迷你高爾夫的發(fā)展簡單講解
迷你高爾夫是指在微縮的高爾夫球場上，只使用一根高爾夫球桿和一個高爾夫球，以最少的擊球桿數，把球分別打進18個洞區(qū)的球杯中。迷你高爾夫在瑞典起源，逐漸從高爾夫運動中分離出來，成為了今天的迷你高爾夫運動。以下是小編為你整理的迷你高爾夫的發(fā)展介紹，希望能幫到你。
迷你高爾夫的發(fā)展
迷你高爾夫是由高爾夫運動演變而來的。在20世紀初，為了提高果嶺區(qū)推桿的水平，人們常常故意設置一些障礙來練習推桿技巧。
人們漸漸地對這種設有專門障礙的“特殊高爾夫球”產生了興趣。在20世紀30年代，瑞典人哈拉爾德·祖蘭德(HaraldSjolund)建立了第一個這樣的球場。也有人認為這是美國的一個工程師的首創(chuàng)，當時，他在自己的院子里搭建了一個小小的高爾夫場地，在工程結束之后他非常高興認定這是他的杰作。
但是歷史學家卻認為他不是第一個發(fā)明迷你高爾夫的人，公認的還是將哈拉爾德當作祖師爺。尤其難得的是，這次，歐洲人捍衛(wèi)了自己的發(fā)明，不像高爾夫球運動雖然起源于蘇格蘭，卻興起于美國。迷你高爾夫雖然也興盛于美國，不過，最為鼎盛的卻還是在德國，在那里大約有4000多個迷你高爾夫球場。
每年收費游樂人員超過1500萬人，各種成員組織擁有迷你高爾夫隊員的總數超過13000人，位列世界第一。
世界很多比賽用迷你高爾夫球場均是參照德式球場的標準建造的。在某種程度上，德國能出現(xiàn)馬丁·凱梅爾、蘭格這樣的傳奇人物，迷你高爾夫也有它的功勞。迷你高爾夫也叫趣味高爾夫，在國外也稱社區(qū)高爾夫、小型高爾夫，是目前國外非常流行的一種休閑娛樂運動。
迷你高爾夫是高爾夫球場的微縮版，它有自己的發(fā)球區(qū)、球道、球洞區(qū)等設置。可根據您場地面積的大小可以建造成9洞、18洞、27洞、36洞迷你果嶺等。精心設計的沙坑、草場不僅實用而且美觀、高雅，對周邊環(huán)境的檔次有較大的提高。
國內處很多高檔賓館、飯店、俱樂部、高級私人住宅內都建有迷你高爾夫球場，為休閑娛樂、商務洽談、高級聚會等營造了又一種全新的高雅場所。
現(xiàn)在在美國，非常流行12洞的迷你高爾夫球場，一則打球時間無需像18洞那樣需要5個半小時。只要3小時左右即可，二則建設費與養(yǎng)護費也大大低于18洞的球場，球手需要付出的果嶺費也低于18洞球場的標準。因而，對于那些惜時如命的白領們來說，這種12洞類型的球場，絕對有著極大的吸引力。
事實上，若是只想提升自己的推桿的話，有一種更省時趣味性也更強的迷你高爾夫，讓你一支推桿在手，即能打遍天下。
打高爾夫上桿的步驟
1、轉移
上桿時的轉移非常重要。在上桿的同時我們需要將重心轉移到右腳。轉移時動作要明顯,但又不能太過。轉移太過的話,會使你的重心偏離到右腿的左側。而且轉移并不需要全身的轉移,只要上體下方保持轉移就好,而上體應該是靜止的。
2、固定
球桿上移的同時,右髖稍微向上、向后移動,拉動左髖向下、向著目標反方向移動。在上桿頂點,你應該感覺右臀高于左臀。
3、卷繞
如果你把前兩個動作做對了,當你轉動上體時,你的左肩就會向下、向著目標反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動,也就是向上、向著目標移動。
為體會正確的感覺,可以只用左手揮桿。左手停止的地方,對于右手而言,同樣是理想的上桿頂點位置。上桿時,你會感覺自己的上體過度向著目標傾斜,不過那正是完美動作的感覺。
打高爾夫注意事項
1、冬季打高爾夫要格外注重保護措施。晴朗的冬日很適合去打高爾夫，舒緩冬天沉悶的情緒，不過需要格外做好保護措施，否則輕易發(fā)生如身體拉傷、球桿損壞等意外情況。
2、在嚴寒的北方，練習者首先要做好的應是保暖工作：選一件保暖、防風、防水、輕便的外套。一般球場都比較空曠，尤需防風御寒的外套保暖。
3、作為內衣，穿在里面的棉質高爾夫T恤也最好具有不錯的導汗功能。當然，還需要一條薄圍巾、一頂絨線帽、一副厚實的手套，究竟不能只要風度不要溫度。
4、要做好熱身運動。身體在冬天開始運動時輕易發(fā)生拉傷、扭傷等損傷，需要做好充分的拉伸運動和原地跑跳、急走等熱身預備，預備時間相比其他季節(jié)要長，動作幅度也要加大。建議熱身時間在15分鐘左右。
5、冬季是最輕易損害球桿的季節(jié)，經常發(fā)生桿頭折斷飛出的情形。所以就要非凡注重球桿的保養(yǎng)，盡量不要在果嶺邊緣或者沙坑里練習劈桿。
6、打完球之后要做好清潔工作。
7、兩手握桿用力要均衡，假如只用一只手揮桿會造成脊骨四周的肌肉鍛煉不平衡，不利于保持頸部和背部的健康。
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