籃球體前變向過(guò)人視頻
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籃球體前變向過(guò)人介紹
當(dāng)你的進(jìn)攻路線被對(duì)手阻擋時(shí),開始左右拉球,可以單手拉球(左右運(yùn)球),放低自己的重心,運(yùn)球不要超過(guò)腰部,突然向右(左)移動(dòng),看到對(duì)方跟你移動(dòng)時(shí),突然往左(右)移動(dòng),快速過(guò)人。要領(lǐng):一定要快,不能給對(duì)方反應(yīng)的時(shí)間。
變向背后運(yùn)球過(guò)人:用左手向右運(yùn)球,球彈起來(lái)時(shí)右手接住球,同時(shí)右腳邁出一步(給右手背后運(yùn)球留下空間)左腳不動(dòng),把球從背后運(yùn)到左手,立刻左側(cè)突破。右手運(yùn)球則與上面相反。
胯下變向過(guò)人:這種方式單挑時(shí)能防止對(duì)方偷球。用左手運(yùn)球,同時(shí)左腳邁出一步,將球從胯下運(yùn)到右手(這個(gè)時(shí)候用身體護(hù)住球),在運(yùn)到左手,換步,左側(cè)突破。右手運(yùn)球則與之相反。
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