籃球三步上籃技巧教學設計
籃球三步上籃技巧教學設計
籃球三步上籃是一個很難的動作,想要學好這個必須經(jīng)過不斷的努力。以下是學習啦小編為大家整理的籃球三步上籃教學設計,希望你們喜歡。
籃球三步上籃教學設計
一、指導思想
本節(jié)課是遵循《體育與健康課程標準》的精神,本著務實、探索、創(chuàng)新的思路。以學生身體練習為主要手段,以學生的“健康第一”為指導思想,課堂上注重學生運動技術的教學,充分調(diào)動大部分學生的主動參與性,發(fā)展學生自主探索能力,培養(yǎng)學生小組合作能力。立足于面向全體學生的發(fā)展,關注學生的個體差異,落實因材施教,區(qū)別對待的教學原則,使每個學生學有所得,學有所樂,學有所獲。教學中充分民揮評價的激勵與診斷功能,關注學生的個體差異與進步,使每一位學生都能體驗到成功的喜悅,促進學生的全面發(fā)展。培養(yǎng)學生的自信心和實踐能力,使學生養(yǎng)成濃厚的學習興趣和產(chǎn)生愉悅的心情,積極主動地完成本課學習。
二、教材分析
籃球運動是初中學生非常喜愛的一項體育運動。開展利于活動可以發(fā)展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養(yǎng)學生的合作意識和團結拼搏精神,培養(yǎng)學生籃球活動的興趣,有助于學生終身體育鍛煉身體的意識的形成。
三、學情分析
本課的授課對象是八年一班男生。共有34人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技戰(zhàn)術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術,并以比賽形式加以鞏固,同時復習三步上籃技術并采用分層次教學的方法,以提高學生學習興趣。
四、教學目標
依據(jù)教材和教學對象的分析,我確定本課的教學目標為:
1.學生積極參與運球接力比賽與三步上籃的學習和練習,能在課堂教學活動中,相互合作,自主探究學習。
2.80%以上學生進一步掌握行進間運球和三步上籃技術,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力,提高彈跳力。
3.培養(yǎng)學生認識自身的價值與能力,學會欣賞他人,增強個人對集體的責任感。
五、教學重難點
1. 教學重點:讓學生掌握運球和三步上籃的動作方法、要領。
2. 教學難點:提高學生的控球能力和三步上籃的節(jié)奏。
六、教學方法
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法,并通過教師的教學引導,轉變學生的學習方式,形成一種互幫互學,自主探究的學習氛圍。通過鼓勵,放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
七、教學過程
本節(jié)課教學過程分為:激發(fā)興趣、熱身導入;師生互動、自我展示與評價;身心恢復三個階段。
(一)激發(fā)興趣,熱身導入
1、上課常規(guī):體育委員整隊,師生問好,宣布本課內(nèi)容、教學目標,并強調(diào)安全意識,這樣安排是為了盡快進入課堂狀態(tài),杜絕運動損傷的發(fā)生。讓學生帶有目的進行學習活動,有利于課的順利進行。
2、 徒手操、自選運球:通過徒手操和小組自選運球,培養(yǎng)學生的參與意識,調(diào)動學
生的積極性,激發(fā)學習興趣,并使身體各部位活動起來,為后面的課做好準備。
(二)師生互動,自我展示與評價
1、運球接力比賽:嘗試行進間快速運球,通過接力比賽,培養(yǎng)學生合作能力,啟發(fā)學生思維,探究控球方法,提高控球能力。
2、 三步上籃練習
?、僮杂山Y組練習三步上籃,體會三步上籃技術,培養(yǎng)學生觀察能力,讓學生學會學習,學會自我評價,為今后的自主探究學習,創(chuàng)造學習培養(yǎng)能力。
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1)運一次球三步上籃
2)三分線自己運球三步上籃
3)不同方向運球三步上籃
4)接住球后三步上籃
讓學生根據(jù)自身能力選擇層次進行自主探究學習,學會自我評價,進行不同層次練習,激發(fā)練習興趣。
自我展示三步上籃
3、通過自我展示,讓學生自我表現(xiàn)能力得到提高,感受運動樂趣。
4、教師巡回各組進行指導,與學生交流。適當?shù)膮⑴c各組練習,給學生做出優(yōu)美、準確的示范,加深師生的感情,使學生在輕松愉快的氣氛中自學總結,針對一些出現(xiàn)的問題,教師小范圍上點拔,糾正和指導。
(三)身心恢復
1、放松練習
2、.課后小結
3、安排課后練習,宣布下課
4、回收器材
通過放松練習消除疲勞,加快身心恢復,師生交流學習的心得,讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么,悟出什么道理。最后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。
籃球的基本規(guī)則
?、倩@球運動是用手進行的運動,球是圓的,而且運球時不允許打手。
②手拿著球走或者跑都是不允許的;
?、圻\動員可以到場上任何地方,只要不影響和妨礙對方運動員;
?、苓\動員與運動員之間不允許發(fā)生身體接觸;
?、莼@圈應該是水平的。
根據(jù)這5條基本原則,奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規(guī)則。最原始的籃球競賽規(guī)則一共有13條。這13條的基本內(nèi)容是:
1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球。
3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。
5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規(guī)則,第一次被認為是犯規(guī),第二次再犯規(guī),就要被強行停止比賽,直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。
7.如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次,就要算對方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指:在一段時間里,對方隊員未發(fā)生犯規(guī),而本方隊員接連發(fā)生犯規(guī)。
8.如果防守者沒有觸到球或干擾球,當球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。
9.當球出界,球將由第一個接觸球者扔進場內(nèi)。若有爭論,裁判員將球扔進場內(nèi)。擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對方。
10.主裁判員是球員的裁判,他有權吹犯規(guī),不過,裁判如果包庇那隊,就會撤銷執(zhí)照。當某隊連續(xù)3次犯規(guī),他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。
11.副裁判員是球員的裁判,他可決定什么時候球在比賽中,并要計時、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。
12.比賽在兩個 20分鐘內(nèi)進行,中間休息5分鐘。
13.球命中最多的一方獲勝,如果平局,經(jīng)雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。
這原始的13條籃球競賽規(guī)則,雖然不系統(tǒng),不完整,有些條文還不夠明確,但對初期籃球運動的發(fā)展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發(fā)展到今天成為現(xiàn)代籃球運動,技、戰(zhàn)術水平越來越高,規(guī)則就顯得更加重要,它要求嚴格、科學、系統(tǒng)地管理籃球競賽規(guī)則。
籃球的專業(yè)術語
(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。
(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內(nèi)。
(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板,卡位也有規(guī)則)。
(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。
(7)突破:運球超越防守人。
(8)空切:進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1個防守人及時補占其正確的防守位置。
(12)協(xié)防:協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留來改變投籃出手時間。
(16)接應:無球進攻隊員,主動搶位接球。
(17)落位:在攻防轉換時,攻地雙方的布陣。
(18)策應:進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰(zhàn)術配合,造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)溜底:進攻時在邊線附近站位,沿底線向另一邊的邊線附近跑動
(20)人盯人:一名球員對一名球員
(21)And One :加罰一球,既當持球進攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規(guī)并且球進,則記該進球有效并且加罰一球。
(22)化學反應: 用于形容一只球隊的整體狀態(tài),包含,球員狀態(tài),團隊配合狀態(tài),以及教練的戰(zhàn)術安排等等
(23)壓哨球:通常指在有時間限制的比賽中的最后時刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進,就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。
(24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對方一球。
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