如何打好半場籃球的方法技巧
如何打好半場籃球的方法技巧
半場籃球教學(xué)以籃球場的1/2為場地,比賽雙方上場隊員各2~4人。怎樣才能打好半場籃球?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于如何打好半場籃球，希望能給大家?guī)韼椭?
打好半場籃球的方法
N0.1 底線切出的切入上籃
這是一個典型的跑位和擋拆的配合，配合要求人到球到，擋拆質(zhì)量要高。
NO.2 內(nèi)線掩護(hù)空切擋拆配合
內(nèi)線球員提到中圈附近給高位持球的隊友做掩護(hù)，擋拆后投籃。
NO.3 反跑加隊友掩護(hù)
如圖投籃者在半圈來回跑動，利用隊友的掩護(hù)拉出空檔投籃。
N0.4 佯裝擋拆傳導(dǎo)實為順下上籃
上籃者一直在高位為隊友做掩護(hù)，防守者以為持球者是想傳球給跑位者，忽視了擋拆者的順下。
N0.5 合理沖撞區(qū)內(nèi)線掩護(hù)
很簡單的內(nèi)線掩護(hù)。投籃者繞過兩名防守者投籃得分。
NO.6 擋拆吸引防守重點反跑后反調(diào)籃下
擋拆掩護(hù)跑位者，跑位者吸引防守，佯裝底線上籃，吸引包夾，在反調(diào)籃下。完成配合。
NO.7 高位掩護(hù)的手遞手傳球突破
內(nèi)線球員提高高位為持球者做掩護(hù)，擋住防守者傳球給持球者，持球者順下。
NO.8 外線球員跑位吸引防守內(nèi)線空切得分
持球者在外線傳導(dǎo)球后在三分線附近跑動，接球的內(nèi)線球員把球傳給在三秒?yún)^(qū)附近的隊友，外線球員突然啟動吸引防守者注意，內(nèi)線球員立馬順下得分。
NO.9 低位擋拆后高位擋拆(2次)后順下
這個配合擋拆都有好幾次，要配合起來還是比較困難。但是這個配合真的可以讓防守者防不勝防。
打好全場籃球的方法
1、體力。打全場和半場最大的區(qū)別就在于體力問題，全場更耗費(fèi)體力，體力不好，就容易動作變形，命中率也會下降。另外不僅要有好的體力，也要會 分配體力，畢竟正式比賽有40多分鐘。
2、跑起來打球，不要站著。半場單打較多，全場更講究團(tuán)隊配合，更講究空間。因此只要你肯跑，就會有機(jī)會
3、靠身體，更靠腦子?；@球場上，身體是基礎(chǔ)，但腦子才是決定高度的因素。要有好的籃球意識
4、懂一些全場籃球的規(guī)則。半場規(guī)則比較簡單，除了打手，走步等，犯規(guī)較少。全場更多，包括三秒，八秒等等
5、一技之長。對于外線選手，底角三分是最好的選擇，空擋較大。對于內(nèi)線，卡位是最重要的
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