糾正高爾夫右曲球的技巧推薦
相信很多人都覺(jué)得打高爾夫是項(xiàng)比較難的運(yùn)動(dòng)，高爾夫從發(fā)展開始就是貴族的運(yùn)動(dòng)，后來(lái)隨著社會(huì)的發(fā)展及進(jìn)步，高爾夫開始平民化，其實(shí)只要注意一些問(wèn)題，高爾夫并不是很難。以下是小編為你整理的糾正高爾夫右曲球的技巧介紹，希望能幫到你。
糾正高爾夫右曲球的技巧
右曲球(slice)是高爾夫運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)的一種失誤。減少右曲球的失誤，可以降低桿數(shù)，提高成績(jī)。我們都知道盡管說(shuō)比做要容易得多，但是如果你真的有右曲球的困擾，下面是三個(gè)簡(jiǎn)單的技巧，能把說(shuō)真正落實(shí)到實(shí)踐中。
1.封閉式站姿
這一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，封閉式站姿，需要那你先保持自己打球時(shí)的站姿，左腳稍向前，然后右腳略拉向后方一到兩英寸，距離也不能太大。這個(gè)小小的改變可以讓你在上桿時(shí)有更好的胯部轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣你就可以保持一個(gè)相對(duì)靠?jī)?nèi)的揮桿軌跡。
2.鞏固握桿
正確的握桿對(duì)我們打高爾夫球是很有幫助的，可以讓我們?cè)诖蚯驎r(shí)更加容易控制球桿，擺正桿面，還能幫助我們控制揮桿軌跡，從內(nèi)到外，讓你更加容易做到第三點(diǎn)的要求。
握桿控制著你的桿面，確定你拇指和食指的“V”指向你的右肩。握桿的力量要輕，如果握桿太緊會(huì)導(dǎo)致桿面打開，出現(xiàn)右曲球的失誤。
3.從內(nèi)到外揮桿
揮桿很重要，但是如果你握桿太緊，在下桿時(shí)不是從目標(biāo)線內(nèi)揮桿，這樣就會(huì)讓你的揮桿沒(méi)有作用，因?yàn)檫@樣握桿會(huì)讓你打出左拉球或者是左曲球。隨著時(shí)間的推移，握桿太緊會(huì)使你改變你的揮桿軌跡，你的擊球就會(huì)慢慢偏向目標(biāo)線右方。
高爾夫握桿技巧
“握桿方式直接決定擊球時(shí)桿面位置。”這點(diǎn)意味著如果握桿方式正確，擊球時(shí)桿面位置就合適，那么球就直接朝目標(biāo)方向飛去。
打高爾夫時(shí)每個(gè)人的握桿方式都是不一樣的，就像是習(xí)慣，除非經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間有意識(shí)的練習(xí)，才能改變握桿的方式。要做到的是在打高爾夫的時(shí)候，如何讓雙手握好桿從而使桿面在擊球瞬間正對(duì)目標(biāo)。多數(shù)人左手手掌握桿，這樣的方式不好，因?yàn)闀?huì)限制揮桿過(guò)程中雙手的動(dòng)作。
左手應(yīng)該用手指握桿，而且大拇指在桿身上的位置偏右。不要讓左手大拇指順著桿身方向直接朝下。這樣揮桿時(shí)會(huì)打開桿面，打出的球偏右。
左手正確握好之后，再握右手。我建議大家用“疊指”握桿方式，即右手小指疊放在左手上。也可以用“交指”握桿方式，但是不管哪種握桿方式，雙手都應(yīng)該靠緊，指間不應(yīng)該留有縫隙。右手也是主要用手指握桿，右手手掌正好位于左手大拇指上。
握桿時(shí)，雙手用力一樣，而且相對(duì)放松。不要緊握球桿，這樣會(huì)限制揮桿的自如性。大部分人認(rèn)為握桿越緊“越有力”，但實(shí)際上這點(diǎn)是錯(cuò)誤的。握桿力度會(huì)隨揮桿到擊球時(shí)自然變大，所以要注意準(zhǔn)備擊球時(shí)不要握的太緊。
正確握桿是打出好球的第一步。如果握桿方式不對(duì)，揮桿中就會(huì)出現(xiàn)其它錯(cuò)誤來(lái)彌補(bǔ)這點(diǎn)不足。因此建議大家先找到適合自己的正確握桿方式，這樣在球場(chǎng)上就可以發(fā)揮更好。
打高爾夫時(shí)需要注意哪些
1.對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向是基礎(chǔ)之一
許多人存在一個(gè)誤解，認(rèn)為目標(biāo)方向只是由雙腳決定的，這只是其中之一，正確的做法是：取姿擊球時(shí)，球桿面(clubface)、身體(body)，包括肩膀(shoulders)、臀部(hips)、膝蓋(knees)、腳尖(toes)等所指方向要與目標(biāo)假想線平行。
2.檢查是否正確做到這些的方法
第一，檢查雙腳方向的方法：簡(jiǎn)單取姿瞄球，在雙腳腳趾前放一根球桿，然后在球桿后瞄瞄是否指向了指定的目標(biāo)。
第二，檢查臀部和肩部是否正確指向目標(biāo)方向，最好使用一面鏡子。在身體右側(cè)放一面鏡子(相對(duì)右手打者而言，左手打者相反)，在雙肩和臀部橫放一支球桿，然后看看鏡子中球桿是否指向了目標(biāo)方向。如果沒(méi)有鏡子，你也可以往下瞄瞄這支球桿是否與雙腳前的球桿相平行，如果是，那是對(duì)的。
3.對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向十分重要
因?yàn)榭梢砸源藳Q定球的飛行方向。需要指出的是，許多業(yè)余球手因?yàn)榻?jīng)常打出右曲或左曲球，因此瞄球時(shí)向相應(yīng)的一邊偏移，雖然這能夠解決眼前的問(wèn)題，但無(wú)疑是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這種權(quán)宜之計(jì)對(duì)球技的提高是毫無(wú)用處的。
4.正確的站立姿勢(shì)很重要
站立姿勢(shì)中最為主要的是背部角度，也就是身體向前傾的角度。身體向前傾時(shí)須超過(guò)雙腳腳趾，合適的角度大概為45度，這是一個(gè)理想的站立姿勢(shì)，因?yàn)殡p肩可以在整個(gè)揮桿過(guò)程中有效的轉(zhuǎn)動(dòng)。
錯(cuò)誤的站立姿勢(shì)會(huì)影響揮桿的許多方面，比如站立過(guò)直，會(huì)造成左手在轉(zhuǎn)身之前往左后方拉打，致將球拉向左后方，也就是“拉向內(nèi)側(cè)”?？傊玖⒆藙?shì)不對(duì)，將導(dǎo)致?lián)]桿頂點(diǎn)的錯(cuò)誤位置，影響下?lián)]桿和最終影響球的飛行。
決定自己的站立姿勢(shì)是否正確的一個(gè)簡(jiǎn)單方法就是看自己的雙肩是否在雙腳之上，理想的站立姿勢(shì)，雙肩是剛好在雙腳之上的。
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