高中籃球理論教案
高中體育的理論課要怎么上?高中籃球運動的理論課程教學(xué)教案應(yīng)該如何設(shè)計?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于高中籃球理論教案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
高中籃球理論教案如下
教學(xué)內(nèi)容
籃球規(guī)則——常見違例
教學(xué)目標(biāo)
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握違例的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的裁判水平，使他們能合理運用規(guī)則進(jìn)行比賽。
通過學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。
教學(xué)重點
教學(xué)難點
重點：掌握違例的基本規(guī)則。
難點：違例的理解與運用。
教具準(zhǔn)備
教室、粉筆
教學(xué)過程
講 授 內(nèi) 容
今天我們上一節(jié)體育室內(nèi)課，在上課之前老師要做個調(diào)查，咱們班上喜歡籃球的同學(xué)請舉手?在打球過程中有遇到什么問題嗎?引出本節(jié)課的主題“籃球”。
引言：俗話說無規(guī)矩不成方圓，籃球比賽之所以精彩就是因為籃球比賽有一定的規(guī)則，如果籃球場上沒有規(guī)則，我們看到的將不是一次精彩的比賽，而是一場激烈的混戰(zhàn)。
那么這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)一下籃球的基本規(guī)則。
談到規(guī)則，首先要了解籃球規(guī)則的內(nèi)容。
一、籃球規(guī)則的內(nèi)容
籃球規(guī)則的內(nèi)容主要由比賽、球場和器材、球隊、比賽通則、違例、犯規(guī)及一般規(guī)定組成。在臨場中運用最多的就是違例和犯規(guī)。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)違例的基本知識。學(xué)習(xí)之前，首先回顧下籃球比賽和場地的有關(guān)內(nèi)容。
1、籃球比賽
籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。每隊的目標(biāo)是在對方球籃得分，并阻止對方隊得分。
2、籃球場的場地
比賽場地：應(yīng)該是一塊平坦、堅實且無障礙物的硬質(zhì)地面，其尺寸是：長28米，寬15米，從界線的內(nèi)沿丈量。場地上所有的線寬均為5厘米。
簡要介紹籃球場上的幾個數(shù)字和各條線的作用。
二、常見違例及其罰則
定義：違例是違反規(guī)則
罰則：是發(fā)生違例的隊失去球權(quán)，將球判給對方隊在最靠近發(fā)生違例的地點擲界外球。
( 介紹違例的程序：鳴哨身體直立，舉起右手，使掌心朝前;指出違例類型;指出比賽的方向)
(1)隊員出界和球出界
隊員出界：當(dāng)隊員身體的任何部分接觸界線上或界線外的地面，或接觸界線上、界線上方或界線外除隊員以外的任何物體時，即是隊員出界。
球出界：當(dāng)球觸及在界外的隊員或地面(包括界線，以及界線上方的物體)，籃架、籃板背面或上方的物體。——(裁判員手勢：食指指示平行邊線)
小練習(xí)：A1在界內(nèi)把球傳給A2，球先觸及界線，然后A2才拿到球，如何處理?
(2)非法運球
當(dāng)隊員雙手同時觸球或允許球在一手或雙手中停留時即運球結(jié)束。隊員第一次運球結(jié)束后不得再次運球，如再運球為非法運球。主要形式有兩種情況：
a)、翻腕 (裁判員手勢：手掌翻轉(zhuǎn))
b)、兩次運球 (裁判員手勢：兩手做輕拍動作)
但連續(xù)投籃、在運球開始或結(jié)束時，隊員偶然地失掉球，然后恢復(fù)控制球(漏接)、用拍擊的方式試圖獲球不算違例。
小練習(xí)：A1運球結(jié)束后，B1將A1手中的球打落在地，反彈后，B1首先拿到此球，并開始運球，如何處理?
(3)帶球走
比賽中持球隊員超出規(guī)則限制的范圍移動則判其帶球走違例，確定中樞腳是判斷持球隊員是否帶球走的關(guān)鍵。通常以下面幾種情況來確定中樞腳
A、隊員雙腳著地接到球，任一腳都可作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
B、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況確定中樞腳。
a如果一腳正觸及地面，該腳就為中樞腳。
b如果隊員接到球時雙腳離地，在這種情況下有三種變化：第一種是雙腳同時著地，任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。第二種情況是兩腳分先后著地，則無觸及地面的腳是中樞腳。
c確定中樞腳后，在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。
違反上述的持球移動，都應(yīng)判帶球違例。(球離手前移動中樞腳，俗稱“走步”)——(裁判員手勢：轉(zhuǎn)動雙拳)
小練習(xí)：A1運球后持球右腳墊步，然后在跨左腳投籃并命中，如何處理?
(4)時間類違例：(3秒、5秒、8秒、24秒)
3秒違例：當(dāng)某隊在前場控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的三秒，否則為3秒違例。—— (裁判員手勢：伸出手臂示3指)
5秒違例：(1)一名被嚴(yán)密防守的隊員必須在5秒內(nèi)傳、投或運球，否則違例;(2)擲界外球的隊員球離手時間超過5秒;(3)罰球隊員從裁判將球置于可處理時，在5秒鐘內(nèi)應(yīng)將球離手。—— (裁判員手勢：伸出手臂示5指)
8秒違例：每當(dāng)一名隊員在他們后場獲得控制活球時，他們隊必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入它的前場，否則為違例。—— (裁判員手勢：伸出手臂示8指)
24秒違例：每當(dāng)一名球員在場上獲得一個活球時，他的隊?wèi)?yīng)在24秒內(nèi)嘗試投籃，否則24秒違例。—— (裁判員手勢：伸出手臂手指觸肩)
(5)球回后場
某隊在前場控制活球，該隊隊員不能使球回到他的后場。 ——(裁判員手勢：擺動手臂食指指示)
小練習(xí)：A1在他的前場運球時，不慎使球滾向他的后場，之后B1首先拿到此球，并投籃命中，應(yīng)如何處理?
(6)拳擊球和腳踢球
比賽中，隊員故意踢或腿的任何部分擋球，或用拳擊球是違例。腿或腳意外地碰到球，不算違例。——(裁判員手勢：手指指腳)
什么是故意?明知自己的動作會造成違犯規(guī)則的結(jié)果，還是放任其行為并造成事實。
(7)擲球入界違例
當(dāng)發(fā)生下列情況時為擲球入界隊員違例：1、可處理球后，球離手的時間超過5s。2、球離手前或離手時觸及場內(nèi)地面。3、裁判員遞交球后，沿界限方向超出1米或向兩個方向移動。4、擲球入界后，在球觸及場內(nèi)其它隊員前又首先觸及球。5、球未觸及場內(nèi)隊員而直接出界。6、將球直接擲入球籃。
課堂小結(jié)
籃球規(guī)則——違例
1、籃球規(guī)則的內(nèi)容(比賽、球場和器材、球隊、比賽通則、違例、犯規(guī)及一般規(guī)定)
2、常見違例及其罰則
隊員出界、球出界
非法運球
帶球走
時間類違例
球回后場
拳擊球和腳踢球
擲球入界違例
課后練習(xí)
一、填空：
1、籃球場的長是( )米，寬是( )米。
2、關(guān)于時間的違例有( )。
3、球回后場的裁判手勢是( )。
反思
高中籃球理論教案相關(guān)文章：
3.高中體育排球教案