籃球運動發(fā)展現(xiàn)狀簡要介紹
籃球是人們最喜愛的一項運動之一，伴隨著社會的發(fā)展，籃球運動也得到了快速的發(fā)展。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的籃球運動發(fā)展現(xiàn)狀介紹，希望你們喜歡。
籃球運動的發(fā)展現(xiàn)狀
自籃球傳入我國以來，已經(jīng)經(jīng)過了100多年的發(fā)展，在發(fā)展的過程中，我國的籃球事業(yè)取得了較大的成就。如今，籃球運動仍然是一個集個體修養(yǎng)、技能、體能等眾多因素的搏斗，籃球比賽既是場上運動員和場下教練的斗智斗勇，也是兩個隊伍之間文化素養(yǎng)與后勤保障等全方位的比拼。本文從現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢入手，對中國籃球運動的發(fā)展現(xiàn)狀進行分析，并對我國籃球運動發(fā)展中所遇到的問題提出一些合理的簡易，以期使我國的籃球運動得到更好的發(fā)展。
1 我國籃球運動的發(fā)展現(xiàn)狀
在新中國成立以來，我國的籃球運動取得了很大的成就，尤其是在二十世紀九十年代的中后期，我國的籃球事業(yè)開始逐漸的與國際接軌，逐步的向籃球職業(yè)化過渡，有序的推動產(chǎn)業(yè)化進程。但是與國外籃球強隊相比，我國的籃球運動無論是在體制、訓(xùn)練模式等方面都存在著明顯的不足。
1.1 基礎(chǔ)性設(shè)施較差，出現(xiàn)人才斷層
籃球運動的開展離不開基礎(chǔ)設(shè)施，因而基礎(chǔ)設(shè)施是開展籃球運動的保障，也是向廣大群眾普及和推廣的必要條件。但是，在我國的許多地方，連個簡易的籃球場都沒有，更不用說其他高檔籃球設(shè)施。這些都極大的影響了人們參與籃球運動的積極性，因此，我國籃球群眾的基礎(chǔ)并不夠雄厚，籃球運動的開展也不夠廣泛。正是基于這些原因，從而導(dǎo)致我國的籃球后備人才不足，高水平運動隊的新老隊員交替出現(xiàn)困難，呈現(xiàn)出人才斷層的現(xiàn)象，極大的影響了我國籃球運動的發(fā)展。
1.2 科研力量單薄，理論研究無法籃球?qū)嵺`進行指導(dǎo)
在科學(xué)研究方面，我國的籃球科研隊伍缺少必要的合作與交流，極大的浪費了科研資源，這些對于我國薄弱的科研力量來說無疑是雪上加霜，呈現(xiàn)出一種研者不練，練者不研的現(xiàn)象，從而使理論與實踐脫節(jié)。另外，籃球理論研究觀念陳舊，缺乏創(chuàng)新，沒有自己獨特鮮明的特點，與西方籃球科研相比，我國籃球科研的時效性還處于初級階段，尚未發(fā)展成熟。因此，在籃球科研這方面，我國還有漫長的一段路要走，而這也是制約我國籃球運動發(fā)展的重要因素。
1.3 裁判員隊伍的業(yè)務(wù)能力和敬業(yè)精神有所欠缺
在籃球運動的發(fā)展中，裁判員隊伍是必不可少的，其是一個特殊的力量?；@球運動的發(fā)展受裁判員的業(yè)務(wù)能力和素質(zhì)高低的直接影響?，F(xiàn)階段，在整體素質(zhì)方面，我國的裁判員隊伍還不夠高，像誤判、錯判的等問題還是經(jīng)常發(fā)生，從而導(dǎo)致一些影響比賽的事情發(fā)生。鑒于此，籃管中心應(yīng)加強裁判員的培訓(xùn)力度和對比賽的監(jiān)控力度，從而保障各級籃球比賽公平，公正、高質(zhì)量的進行。
1.4 沒有科學(xué)的教練員選拔和培訓(xùn)體系
在我國，大多數(shù)的教練員都是退役的專業(yè)運動員，并不是經(jīng)過逐級的考核產(chǎn)生的。在籃球技戰(zhàn)術(shù)水平、比賽經(jīng)驗以及個人魅力等方面有著極大的優(yōu)勢，但是，從體育科技理論知識方面來說，他們大多比較缺乏，沒有足夠的技術(shù)創(chuàng)新意識，訓(xùn)練手段和管理方法都是沿襲前人的流傳下來的，因而使運動隊成績的提高受到的限制。而這些對籃球運動員的選才和培養(yǎng)都有著直接的影響。
