以籃球?yàn)橹鞯男∮螒?/p>

　　今天小編給大家整理了以籃球?yàn)橹鞯男∮螒?，希望你能夠喜歡。

　　一：踩線追逐以20人,籃球半場為例,選出一人追,其余19人在籃球半場所有的線上踩著線跑,事先選出的一人在線上追.捕捉住將由被捕著充當(dāng)捕捉人.注意:由于三分線與罰球線圓弧靠近,組織者要規(guī)定其不許跨線;在直角轉(zhuǎn)彎時也要踩按球場線路走.為了避免耍賴,要預(yù)先說明不允許反捕.人數(shù)40人以上可以全場。

　　二：一人運(yùn)球，一人防守，必須運(yùn)用體前變向達(dá)到突破或擺脫以防備斷球，不可背隊(duì)防守者或用身體護(hù)球?？梢詳嗲?，斷球后變?yōu)檫M(jìn)攻者。

　　三：兩個人，每人一球在中圈內(nèi)運(yùn)球?qū)梗诒Ｗo(hù)自己球的情況下，以搶斷對方的球或?qū)Ψ角驌艹鋈ν鉃閯佟２豢梢猿霈F(xiàn)二次運(yùn)球現(xiàn)象，提高控球能力。

　　變枯燥球性練習(xí)為抗擂臺賽籃球游戲，大大激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和積極性，使訓(xùn)練充滿樂趣。

　　球類游戲

　　眾人圍成一圈(分開)，選出一個人在中間來捉球，站成一圈的某個人在空中拋籃球給對面的人(只能一次接到，不能彈到地上以后再接，否則算輸)，依次傳球給任意方。中間的那個人負(fù)責(zé)來捉這個球，如果球被他碰到，那么傳球的人就算輸，換他繼續(xù)上場捉球