如何打好籃球

時間：2017-07-08 08:26:10 忠文943由分享

　　怎么打好籃球?在籃球場上，想要提高自己的水平，不但需要你基本功的積累，也需要你注意越來越多的細節(jié)。下面是小編為大家整理的如何打好籃球，希望對大家有所幫助!

　　怎么打好籃球

　　多用投籃假動作

　　很多球友都會做一些投籃假動作，其中最大的關鍵是幅度和節(jié)奏。當你的假動作有效時，你可以創(chuàng)造出很大的活動空間。不要做一些無效、花哨的多余動作，簡單的三威，觀察防守運動員的重心是你做動作選擇的依據(jù)。

　　多移動

　　在場上要不斷的進行移動，以便更好地為隊友和自己制造出進攻機會。要注意的是，不要往隊友的行進路徑上移動，其次多進行掩護，無論是有球還是無球，最重要的是，接球也需要移動，不論是空切還是空位投籃，主動接球是非常重要的，非常被動的，不移動非常容易造成傳球失誤。

　　建立中軸腳

　　當你接到球時，選擇一只腳，并建立一個中樞腳，這將讓你可以使用另一只腳做“搖桿移動”，非常有助于你的進攻選擇。利用試探步去改變防守隊員的重心將有助于你突破或是投籃。

　　幫隊友協(xié)防

　　一般野球場上，球的傳導普遍不是非常及時，尤其是一些人在進行突破后，往往就一路走到黑，在有隊員剛起三步準備上籃時，及時的去補防夾擊往往效果明顯。

　　不要急于起三步

　　一般球友由于控球能力較弱，往往剛接觸到防守人就會收球準備上籃，正如上條所說的，邁開三步后你的選擇余地就很小了，受到夾擊往往容易造成失誤。所以，在各位進行突破時，不要急于收球，拿身體護好球盡量突破到更深的位置。當然，萬事不決對，根據(jù)實際的防守進行選擇還是最好的情況。

　　多傳球

　　球走的永遠比人快，球的傳遞會讓你們隊伍的進攻空間更加開闊。在籃球場上，盡量不要做過多無效的動作，尤其是漫無目的胯下運球，和非常緩慢地花球表演，除了增加失誤，在稍微有點強度的比賽中，這些都會令你的球隊進攻受阻。