籃球掩護(hù)動(dòng)作視頻
籃球掩護(hù)動(dòng)作視頻
在籃球運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)球隊(duì)中無(wú)球隊(duì)員為本隊(duì)其他持球或不持球隊(duì)友做出不合規(guī)則的掩護(hù)動(dòng)作時(shí)，即稱為掩護(hù)犯規(guī)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球掩護(hù)動(dòng)作視頻，謝謝閱覽。
籃球掩護(hù)動(dòng)作視頻
籃球掩護(hù)動(dòng)作介紹
(一)掩護(hù)不成功時(shí)進(jìn)行所謂“二次掩護(hù)”時(shí)的侵人犯規(guī) 當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在一個(gè)靜立的防守隊(duì)員前面或身體的側(cè)面掩護(hù)、時(shí)，只要在不發(fā)生身體接觸的情況下，掩護(hù)距離可以盡量靠近被伉護(hù)者。這種掩護(hù)是建立在被掩護(hù)者視野之內(nèi)的掩護(hù)，要求掩護(hù)者面向或側(cè)向，保持正常的身體姿勢(shì)，站立在防守者必經(jīng)的路線上，像一堵墻一樣擋住被掩護(hù)者。一旦完成掩護(hù)后，他應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上情況，積極投入比賽，要么及時(shí)轉(zhuǎn)身切向籃下，要么突然擺脫狀去接球，但是，絕對(duì)不允許跟隨被掩護(hù)避開掩護(hù)時(shí)的移動(dòng)而移動(dòng)進(jìn)行所謂的“二次掩護(hù)”。如果以此達(dá)到繼續(xù)掩護(hù)，企圖阻擋被掩護(hù)者的正常移動(dòng)時(shí)，即是進(jìn)攻隊(duì)員阻擋犯規(guī)。
(二)掩護(hù)時(shí)距離太近所造成的侵人犯規(guī) 當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員把掩護(hù)建立在靜立的防守隊(duì)員后面時(shí)，除要求掩護(hù)隊(duì)員保持正常的身體姿勢(shì)外，還必須要求掩護(hù)隊(duì)員與防守者保持正常的一步距離。因?yàn)檫@種掩護(hù)是在防守者看不見的情況下進(jìn)行的。因此，一定要給被掩護(hù)者留有避開掩護(hù)的余地。如果掩護(hù)距離太近，并且，又是在動(dòng)中進(jìn)行掩護(hù)時(shí)，則應(yīng)判掩護(hù)隊(duì)員侵人犯規(guī)。
(三)掩護(hù)時(shí)，不正確的身體姿勢(shì)所造成的侵人犯規(guī) 在比賽中，掩護(hù)隊(duì)員雖然掩護(hù)的距離合理，并且又是在靜止不動(dòng)的情況下進(jìn)行掩護(hù)，但是，如果掩護(hù)時(shí)身體姿勢(shì)不正確，也會(huì)導(dǎo)致掩護(hù)時(shí)的侵人犯規(guī)。正確的身體姿勢(shì)是：面向或倒向被掩護(hù)者，兩腳開立與啟同寬，兩膝徽屈，兩行彎曲置于胸前，上作稍前傾。如果掩護(hù)隊(duì)員違犯了上述掩護(hù)時(shí)身體姿勢(shì)的要求，如掩護(hù)時(shí)上體壓在被掩護(hù)者的身上;或者兩腳的距離太寬，腳伸的太遠(yuǎn)，撤回的又太慢，絆了被掩護(hù)者，或者兩手行左右伸開，被掩護(hù)者擺脫掩護(hù)時(shí)沒有及時(shí)把手增放下，用手臂阻攔或用手拉了對(duì)方;或者當(dāng)被掩護(hù)者擺脫掩護(hù)時(shí)，用膝關(guān)節(jié)或青部頂撞對(duì)方籌，都是掩護(hù)隊(duì)員在掩護(hù)時(shí)用不正確的身體姿勢(shì)和動(dòng)作造成的侵人犯規(guī)。
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