翻毛皮籃球的清洗方法推薦
打籃球是最受男孩歡迎的體育運(yùn)動(dòng)。很多人都先想學(xué)打籃球，但首先你需要一個(gè)球。然而球也是有分類的，翻毛皮籃球是其中一種。打籃球弄臟球是很正常的事情，翻毛皮籃球弄臟了怎么辦呢?你們知道怎么清洗么?以下是小編為你整理的翻毛皮籃球的清洗方法介紹，希望能幫到你。
翻毛皮籃球的清洗方法
1、step1
除灰，首要工作就是清除表面灰塵,可以用干軟刷輕輕地刷掉球表面的浮灰,注意要向同一個(gè)方向刷,以免留下劃痕。也可以用小的吸塵器把浮沉吸掉。
2、step2
用翻毛皮籃球?qū)Ｓ们鍧崉?搖勻后上在球面上,用球刷橡皮面反復(fù)刷即可去除纖維表面的污漬。污漬處著重打圈揉,再用銅絲面揉。臟泡沫用潮海綿吸干。晾十幾分鐘,等毛稍干,還有些潮濕時(shí)用橡皮面朝一個(gè)方向刷,使毛散開、整理。晾半小時(shí)。
3、step3
用專用刷刷。注意銅絲面主要處理污漬較重的部位和被磨光的部位。先用橡皮面朝一個(gè)方向刷,邊縫用側(cè)面。污漬處著重打圈揉,再用銅絲揉。
4、step4
用潮濕的海綿擦一遍,把球面弄濕。目的是主要處理水溶性物質(zhì)。搖勻清潔劑噴在表面。用橡皮刷來(lái)回反復(fù)刷使纖維兩面的污漬都去除,臟泡沫用潮海綿吸干。
5、step5
晾半小時(shí),等球面干后球內(nèi)塞報(bào)紙保護(hù),離球15厘米處均勻噴上更新劑。更新劑含有亮光劑、膠體(增強(qiáng)其它物質(zhì)的附著力)、顏料、溶劑(可溶解混合物質(zhì))等。噴更新劑的目的主要是補(bǔ)色。反白了,最好用本色更新劑。
6、step6
晾干后用橡膠順毛刷一遍,讓顏色一致。最后放干燥劑收藏。假如你的翻毛皮籃球已經(jīng)褪色了,等到球面晾干后,在距離球15厘米處均勻地噴上皮球?qū)Ｓ酶聞?就可以更好的補(bǔ)色。最后,等待皮球徹底晾干后用刷子順毛刷一遍,使顏色一致。
打籃球的技巧
1、運(yùn)球
大家都知道,會(huì)了運(yùn)球,你就成功的一大半的,大多數(shù)人都是基礎(chǔ)不牢固,所以一直提升不上去。運(yùn)球要掌握節(jié)奏,要掌握用5跟手指頭去運(yùn)球,可以進(jìn)行單手運(yùn)球的練習(xí),來(lái)把握手感。其次就是訓(xùn)練就多胯下練習(xí),練熟后下壓自己的身體,重心下移,拍球速度加快 、練熟運(yùn)球后找到感覺,掌握節(jié)奏,這個(gè)就是要靠自己不斷的訓(xùn)練去體會(huì)。
2、突破
突破的重點(diǎn)就是重心要低,啟動(dòng)時(shí)才會(huì)快。還有注意一點(diǎn)是突破過人的時(shí)候,如果你要向右邊突破,那么你的眼神和肩膀以及腳步都要向左移動(dòng),然后突然加速或變向,加速向右邊奔去,然后快速上籃,這也需要大量的訓(xùn)練。
3、跳投
跳投包括站著跳投,也包括干拔。最重要的雙手持球要置于與眼睛同高的位置,跳投對(duì)一個(gè)人的滯空能力要求很大,訓(xùn)練中要學(xué)會(huì)從腳底發(fā)力,也就是說(shuō)雖然是用手投籃,但力量是從腳前掌發(fā)起,然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕,最后力量傳遞至手指尖將籃球投出;還要一項(xiàng)就是持球的姿勢(shì)要對(duì)。
打籃球的注意事項(xiàng)
1、需要必要的器材保護(hù)
籃球比賽對(duì)抗激烈,極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷,因此,運(yùn)動(dòng)前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應(yīng)該佩戴護(hù)踝、護(hù)膝,以及護(hù)齒等。
2、合理安排運(yùn)動(dòng)量
長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量不但會(huì)造成身體機(jī)能下降和抵抗力下降,而且會(huì)妨礙到正常休息。一般來(lái)說(shuō),每次運(yùn)動(dòng)量控制在1小時(shí)左右為宜。
3、掌握合理的技術(shù)
打籃球的朋友應(yīng)該注重基本功的訓(xùn)練,掌握合理的技術(shù)。
4、不要在打完籃球以后喝碳酸飲料
喝碳酸飲料容易造成身體的鈣質(zhì)流失,尤其是在剛劇烈運(yùn)動(dòng)之后。
5、不要急著離開球場(chǎng)
打球后應(yīng)迅速擦汗換好衣服,慢慢走動(dòng),等到身體恢復(fù)平靜狀態(tài)時(shí)再離開。
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