高中籃球理論教案
高中體育的理論課要怎么上?高中籃球運(yùn)動(dòng)的理論課程教學(xué)教案應(yīng)該如何設(shè)計(jì)?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于高中籃球理論教案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
高中籃球理論教案如下
教學(xué)內(nèi)容
籃球規(guī)則——常見違例
教學(xué)目標(biāo)
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握違例的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的裁判水平，使他們能合理運(yùn)用規(guī)則進(jìn)行比賽。
通過學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。
教學(xué)重點(diǎn)
教學(xué)難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握違例的基本規(guī)則。
難點(diǎn)：違例的理解與運(yùn)用。
教具準(zhǔn)備
教室、粉筆
教學(xué)過程
講 授 內(nèi) 容
今天我們上一節(jié)體育室內(nèi)課，在上課之前老師要做個(gè)調(diào)查，咱們班上喜歡籃球的同學(xué)請(qǐng)舉手?在打球過程中有遇到什么問題嗎?引出本節(jié)課的主題“籃球”。
引言：俗話說無規(guī)矩不成方圓，籃球比賽之所以精彩就是因?yàn)榛@球比賽有一定的規(guī)則，如果籃球場上沒有規(guī)則，我們看到的將不是一次精彩的比賽，而是一場激烈的混戰(zhàn)。
那么這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)一下籃球的基本規(guī)則。
談到規(guī)則，首先要了解籃球規(guī)則的內(nèi)容。
一、籃球規(guī)則的內(nèi)容
籃球規(guī)則的內(nèi)容主要由比賽、球場和器材、球隊(duì)、比賽通則、違例、犯規(guī)及一般規(guī)定組成。在臨場中運(yùn)用最多的就是違例和犯規(guī)。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)違例的基本知識(shí)。學(xué)習(xí)之前，首先回顧下籃球比賽和場地的有關(guān)內(nèi)容。
1、籃球比賽
籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場5名隊(duì)員。每隊(duì)的目標(biāo)是在對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方隊(duì)得分。
2、籃球場的場地
比賽場地：應(yīng)該是一塊平坦、堅(jiān)實(shí)且無障礙物的硬質(zhì)地面，其尺寸是：長28米，寬15米，從界線的內(nèi)沿丈量。場地上所有的線寬均為5厘米。
簡要介紹籃球場上的幾個(gè)數(shù)字和各條線的作用。
二、常見違例及其罰則
定義：違例是違反規(guī)則
罰則：是發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，將球判給對(duì)方隊(duì)在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲界外球。
( 介紹違例的程序：鳴哨身體直立，舉起右手，使掌心朝前;指出違例類型;指出比賽的方向)
(1)隊(duì)員出界和球出界
隊(duì)員出界：當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分接觸界線上或界線外的地面，或接觸界線上、界線上方或界線外除隊(duì)員以外的任何物體時(shí)，即是隊(duì)員出界。
球出界：當(dāng)球觸及在界外的隊(duì)員或地面(包括界線，以及界線上方的物體)，籃架、籃板背面或上方的物體。——(裁判員手勢：食指指示平行邊線)
小練習(xí)：A1在界內(nèi)把球傳給A2，球先觸及界線，然后A2才拿到球，如何處理?
(2)非法運(yùn)球
當(dāng)隊(duì)員雙手同時(shí)觸球或允許球在一手或雙手中停留時(shí)即運(yùn)球結(jié)束。隊(duì)員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，如再運(yùn)球?yàn)榉欠ㄟ\(yùn)球。主要形式有兩種情況：
a)、翻腕 (裁判員手勢：手掌翻轉(zhuǎn))
b)、兩次運(yùn)球 (裁判員手勢：兩手做輕拍動(dòng)作)
但連續(xù)投籃、在運(yùn)球開始或結(jié)束時(shí)，隊(duì)員偶然地失掉球，然后恢復(fù)控制球(漏接)、用拍擊的方式試圖獲球不算違例。
小練習(xí)：A1運(yùn)球結(jié)束后，B1將A1手中的球打落在地，反彈后，B1首先拿到此球，并開始運(yùn)球，如何處理?
