打籃球中鋒介紹

　　中鋒(Center)，顧名思義乃是一個(gè)球隊(duì)的中心人物。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下打籃球中鋒，希望能幫到您。

　　籃球中鋒簡(jiǎn)介

　　中鋒(Center)，顧名思義乃是一個(gè)球隊(duì)的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個(gè)位置;一般都由隊(duì)中最高的球員擔(dān)任，傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守，以及防守籃板球的保護(hù)。

　　由于具有身高的優(yōu)勢(shì)，一些具備進(jìn)攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進(jìn)攻點(diǎn)。

　　中鋒雖沒(méi)有固定的“身高標(biāo)準(zhǔn)”，但以現(xiàn)今世界籃壇的一般水平，男籃中鋒的身高普遍在2米08(6英尺10英寸)以上，女籃中鋒的身高普遍在1米90(6英尺3英寸)以上。在技術(shù)統(tǒng)計(jì)上，中鋒通常能貢獻(xiàn)最多的蓋帽數(shù)，且常能達(dá)到較高的投籃命中率(Field goal percentage)以及籃板球績(jī)效。

　　由于身高能夠達(dá)到2米13(7英尺)以上，而仍保有良好運(yùn)動(dòng)能力的籃球運(yùn)動(dòng)員人數(shù)有限，少數(shù)兼具高度及靈活度的中鋒球員往往能夠成為左右比賽勝負(fù)的重要因素。以美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)盟NBA為例，一個(gè)擁有運(yùn)動(dòng)天賦、精神、球技和良好體格的中鋒，往往是構(gòu)成一支強(qiáng)大球隊(duì)的關(guān)鍵。

　　籃球中鋒職責(zé)

　　首先，他在禁區(qū)內(nèi)活動(dòng)，籃板球是絕對(duì)不可或缺的。再來(lái)，禁區(qū)又是各隊(duì)的兵家必爭(zhēng)之地，當(dāng)然不能讓對(duì)手輕易攻到這里面來(lái)，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時(shí)，中鋒經(jīng)常有機(jī)會(huì)站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)(此乃整個(gè)進(jìn)攻場(chǎng)的中心位置)接球，此時(shí)他也應(yīng)具備不錯(cuò)的導(dǎo)球能力，將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统觥Ｒ陨先?xiàng)，是中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊(duì)中，中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé)，他是主要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對(duì)應(yīng)。因?yàn)樗軉未?，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應(yīng)該高些，大致來(lái)說(shuō)，五成二可以作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。

　　籃球中鋒技術(shù)要求

　　一名好的中鋒還得多才多藝。在進(jìn)攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對(duì)著籃框做單打動(dòng)作，轉(zhuǎn)身投籃是最常見(jiàn)的一項(xiàng)，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱(chēng)為一個(gè)好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時(shí)幫忙隊(duì)友的防守是必須的。簡(jiǎn)單地說(shuō)，若敵方的球員晃過(guò)了隊(duì)友的防守而往籃下進(jìn)來(lái)，中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇，守住己方的禁區(qū)。當(dāng)然，不是說(shuō)每回都能滴水不漏，但總是要有“能幫忙”的能力，若一個(gè)中鋒只能守住自己的人，那是不夠的(除非對(duì)方是超強(qiáng)的進(jìn)攻中鋒)。

　　中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在于，他的進(jìn)攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區(qū)單打的工作。由于中鋒的個(gè)頭高，其他矮個(gè)子根本守不住，所以到外線投籃可以把對(duì)方中鋒引出來(lái)，故其在前鋒較強(qiáng)時(shí)也相當(dāng)管用，而在防守時(shí)，他就與一般中鋒無(wú)異，照樣防守對(duì)方中鋒，照樣地抓籃板，猛龍隊(duì)的巴尼亞尼就是一個(gè)例子。