高中籃球公開課教案
公開課是有組織、有目的一種面向特定人群公開課程講授形式的活動，那么高中學生籃球運動公開課的教案怎么寫呢?下面學習啦小編給大家介紹關于高中籃球公開課教案的相關資料，希望對您有所幫助。
高中籃球公開課教案如下
一、籃球基礎知識：
1起源與發(fā)展
2籃球運動的價值與特點
3籃球運動規(guī)則簡介
二、關注點：激發(fā)學生對籃球的興趣，培養(yǎng)球感
1課堂常規(guī)
2熱身練習：1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟悉球性練習：1持球圍繞身體各部位旋轉(腰間，頭部，腿間)2跨下前后接球
3單手胯下運球 4 ”8”字運球
4運控球練習:1高低運球 2體側前后運球3體前左右換手運球
5放松練習，收還器材下課
三、關注點：運球時身體起伏盡量要小，變向要迅速突然
1課堂常規(guī)
2熱身練習：1慢跑2徒手操活動各關節(jié)
3誘導性練習：看手勢跑動中進行變向
4行進間運球：1行進間直線運球2行進間曲線(s形)運球
(由左右手分別單手運球到雙手交替運球)
5教學比賽：運球比賽
6放松練習，收還器材下課
四、關注點：傳接球的正確手型用，力順序及接球時手臂迎球和緩沖
1課堂常規(guī)
2熱身練習：1慢跑2肌肉拉伸3活動各關節(jié)(尤其上肢關節(jié))
3傳接球練習：1雙手胸前傳接球2過頂傳球
4游戲：胸前傳接球接力
5身體素質練習:1立臥撐20次/組 (2組) 2原地抱膝縱跳15次/組 (3組)
6放松練習,收還器材下課
五、關注點：1鞏固運球和傳接球的技術2投籃時用力順序，身體姿勢及手型
1課堂常規(guī)
2熱身練習1慢跑2徒手操活動各關節(jié)
3復習行進間運球和胸前傳接球
4學習原地單手肩上投籃(中，近距離)
5放松練習(請一名學生組織，領作)，收還器材下課。
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