　　(3)布置課外練習(xí)內(nèi)容。

　　師生道別，同學(xué)們再見