打高爾夫注意事項(xiàng)

時(shí)間：2018-10-26 15:46:13 彥剛1197由分享

　　打高爾夫是許多商務(wù)人士喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，那打高爾夫注意事項(xiàng)是什么呢?打高爾夫如果不注意很容易就受傷，快跟學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解打高爾夫注意事項(xiàng)有哪些。

　　打高爾夫注意事項(xiàng)

　　1、打高爾夫球有哪些注意事項(xiàng)

　　1.1、注意安全

　　如果球員對(duì)高爾夫球和球桿的堅(jiān)硬程度沒有足夠的認(rèn)識(shí),球場(chǎng)將會(huì)變成一個(gè)危險(xiǎn)之地。注意不要在有人走過(guò)身旁的時(shí)候揮桿,同時(shí)也不要在別人揮桿時(shí)從其身旁走過(guò)。

　　1.2、保持安靜

　　打球時(shí)球員需要全神貫注,任何響動(dòng)都有可能影響擊球的質(zhì)量。所以在場(chǎng)上講話時(shí)必須壓低嗓音。

　　1.3、控制打球速度

　　如果球員在兩次擊球之間等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng),他們會(huì)變得不耐煩,而且會(huì)失去擊球的動(dòng)力。所以為了大家的利益,打球時(shí)不要延誤時(shí)間。

　　1.4、不要讓球擊中前一組球員

　　時(shí)刻提醒自己保持合適的“打球速度”會(huì)有助于你緊隨前一組球員,并確保不會(huì)影響后面組的打球。

　　1.5、請(qǐng)求先行通過(guò)

　　向前一組球員請(qǐng)求先行通過(guò)是打球中最難實(shí)行也是最容易引起爭(zhēng)議的狀況之一。如果你打算請(qǐng)求先行通過(guò),就應(yīng)該尋找合適的時(shí)機(jī),十分有禮貌地提出來(lái)。

　　1.6、讓準(zhǔn)備好的球員先打

　　讓準(zhǔn)備好的球員先打有助于加快打球速度,但擊球之前必須確定同組所有人都知道你將要擊球,同時(shí)你也知曉其他人當(dāng)時(shí)所在的位置。

　　2、打高爾夫的相關(guān)規(guī)定

　　2.1、當(dāng)整個(gè)球處在界外時(shí),球?yàn)槌鼋?判斷標(biāo)準(zhǔn)是界線柱最內(nèi)側(cè)的點(diǎn)在地面上的連線,或有些情況下為邊界線;

　　2.2、當(dāng)球的任何部分接觸到水障區(qū)標(biāo)記線時(shí),球就是處于水障區(qū)了。要記住標(biāo)志柱本身也是水障區(qū)的一部分;

　　2.3、當(dāng)球的任何部分接觸到果嶺時(shí),球就是位于球洞區(qū)了,如果球在果嶺邊緣,有一部分突出于果嶺之外, 則不能算是在球洞區(qū);

　　2.4、如果球的任何部分位于發(fā)球區(qū)內(nèi),則應(yīng)視為在發(fā)球區(qū)內(nèi)架球。發(fā)球區(qū)是一個(gè)長(zhǎng)方形的區(qū)域,寬度為兩個(gè)球桿的長(zhǎng)度,前面和側(cè)面由發(fā)球區(qū)標(biāo)記的外界限來(lái)決定。

　　3、打高爾夫球的基本動(dòng)作握桿方法

　　首先以左手小指、無(wú)名指、中指扣緊球桿,此三指可謂為“握桿的靈魂”,同時(shí)以手指根部較肥厚的肉墊部分貼緊握把。左手拇指與食指貼住球桿,并使此二指指縫密合成一直線,不要有間隙。再以右手小指重疊扣在左手食指與中指之間,右手無(wú)名指與中指輕扣球桿。右手拇指與食指貼住球桿,并使此二指指縫密合成一直線,不要有間隙。右手掌包握住左手,使二手與球桿有合而為一的感覺。最后可進(jìn)行自我檢測(cè):左右手拇指與食指的密合線是否平行、此密合線是否可平行延伸至右肩、二手必須平均握在球桿正上方、雙眼目視是否只看到左右手的第1和第2個(gè)指關(guān)節(jié)(避免過(guò)于左右翻轉(zhuǎn),造成揮桿不順暢)、右肩自然下垂、桿身稍微偏左、握桿之處與身體約為1.5個(gè)拳頭的距離…等等。

　　打高爾夫有什么方法

　　1、重疊握桿法

　　這種握法之所以使用最普遍,是因?yàn)樗軌蜉^好地保持兩手的一體感,便于控制左右兩手用力的平衡,一般手掌大、手指長(zhǎng)、力大人士可采用該握桿法。

　　2、自然握桿法

　　又稱棒球式握法,顧名思義就是像握棒球桿一樣左右兩手分開用十指握住球桿,右手的小指與左手的食指相貼。

　　3、互鎖握桿法

　　互鎖握桿法中,右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方,而是插入左手食指與中指之間,鉤鎖住食指。

　　打高爾夫的益處

　　1、培養(yǎng)信心

　　對(duì)于商務(wù)纏身的老板們來(lái)說(shuō),打高爾夫不但鍛煉身體,還可以培養(yǎng)自信心,激勵(lì)自己勇于克服困難。

　　2、擴(kuò)大交際

　　高爾夫球場(chǎng)是一塊相對(duì)優(yōu)雅高端的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),喜歡高爾夫球的人一般都比較成熟 ,性格較好,打球可以擴(kuò)大交際圈,認(rèn)識(shí)一些生活中交不到的朋友。