(3)帶球走
比賽中持球隊(duì)員超出規(guī)則限制的范圍移動(dòng)則判其帶球走違例，確定中樞腳是判斷持球隊(duì)員是否帶球走的關(guān)鍵。通常以下面幾種情況來確定中樞腳
A、隊(duì)員雙腳著地接到球，任一腳都可作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
B、隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，他可以按下列情況確定中樞腳。
a如果一腳正觸及地面，該腳就為中樞腳。
b如果隊(duì)員接到球時(shí)雙腳離地，在這種情況下有三種變化：第一種是雙腳同時(shí)著地，任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。第二種情況是兩腳分先后著地，則無觸及地面的腳是中樞腳。
c確定中樞腳后，在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。運(yùn)球開始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。
違反上述的持球移動(dòng)，都應(yīng)判帶球違例。(球離手前移動(dòng)中樞腳，俗稱“走步”)——(裁判員手勢：轉(zhuǎn)動(dòng)雙拳)
小練習(xí)：A1運(yùn)球后持球右腳墊步，然后在跨左腳投籃并命中，如何處理?
(4)時(shí)間類違例：(3秒、5秒、8秒、24秒)
3秒違例：當(dāng)某隊(duì)在前場控制活球并且比賽計(jì)時(shí)鐘正在運(yùn)行時(shí)，該隊(duì)的隊(duì)員不得停留在對(duì)方隊(duì)的限制區(qū)內(nèi)超過持續(xù)的三秒，否則為3秒違例。—— (裁判員手勢：伸出手臂示3指)
5秒違例：(1)一名被嚴(yán)密防守的隊(duì)員必須在5秒內(nèi)傳、投或運(yùn)球，否則違例;(2)擲界外球的隊(duì)員球離手時(shí)間超過5秒;(3)罰球隊(duì)員從裁判將球置于可處理時(shí)，在5秒鐘內(nèi)應(yīng)將球離手。—— (裁判員手勢：伸出手臂示5指)
8秒違例：每當(dāng)一名隊(duì)員在他們后場獲得控制活球時(shí)，他們隊(duì)必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入它的前場，否則為違例。—— (裁判員手勢：伸出手臂示8指)
24秒違例：每當(dāng)一名球員在場上獲得一個(gè)活球時(shí)，他的隊(duì)?wèi)?yīng)在24秒內(nèi)嘗試投籃，否則24秒違例。—— (裁判員手勢：伸出手臂手指觸肩)
(5)球回后場
某隊(duì)在前場控制活球，該隊(duì)隊(duì)員不能使球回到他的后場。 ——(裁判員手勢：擺動(dòng)手臂食指指示)
小練習(xí)：A1在他的前場運(yùn)球時(shí)，不慎使球滾向他的后場，之后B1首先拿到此球，并投籃命中，應(yīng)如何處理?
(6)拳擊球和腳踢球
比賽中，隊(duì)員故意踢或腿的任何部分擋球，或用拳擊球是違例。腿或腳意外地碰到球，不算違例。——(裁判員手勢：手指指腳)
什么是故意?明知自己的動(dòng)作會(huì)造成違犯規(guī)則的結(jié)果，還是放任其行為并造成事實(shí)。
(7)擲球入界違例
當(dāng)發(fā)生下列情況時(shí)為擲球入界隊(duì)員違例：1、可處理球后，球離手的時(shí)間超過5s。2、球離手前或離手時(shí)觸及場內(nèi)地面。3、裁判員遞交球后，沿界限方向超出1米或向兩個(gè)方向移動(dòng)。4、擲球入界后，在球觸及場內(nèi)其它隊(duì)員前又首先觸及球。5、球未觸及場內(nèi)隊(duì)員而直接出界。6、將球直接擲入球籃。
課堂小結(jié)
籃球規(guī)則——違例
1、籃球規(guī)則的內(nèi)容(比賽、球場和器材、球隊(duì)、比賽通則、違例、犯規(guī)及一般規(guī)定)
2、常見違例及其罰則
隊(duì)員出界、球出界
非法運(yùn)球
帶球走
時(shí)間類違例
球回后場
拳擊球和腳踢球
擲球入界違例
課后練習(xí)
一、填空：
1、籃球場的長是( )米，寬是( )米。
2、關(guān)于時(shí)間的違例有( )。
3、球回后場的裁判手勢是( )。
反思
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