1.5 籃球運動管理體制改革比較滯后
現(xiàn)階段，我國籃球運動管理體制改革取得了較大的成績，但是，相較于我國的經(jīng)濟和政治體制，以及國際的籃球發(fā)展，還是顯得比較滯后。這一點在觀念轉(zhuǎn)變方面表現(xiàn)的尤為明顯，在訓(xùn)練競賽體制改革和倡導(dǎo)俱樂部職業(yè)化方面，在一定的程度上還只是形式上的，對本質(zhì)上的東西還并未深層的觸及，在體育法規(guī)方面也還不夠健全。
2 促進我國籃球運動發(fā)展的對策
2.1 增加基層籃球設(shè)施的投入
當(dāng)前，相較于城市而言，我國基層的籃球設(shè)施較差。很少有體育籃球場館，這種現(xiàn)象在學(xué)校表現(xiàn)得尤為明顯，如有的小學(xué)根本就沒有籃球場，在中學(xué)有的也只是幾個簡陋的球場，就算是在一些大學(xué)里面，籃球場的數(shù)量也滿足不了學(xué)生的需求。因此，要改變這些缺少籃球設(shè)施的現(xiàn)狀，就要切實的增加經(jīng)費的投入，實行專款專用，切實的完善學(xué)校和地方籃球基礎(chǔ)設(shè)施，為籃球運動的發(fā)展打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。
2.2 完善籃球科研體系，用理論來指導(dǎo)實踐
基于籃球科研部門的現(xiàn)狀，籃管中心應(yīng)對籃球科研部門加大整合力度，使其形成合理的科研體系，同時加大對籃球科研的經(jīng)費投入，從而使籃球科研活動得到更好的開展，并積極的推廣已有的籃球科研成果以及與之相關(guān)的科研成果，使科研人員與籃球教練員結(jié)成科研隊伍，使理論與實踐相結(jié)合。為促進科研隊伍的成長，應(yīng)建立起新型的籃球理論體系和訓(xùn)練實踐科學(xué)程式，促進籃球各方面水平的提高。
2.3 采用逐級考核的方式來任用教練
一個籃球隊伍水平的高低與教練員水平的高低有著直接的關(guān)系，甚至對比賽的結(jié)果也有著直接的影響，因此，教練員對一個籃球隊伍來說有著非常重要的作用。所以，在選聘教練員時，應(yīng)對其進行理論知識、業(yè)務(wù)水平、職業(yè)操守等方面進行全方位的考核，同時還要適時的評估教練員的訓(xùn)練過程。另外，為使教練員的各方面的能力得到不斷的提高，國家應(yīng)對教練員進行分級培訓(xùn)，更新教練員的知識結(jié)構(gòu)，同時，還應(yīng)對教練員進行分級考核，對不合格的教練員進行及時的調(diào)整，形成一種良好的競爭氛圍，進而來促進整個隊伍水平的提高。
2.4 深化籃球運動管理體制改革，建立健全管理體制
現(xiàn)階段，體制問題在各個行業(yè)都存在，因此，為適應(yīng)行業(yè)的發(fā)展，則必須進行體制改革，籃球運動也不例外?？焖俚奶岣呋@球競技水平和培育一個成熟的籃球競賽市場，激發(fā)全民熱愛籃球運動，進而提高全民的身體素質(zhì)是籃球運動管理體制改革的根本目的。因此，我們應(yīng)對籃球運動的管理體制改革進行全方位的深化，建立和健全各項法律法規(guī)，形成一種全新的管理模式，以期適應(yīng)我國籃球運動的發(fā)展，使我國的籃球與世界籃球接軌，形成具有我國特色的籃球產(chǎn)業(yè)。
2.5 重視運動員心理素質(zhì)的訓(xùn)練和文化素質(zhì)的提高
我國的籃球運動員訓(xùn)練中，對基本技術(shù)和身體素質(zhì)的訓(xùn)練比較注重，而對心理素質(zhì)和文化知識方面則顯得有所忽視。籃球運動最能體現(xiàn)人的綜合素質(zhì)，其不但要求運動員的基本功要扎實、洞察力要敏銳、理解力要強等，還要求運動員要有穩(wěn)定的心理素質(zhì)，而這些方面的能力的形成都依賴于扎實的文化基礎(chǔ)和相關(guān)的科技知識。因此，籃球運動員對文化知識的學(xué)習(xí)和心理素質(zhì)的訓(xùn)練是不可或缺的，所以，要培養(yǎng)出高水平的籃球運動員，勢必要加強其在文化知識方面的學(xué)習(xí)和心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練。
