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籃球三分球戰(zhàn)術(shù)視頻

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籃球三分球戰(zhàn)術(shù)視頻

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  籃球三分球戰(zhàn)術(shù)視頻

  籃球三分球戰(zhàn)術(shù)介紹

  1、三分球是業(yè)余選手比較容易忽視,但是實(shí)際上非常重要的技術(shù)戰(zhàn)術(shù),利用好了三分球能給球隊(duì)的打法帶來(lái)相當(dāng)多的變化,對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),掌握三分球能在正規(guī)比賽中大大的創(chuàng)造個(gè)人的得分機(jī)會(huì)和增加對(duì)方防守難度。2、任何技術(shù)都是靠無(wú)比刻苦的訓(xùn)練和時(shí)間的積累才有所收獲的,平均每天要投100個(gè)三分球用于提高自己的技術(shù),可見訓(xùn)練是投三分球的核心。

  3、三分球非常講究手感,但是真正的手感幾乎是靠每天不斷的投籃訓(xùn)練培養(yǎng)的,對(duì)于一個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),一天不訓(xùn)練不投籃就意味著自己的手上感覺的下降和要付出更多天的去彌補(bǔ)這一天的空缺,對(duì)于業(yè)余選手來(lái)說(shuō),三分球如果能天天訓(xùn)練的話,最好,但是沒有條件也要多練習(xí),保證訓(xùn)練次數(shù),特別是要專門抽時(shí)間來(lái)練,不要和其他混在一起,要專門練習(xí)這個(gè)技術(shù)。如果條件允許的話,最好是能連續(xù)投籃多次(象NBA三分大賽一樣)那樣對(duì)動(dòng)力定型最有好處。

  4、比賽的時(shí)候要有意識(shí)的去尋找投三分的機(jī)會(huì),特別是和隊(duì)友要勾畫出投三分的戰(zhàn)術(shù)用來(lái)提高自己實(shí)際戰(zhàn)術(shù)的能力。

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