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新手打籃球的用假動作技巧

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新手打籃球的用假動作技巧

  假動作是籃球技術里面一個最常用的技術,那么新手打籃球怎么用假動作呢?下面是學習啦小編為大家收集的新手打籃球的用假動作技巧,歡迎大家閱讀:

  新手打籃球的用假動作技巧1、動作幅度要大

  做假動作時,動作幅度要大,否則騙不過對方的,應該充分做好動作,比如轉身時,假裝右轉身,轉到一半時突然停止變成左轉身,這樣對方就會措手不及的。

  新手打籃球的用假動作技巧2、要有扎實的控球能力

  做假動作的前提,是有比較扎實的控球能力,能讓你比較快的完成假動作。而且不會丟球或者失誤,平常應該多練習球感。

  新手打籃球的用假動作技巧3、不要翻手腕

  在做假動作時,經(jīng)常會用到變相運球晃人,這時要注意不要翻手腕,即手托球,這樣是違規(guī)的,盡量養(yǎng)成掌心向下運球的習慣。

  新手打籃球的用假動作技巧4、不要犯規(guī)

  做假動作時,身體有時候會失去平衡,碰到對方就是帶球撞人,所以一定要減少犯規(guī)次數(shù),盡量不要去和對方有身體接觸。

  新手打籃球的用假動作技巧5、適可而止

  做假動作不要過頭了,只要是能甩開對方的防守,就算成功了,不要再繼續(xù)耍假動作,搞不好會把自己弄暈了。

  新手打籃球的用假動作技巧6、要有創(chuàng)新

  做假動作時,變向運球、胯下等假動作有些老土了,應該有比較新的假動作才好,比如左右手倒球,讓對方不知道你從哪個方向突破。

  假動作是籃球技術里面一個最常用的技術,從初級到高級階段,幾乎每個人都在用,在初期階段經(jīng)常會做的似是而非的假動作,面對高手是完全無效的,在后期的假動作就會達到一個境界,就好像喬丹那樣收放自如,本來不打算做假動作也順便做了,也就是隨時可以把一個正常動作轉變?yōu)榧賱幼?。這也就是假動作的境界了。

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