2.6 加強對籃球后備人才的培養(yǎng)和儲備
任何一個籃球強國都會注重籃球后備人才的培養(yǎng)和儲備。我國要想將籃球事業(yè)發(fā)展壯大起來，那么對籃球后備人才的培養(yǎng)和儲備也是比不可少的。對學(xué)校體育的發(fā)展，國家應(yīng)引起重視，將籃球傳統(tǒng)學(xué)校作為重點，普及學(xué)校的籃球運動，重視發(fā)掘和培養(yǎng)籃球人才，進而為國家不斷的輸送優(yōu)秀的人才，這樣我國的籃球事業(yè)便會逐漸的發(fā)展壯大。
3 結(jié)語
我國的籃球事業(yè)在發(fā)展過程中取得了很大的進步，但是仍然存在著各種各樣的阻礙籃球運動發(fā)展的問題，諸如人才儲備缺乏、科研研究沒有針對性、總體規(guī)劃不合理等。因此，面對這些問題，我們必須采取與之相對應(yīng)的措施，只有這樣才能改善我國籃球運動發(fā)展的現(xiàn)狀，以便能過抓住機遇，發(fā)揮我國的優(yōu)勢，使我國的籃球得到更快、更好的發(fā)展。
打籃球用假動作的方法
1、套路練習(xí)
有計劃的按照練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)來進行的一次實戰(zhàn)假動作來直接騙對方，在平日的訓(xùn)練里面練習(xí)過很多次，已經(jīng)練成了一個套路，在進攻的時候可以做到一定能成功，也就會讓這次進攻更加流暢，在離對方還有幾米的時候，腦子里面就已經(jīng)制定好了這個假動作的進攻線路。
2、經(jīng)驗積累
被動意識下的假動作，這是需要長年練習(xí)和比賽經(jīng)驗的積累，以及對自己籃球動作的拿捏都很有把握的時期，也就是說打球初期幾年是很難做到的，即使你以為自己能做到也不是真做到，因為這需要太多的經(jīng)驗，經(jīng)驗是必須要靠時間來換取的，這種假動作，是臨時決定的。
舉例子來說，比如你出現(xiàn)了空擋，準備出手跳投，突然一個防守隊員很快速的撲過來，有限超出想象，并且彈跳很好，于是，如果按照原計劃出手投籃有可能被封蓋，這時候你已經(jīng)開始舉球了，于是，你立刻停下投籃動作，沒有起跳，轉(zhuǎn)而突破一下再投籃，于是，做出一個逼真的假動作。
這種假動作就是收放自如的假動作了，也是臨場發(fā)揮的，就是你籃球經(jīng)驗的體現(xiàn)。后期喬丹很多假動作都是這種。
3、常用動作
?、偻痘@動作
投籃是防守隊員最敏感的動作，進攻隊員，作出投籃姿勢，等防守隊員作出反應(yīng)，人失去重心時，進攻隊員馬上運球或傳球過人。
?、谶\球方向
這主要針對在行進中的隊員，在快速運球推進時，防守隊員在自己同一路線上，進攻隊員手腕轉(zhuǎn)動，把運球方向向左、右進行前進，過掉防守隊員。目前，在訓(xùn)練中主要進行這兩種方法訓(xùn)練，兩人一組進行分組練習(xí)，起到較好效果。
4、完成程度
假動作，可以根據(jù)幅度分為很多種類，比如10%完成度的，20%完成度的，一直到90%完成度。
所謂的10%完成度，舉投籃的例子來說，你在投籃的時候，雙手持球在腰間，準備舉球，你整個舉過肩膀然后出手就是一個投籃，這個時候，你把球快速上舉一點剛到胸口就停住，是個舉球的假動作，這就是10%完成度的假動作，只是做出來10%的投籃動作，就停住。
同理，90%的投籃假動作，就是除了起跳和籃球脫手，其余的投籃動作都做出來了，然后停住，整個身體也都伸直了，甚至腳后跟也離地，然后停住沒有出手，這就是90%完成度的投籃假動作。
5、動作技巧
?、僮黾賱幼鲿r，動作幅度要大，否則騙不過對方的，應(yīng)該充分做好動作，比如轉(zhuǎn)身時，假裝右轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)到一半時突然停止變成左轉(zhuǎn)身，這樣對方就會措手不及的。
?、谧黾賱幼鲿r，身體有時候會失去平衡，碰到對方就是帶球撞人，所以一定要減少犯規(guī)次數(shù)，盡量不要去和對方有身體接觸。
?、圩黾賱幼鞯那疤?，是有比較扎實的控球能力，能讓你比較快的完成假動作。而且不會丟球或者失誤，平常應(yīng)該多練習(xí)球感。
?、茉谧黾賱幼鲿r，經(jīng)常會用到變相運球晃人，這時要注意不要翻手腕，即手托球，這樣是違規(guī)的，盡量養(yǎng)成掌心向下運球的習(xí)慣。
?、葑黾賱幼鞑灰^頭了，只要是能甩開對方的防守，就算成功了，不要再繼續(xù)耍假動作，搞不好會把自己弄暈了。
?、拮黾賱幼鲿r，變向運球、胯下等假動作有些老土了，應(yīng)該有比較新的假動作才好，比如左右手倒球，讓對方不知道你從哪個方向突破。
打籃球轉(zhuǎn)身的技巧
籃球打球轉(zhuǎn)身技巧：控制腳步
轉(zhuǎn)身時腳步是關(guān)鍵，當(dāng)面對防守人員時，即使貼身防守，你可以用左手頂著對方(不要推人犯規(guī))，然后右手拍一下球，以左腳為中軸從右至左轉(zhuǎn)身，同時用身體把對方擋在身后。
特別注意左腳不要移動，只能在原地轉(zhuǎn)圈，右腳要劃一道弧線后邁出，如果想轉(zhuǎn)的遠就邁一大步。如果習(xí)慣從左至右轉(zhuǎn)身，那就把右腳當(dāng)作中軸，同樣的右腳不要移動，左腳邁步。
籃球打球轉(zhuǎn)身技巧：保持手型
在轉(zhuǎn)身時，主要是手帶著球快速轉(zhuǎn)一圈或半圈，因此要保持好手型，應(yīng)該手掌掌心向下壓著籃球，或者稍微側(cè)著手掌壓球，一定不要掌心向上托著球，這樣容易造成翻腕違例。很多控球不好的球員容易有托球的習(xí)慣，這要及時的更正。
籃球打球轉(zhuǎn)身技巧：防守中鋒
①中鋒接到球，第一除了策應(yīng)隊友，第二就要自己打了，中鋒單打，由于是背對籃筐，所以除了賈巴爾式的勾手，和后仰投籃。一般就是靠著轉(zhuǎn)身到籃下打了，只有占據(jù)了籃下，中鋒的威脅才最大。
②中鋒靠著你的時候，一不能讓，二要合理的讓。不能讓是因為你一讓，他就會直驅(qū)籃下，所以頂住，不能讓他進3秒?yún)^(qū)。同時要合理的讓他，就是頂著他的時候忽松忽緊，讓他找不到你的重心，他往里面靠的時候，讓，再頂。有可能造成他重心不穩(wěn)而走步哦!如果還是讓他轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)過去了，就別去堵了，去了也沒用。說不頂裁判看你不順眼還吹你個阻擋。
?、坜D(zhuǎn)身轉(zhuǎn)過去就過去了，就那一瞬間，拍掉他的球，中鋒的重心一般比較高，球拿上來到出手對于一個后衛(wèi)來說，時間太長了，就盯他舉球那一下，拍掉。別怕犯規(guī)。那一下要特狠，就算拍不掉球，至少也要破壞他得分。
籃球打球轉(zhuǎn)身技巧：原地轉(zhuǎn)身
?、倥袛啵杭磁袛喾朗仃爢T在你身后的方向。要不然你一轉(zhuǎn)身就在人家懷里——球沒了臉可就丟大了。
探肩法：接球后身體后壓(不要運球)用肩試探一下人在哪邊，不過得小心走步和中計。
余光法：用余光掃描一下對手方位要快注意保護球。
?、诜拍_：即悄悄的把腳放在對手身后。要悄悄的哈，要不對手會防范你。往哪邊轉(zhuǎn)就放哪只腳，上身要用點力抵住對手(他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)晚了)，然后轉(zhuǎn)身。
③肘子：我這里不是叫你用肘子去打人家而是轉(zhuǎn)的時候肘子用點力去擠，把他擠開了。一定要發(fā)力，轉(zhuǎn)身靠的就是力量不發(fā)力就不叫轉(zhuǎn)身了!
?、芗纾河袝r后轉(zhuǎn)過來發(fā)現(xiàn)對手就在你身旁怎么辦?用肩對用肩撞他，別怕吹那是籃下，不出人命裁判一般不會催的。
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